17 plantebaserte frokostideer som gir et proteinpunch

17 plantebaserte frokostideer som gir et proteinpunch

Disse 17 proteinrike, plantebaserte frokostideene kan brukes som inspirasjon, spesielt hvis du føler at du blir lei av tradisjonelle oppskrifter.

Les Mer
Et raskt tips om hvordan du kan stabilisere blodsukkeret uten å gi opp karbohydrater

Et raskt tips om hvordan du kan stabilisere blodsukkeret uten å gi opp karbohydrater

Ifølge holistisk ernæringsfysiolog Kelly LeVeque er det mulig å nyte karbohydrater og holde blodsukkeret stabilt og lykkelig.

Les Mer
Ja, du kan ha en yngre hjerne når du blir eldre: Du trenger bare disse 4 tipsene

Ja, du kan ha en yngre hjerne når du blir eldre: Du trenger bare disse 4 tipsene

Hvordan fremmer du en yngre hjerne? Et flott spørsmål! Her gir hjerneforsker Marc Milstein, Ph.D., noen av sine uforutsette tips.

Les Mer
6 vitenskapsbaserte strategier for å redusere risikoen for hjerneslag fra og med i dag

6 vitenskapsbaserte strategier for å redusere risikoen for hjerneslag fra og med i dag

For forebygging av hjerneslag har vi muligheten til å kontrollere modifiserbare risikofaktorer. Her er de seks beste naturvitenskapelige livsstilsstrategiene for å bekjempe hjerneslag.

Les Mer
Italienske pølse-og-pepper-griser i tepper

Italienske pølse-og-pepper-griser i tepper

Få italiensk pølse-og-pepper griser i tepper oppskrift

Les Mer
Meditasjon fungerte ikke for min OCD og angst - men denne praksisen gjorde det

Meditasjon fungerte ikke for min OCD og angst - men denne praksisen gjorde det

Under meditasjonen løp tankene mine bare gjennom oppgavelisten og bekymringene mine. Breathwork var det som til slutt viste meg at jeg har makten til å håndtere OCD.

Les Mer
Saltet fersk skinke

Saltet fersk skinke

Få oppskrift på fersk skinke i saltlake

Les Mer
Kalkun Shepherd's Pai med Rester av potetmos

Kalkun Shepherd's Pai med Rester av potetmos

Få Turkey Shepherd's Pai med rester av potetmos oppskrift

Les Mer
Litt

Litt

Få Menudo-oppskrift

Les Mer
Sukkerplommer

Sukkerplommer

Få Sugarploms oppskrift

Les Mer
Krydret lakserull

Krydret lakserull

Få oppskrift på krydret lakserull

Les Mer
Bacon Pinto bønner

Bacon Pinto bønner

Få Bacon Pinto bønner oppskrift

Les Mer
Virgo Man Aquarius Woman

Virgo Man Aquarius Woman

Væren Kvinne - Jomfruen Mann Stjernekompatibilitet, besettelse, kjærlighetskompatibilitet, forholdskompatibilitet, sexkompatibilitet og anmeldelser.

Les Mer