17 plantebaserte frokostideer som gir et proteinpunch
Disse 17 proteinrike, plantebaserte frokostideene kan brukes som inspirasjon, spesielt hvis du føler at du blir lei av tradisjonelle oppskrifter.
Les Mer
Et raskt tips om hvordan du kan stabilisere blodsukkeret uten å gi opp karbohydrater
Ifølge holistisk ernæringsfysiolog Kelly LeVeque er det mulig å nyte karbohydrater og holde blodsukkeret stabilt og lykkelig.
Les Mer
Ja, du kan ha en yngre hjerne når du blir eldre: Du trenger bare disse 4 tipsene
Hvordan fremmer du en yngre hjerne? Et flott spørsmål! Her gir hjerneforsker Marc Milstein, Ph.D., noen av sine uforutsette tips.
Les Mer
6 vitenskapsbaserte strategier for å redusere risikoen for hjerneslag fra og med i dag
For forebygging av hjerneslag har vi muligheten til å kontrollere modifiserbare risikofaktorer. Her er de seks beste naturvitenskapelige livsstilsstrategiene for å bekjempe hjerneslag.
Les Mer
Italienske pølse-og-pepper-griser i tepper
Få italiensk pølse-og-pepper griser i tepper oppskrift
Les Mer
Meditasjon fungerte ikke for min OCD og angst - men denne praksisen gjorde det
Under meditasjonen løp tankene mine bare gjennom oppgavelisten og bekymringene mine. Breathwork var det som til slutt viste meg at jeg har makten til å håndtere OCD.
Les Mer
Kalkun Shepherd's Pai med Rester av potetmos
Få Turkey Shepherd's Pai med rester av potetmos oppskrift
Les Mer
Virgo Man Aquarius Woman
Væren Kvinne - Jomfruen Mann Stjernekompatibilitet, besettelse, kjærlighetskompatibilitet, forholdskompatibilitet, sexkompatibilitet og anmeldelser.
Les Mer