Finn Ut Antall Engel

Fibertilskuddet Kostholdseksperter og kokker elsker å legge til daglige måltider

  Mann som skjenker et glass vann under lunsj på en restaurant Bilde av Liliya Rodnikova / Stocksy 07. februar 2024Vi undersøker nøye alle produktene og tjenestene som vises på mindbodygreen ved å bruke vår retningslinjer for handel. Våre valg påvirkes aldri av provisjonene som er tjent fra lenkene våre.

Fra fordøyelse og regularitet til tarmmikrobiomet og metabolsk helse , spiller fiber en rolle i systemer som påvirker frekvensen og helsen til din tarmbevegelser , styrken til immunforsvaret ditt, og så mye mer .*





Til tross for sine mange fordeler, en heidundrende 95 % av amerikanske voksne og barn 1 ikke klarer å konsumere nok fiber hver dag.Og over tid kan det å neglisjere fiberbehovet føre til problemer med fordøyelsessystemet, Oppblåst , immunresiliens, mentalt velvære og regelmessighet. Enkelt sagt kan vi ikke ignorere dette problemet lenger – og hos mindbodygreen er vi det ikke.

Det er derfor vi formulerte vårt helt eget . Dette USDA-sertifiserte organiske veganske fiberpulveret pakker en hel masse GI-støtte i hver eneste scoop – inkludert 6 gram funksjonelle plantefibre ( løselig, uløselig , og prebiotiske) fra organiske belgfrukter (guarbønner), grønnsaker (reishi, maitake og østerssopp) og frukt (grønn kiwi); pluss en unik, sporedannende probiotisk stamme ( Bacillus subtilis ATCC122264 som Sporevia™).* Alt dette, og null tilsetningsstoffer i hver scoop!

Denne innovative, plantedrevne blandingen av organiske ingredienser støtter naturlig avgiftning, styrker tarmmikrobiom mangfold og overflod , fremmer gastrointestinal motilitet og sunne avføringer , og holder deg mett og tilfreds lenger.*

Med alle disse utrolige og vitenskapelig støttede helsefordelene er det ingen overraskelse at kulinariske dietister, profesjonelle kokker, kokebokforfattere, ernæringspsykiatere, helseveiledere og ernæringsforskere elsker å legge til hverdagsdrikker og måltider for å øke deres (og kundenes) daglig fiberinntak.

Nedenfor kan du se hvordan ernærings- og kulinariske eksperter bruker mbg's funksjonelt fibertilskudd for å støtte helsen for hele kroppen og takle landets fiberkrise – en scoop om gangen!*

'Ved å pleie tarmen vår daglig med en rekke planter og deres funksjonelle fibre, kan tarmen vår pleie oss.'

'Vi er det vi spiser, og det starter i tarmen vår. Som kokk og ernæringspsykiater spesialiserer jeg meg på de mange intrikate måtene mat og helse krysser hverandre. Du kan velge å gi næring til tarmen med sunn ernæring og på sin side berike helkroppshelse (inkludert sinnet ditt, takket være tarm-hjerne-aksen). For eksempel, ved å pleie tarmen vår daglig med en rekke planter og deres funksjonelle fibre, kan tarmen vår pleie oss. Det er nettopp derfor mindbodygreen er gjennomtenkt formulert organisk fiberpotency+, en kraftig vegansk blanding av organiske plantefibre fra bønner, sopp og kiwi, kombinert med et målrettet probiotikum. Dette er synbiotisk synergi på sitt beste!'

Uma Naidoo, M.D. , ernæringspsykiater og biolog, profesjonell kokk og bestselgende forfatter

'Prebiotiske fibre mater bokstavelig talt de gode insektene som bor i fordøyelseskanalen vår.'

'Hele 95 % av amerikanerne klarer ikke å innta nok fiber - det er et stort næringsgap med betydelige helsekonsekvenser. Akkurat som beinene våre krever kalsium og vitamin D, krever tarmen fiber hver dag. Faktisk er det craves fiber. Det er fordi prebiotiske fibre bokstavelig talt gir mat til de gode insektene som ligger i fordøyelseskanalen vår, og støtter alt fra tarmintegritet og mikrobiell balanse til regelmessig avføring, metthet, immunitet og blodsukkerbalanse. Det er derfor jeg elsker organisk fiber potens+ fra mindbodygreen. Denne daglige scoop tilbyr en rik og ren kilde til organiske plantefibre.'*

Jessica Cording, M.S., R.D., CDN , registrert kostholdsekspert, integrativ ernæringshelsecoach & forfatter

'Vegansk, organisk blanding av forskjellige plantefibre for helsen til tarmen og hele kroppen'

'Mange av mine klienter leter etter praktiske måter å inkludere fiber i spisemønstrene deres. Daglige fiberbehov for barn og voksne er faktisk ganske høye - fra 21 til 38 gram, avhengig av alder og kjønn tildelt ved fødselen. Først, lene seg til en rekke fargerike planter er en fin måte å inkludere fiber. For de som ønsker å øke eller bygge bro over fibergapet kan et supplement være nyttig, og organisk fiber potens+ er ett alternativ jeg anbefaler. Denne familievennlige, veganske, organiske blanding av forskjellige plantefibre gir 6 gram prebiotisk fiber for å støtte tarm- og hele kroppens helse.'*

Maya Feller, M.S., R.D., CDN , registrert kostholdsekspert & kokebokforfatter

steinbukken kvinne vannmann mann

'Fiber er et av de mest underkonsumerte næringsstoffene av både voksne og barn.'

'Optimal helse krever næringsrik mat. Som kostholdsekspert som spesialiserer seg på fertilitet og pre- og postnatal helse, hjelper jeg klienter med å identifisere viktige næringshull og måter å adressere disse mulighetene på en bærekraftig og personlig måte. Fiber er et av de mest underkonsumerte næringsstoffene av voksne og barn like. Jeg liker å komplementere en tilnærming med mange planter til å spise med et smart kosttilskudd: organisk fiberpotens+. Takket være de forskjellige organiske fibrene (fra guarbønner, en sopptrio og kiwi) og innebygd Bacillus subtilis belastning, får du prebiotisk, probiotisk og postbiotisk støtte i hver scoop.'*

Monica Pang Rogers, MPH, RDN , kostholdsekspert, pedagog og prenatal ernæringsspesialist

«Min favoritt (enkle!) fibertilsetning for te, kaffe, smoothies og mer»

'Enten jeg lager et måltid for familien min eller hjelper til med å styrke mine klienter til å spise sunt for å forbedre helsen og lang levetid, omfavner jeg alltid en realistisk og hyggelig tilnærming. Å lage vakker mat er noe jeg elsker, og det er derfor fiber er kjernen i min personlige ernæringsfilosofi. Løselige og uløselige fibre er fantastiske næringsstoffer som finnes i fargerike matvarer som frukt, grønnsaker, belgfrukter, nøtter, frø og mer. Det er derfor jeg er så begeistret for den vakre blandingen av organiske løselige og uløselige plantefibre i mbg's organisk fiber potens+. Det er min favoritt (enkle!) fibertilsetning for te, kaffe, smoothies og mer.'

Andrea Mathis, M.A., RDN , registrert kostholdsekspert og skaper av Beautiful Eats & Things

'Klinisk vist å være skånsom mot tarmen samtidig som den fremmer sunn avføring og mer'

'Etter å ha forsket på fiber i over 15 år, kan jeg absolutt snakke om den kritiske viktigheten av å innta tilstrekkelige mengder av dette essensielle næringsstoffet daglig, men også det mangfoldige settet av helsefordeler som følger med det! Det er derfor jeg er imponert over det ledende løselige produktet. fiber i mbgs organiske fiberpotens+, Sunfiber®. Denne hardtarbeidende prebiotiske fiberen fra guarbønne er lav FODMAP og er en av de mest utstrakte fibrene. Den er klinisk vist å være skånsom mot tarmen samtidig som den fremmer sunn avføring, regularitet, SCFA-produksjon, tarm mikrobiell balanse, metthet, sunne glukose- og kolesterolnivåer og mer.'*

Derek Timm, Ph.D., RDN , ernæringsforsker og teknisk salgsdirektør i Taiyo International

'Mangfoldig utvalg av plantefibre og et målrettet probiotikum alt i ett'

'En av de beste formene for egenomsorg jeg vet er å innta nærende, sunn ernæring. Det er derfor jeg elsker å lage deilige oppskrifter og hjelpe kunder med å tilføre mer ernæringsmessig godhet inn i livene deres med letthet, selvtillit og oppmerksomhet. Siden det kan være veldig vanskelig for å oppnå vårt daglige fiberbehov gjennom kosthold alene, anbefaler jeg en daglig dose fiber gjennom et smart supplement fra mindbodygreen: organic fiber potency+. I tillegg til den uberørte kvaliteten til denne veganske, organiske blandingen (med null tilsetningsstoffer), er formelen også nyskapende, som gir et mangfoldig utvalg av plantefibre og et målrettet probiotikum alt i ett.'

Huma Chaudhry, R.D., LDN , klinisk og kulinarisk kostholdsekspert

2. september dyrekretsen

'Økologisk fiberblanding med pre-, pro- og postbiotisk støtte - det er en total seier'

Som hormonhelsecoach anbefaler jeg alltid at mine klienter øker fiberinntaket sitt – ikke bare for å hjelpe med å avgifte kroppen og balansere hormonene deres daglig, men for å hjelpe til med metthet, tarmimmunitet og blodsukkerbalanse. Som kokk ser jeg etter rene fiberkilder av høy kvalitet som ikke påvirker smaken av rettene mine. Å finne en organisk fiberblanding som forbedrer tarm- og helkroppshelsen med pre-, pro- og postbiotisk støtte - det er en total seier. Jeg kan ikke vente med å dele organisk fiberpotens+ med mine klienter og venner. mbg gjør det igjen med dette utrolige og smarte produktet!'*

Federica Muggenberg, NHC, HHC, AADP , integrativ kokk og ernærings-/hormonhelsecoach

'Vegan, økologisk, familievennlig, GI-forsterkende, kraftfull fiberblanding jeg anbefaler, fra gård til bord'

'Som en gårdsbasert kostholdsekspert som jobber på en 300 år gammel familiegård, utvikler jeg oppskrifter og måltider som gir muligheter for enkeltpersoner og familier (inkludert min egen) til å maksimere deres GI-helse gjennom forbedrede forhold til mat og ernæring. Noen av nøkkelingrediensene som brukes i min menyutvikling er frukt og grønnsaker – to matvaregrupper kjent for deres evne til å gi næring til tarmmikrobiomet, ikke bare mate magen. , økologisk, familievennlig, GI-forsterkende, kraftfull fiberblanding (en jeg anbefaler, fra gård til bord).'*

Catherine Kling Nourse, MPH, RDN, L.D. , eier/driver av Veg Out at Nourse Farm (1722)

'Vitenskapsstøttet effekt for jevn fordøyelse, samt tarmimmunitet og barriereintegritet'

'Siden jeg er en forsknings- og utviklingsforsker for ernæringsingredienser, har jeg et skarpt øye og respekt for innovative produkter av høy kvalitet som er effektive og praktisk nyttige. mbgs organiske fiberpotens+ er alle disse tingene. Sammen med en hardfør probiotika Denne formelen gir en vegansk blanding av organiske plantefibre fra guarbønner, kiwi og til og med sopp. TriCelium™ organisk hel soppblanding (reishi, maitake og østersvarianter) gir funksjonelle sopp og deres iboende beta-glukaner – unike løselige fibre med vitenskapelig støttet effekt for jevn fordøyelse, samt tarmimmunitet og barriereintegritet.'*

Mallory Goggans, M.S. , forsknings- og utviklingsforsker ved NutriScience Innovations

Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg

Mer om dette emnet

  Sneaky triggere for morgen- og kveldshodepine (Ja, de're Different) Integrativ helse

Sneaky triggere for morgen- og kveldshodepine (ja, de er annerledes)

Hannah Frye

mer helse

Populære historier

15 måter å opprettholde et sunt blodsukkernivå naturlig Nikotinamid Riboside: En komplett guide til NR-tilskudd Magnesium Glycinate: Bruker fordeler, bivirkninger og mer Hva bryter en faste ifølge 5 IF-eksperter Probiotika for oppblåsthet og fordøyelse: Eksperter deler hva du bør vite Fordeler med hampoljeekstrakt for stressimmunitet og mer

Del Med Vennene Dine: