De kognitive fordelene med kaffe vs. isolert koffein

De kognitive fordelene med kaffe vs. isolert koffein

Nyere forskning fant ut å drikke kaffe er mer fordelaktig for arbeidsminnet, kognitiv kontroll og målrettet atferd enn å ta direkte koffein.

Les Mer
9 åndelige lesninger som aldri lykkes med å øke mine gode vibber

9 åndelige lesninger som aldri lykkes med å øke mine gode vibber

Trenger du å øke ante i avdelingen for energi, positivitet og generell åndelig godhet? Her er mine topplesninger for når livet får deg ned og du trenger en sjelfull injeksjon.

Les Mer
Årets eneste fisk Nymåne kan være en kosmisk åndelig oppvåkning

Årets eneste fisk Nymåne kan være en kosmisk åndelig oppvåkning

Drøm videre, drøm deg bort! Fiskemånen i 2021 (13. mars klokken 05:21 EST) åpner flomportene til helbredelse og inspirasjon.

Les Mer
Brokkoli-Ramen Slaw

Brokkoli-Ramen Slaw

Få Brokkoli-Ramen Slaw Oppskrift

Les Mer
Blåskjell, muslinger og reker i krydret kjøttkraft

Blåskjell, muslinger og reker i krydret kjøttkraft

Få blåskjell, muslinger og reker i krydret buljongoppskrift

Les Mer
Hvorfor du bør spise mer havre over natten, ifølge vitenskapen

Hvorfor du bør spise mer havre over natten, ifølge vitenskapen

Havre gir mange helsemessige fordeler, og soaking hjelper deg med å få mest mulig ut av dem. Her er hvorfor og hvordan du skal gjøre det.

Les Mer
Det sjokkerende stedet du kanskje holder på med stress og hva du skal gjøre med det

Det sjokkerende stedet du kanskje holder på med stress og hva du skal gjøre med det

Hodebunnen er ett sted du kanskje ikke skjønner at du holder spenning - omtrent som kjeven eller skuldrene kan - så vi undersøkte hva vi skulle gjøre med det.

Les Mer
Baking med sukkeralternativer

Baking med sukkeralternativer

Finn ulike måter å bruke sukkeralternativer på når du lager dine velsmakende bakevarer denne høytiden. Finn flere oppskriftstips og ideer som disse på Food Network.

Les Mer
Den overraskende søvnlyden som kan forbedre søvnkvaliteten (nei, ikke hvit støy)

Den overraskende søvnlyden som kan forbedre søvnkvaliteten (nei, ikke hvit støy)

Vil du klokke mer dyp søvn? I følge ny forskning kan én unik lyd være verdt å spille i bakgrunnen – og det er ikke havbølger eller hvit støy.

Les Mer
28. juli Horoskop

28. juli Horoskop

28. juli Stjernetegn: Element, planetarisk innflytelse, karriere, Sabian-symbol, stjernetegn, måneskilt, kjærlighet, penger og ekteskap.

Les Mer
Engelenummer 646 Betydning for kjærlighet, Twin Flame Reunion og Luck

Engelenummer 646 Betydning for kjærlighet, Twin Flame Reunion og Luck

Engelenummer 646 Betydning: Vil du vite hvorfor ser du 646 tilfeldig? les her for å vite hva det egentlig betyr og hvilket signal det gir.

Les Mer
Hvordan sette opp og tenne en kullgrill

Hvordan sette opp og tenne en kullgrill

Bygg det perfekte bålet hver gang uten å bruke tennvæske eller sløse med kull.

Les Mer
10 matregler for en slankere kropp og glødende hud

10 matregler for en slankere kropp og glødende hud

Selv om ingen standard regelsett er perfekt for alle, kan disse retningslinjene hjelpe mennesker i alle former og bakgrunner på veien mot vitalitet.

Les Mer