Farvel til sminkeposen din: Derms sier at det er bra å bli bar

Når det gjelder sminke under karantene, ser det ut til at det er to ender av skjønnhetsspekteret: Det er menneskene som er eksperimentere med forskjellige nyanser og paletter , bruker denne tiden for å få sin kreative juice til å flyte eller som en nødvendig flukt inn i en verden av lekfull sminke. På baksiden er det mange andre som helt gir fra seg sminke, og finner seg for distrahert til å til og med vurdere concealer eller omfavne en mindre frigjørende mentalitet.

Riktignok er det ingen riktig måte å føle på karantene, fra mental Helse å gjøre opp. Men ifølge dermatologer kan det å ha noen bare fordeler for huden din å forplikte seg til et blott ansikt på dette tidspunktet:

1.Kviser kan avta.

Mens huden din kan drikke opp et fuktighetsgivende serum, er sminke litt av en annen historie. (Dette er bra - du vil at hudpleie skal trenge gjennom epidermis, men sminke? Avgjort mindre.) Fundamenter og concealers sitter på toppen av huden, noe som kan påvirke din naturlige oljeproduksjon ved å lage en film over porene dine slik at talg har ingen steder å gå.

`` Dekningen kan påvirke hudens talgproduksjon og dens naturlige fuktighetsgivere fordi huden oppfører seg annerledes avhengig av eksterne faktorer, '' sertifisert hudlege Hadley King, M.D. , sier. Når du har overaktiv talgproduksjon (vanlig hos kviserutsatte individer), kan olje bli fanget i porene dine under sminken, noe som raskt kan bli en fruktbar grobunn for bakterier.

nummer nummer 255

Det er til og med et fenomen som kalles kosmetisk kviser . 'Et stort problem er at når et individ har en kvise eller en breakout, føler de behovet for å dekke det over med tykke grunnlag, som deretter vil fortsette å tette porene eller tette ytterligere områder,' styresertifisert hudlege Mona Gohara, M.D. , forklarer her . Nå er det på tide å stoppe den onde syklusen: Så du har en zit? Hva så? Kviser er ingenting å skamme seg over. Bruk denne tiden til å lære å leve med hudfeil og tendens til dem naturlig i stedet for å føle behovet for å skjule huden din som den er.

to.Noen ganger trenger porene dine bare en pause.

Spesielt hvis du er delvis til tunge, pore-tilstoppende produkter, kan det å ta deg tid unna sminkerutinen din gi litt ettertrengt FoU.

'Makeup kan være komedogen —Et fancy ord for tilstopping av porer, sier styre-sertifisert hudlege Caren Campbell, M.D. 'Så å ta en pause kan forhindre at porene tettes, noe som kan forårsake hudormer, hudormer og cystisk aknelesjoner.'

Ellen Marmur, M.D., styresertifisert hudlege og grunnlegger av MMShudpleie er enig: 'Å gi huden en pause kan la porene puste, noe som sannsynligvis vil redusere kviser,' bemerker hun. Når det er sagt, hvis du ikke sminke er ganske enkelt ikke et alternativ for deg, hold deg til en pålitelig pannegel eller mascara i stedet for et tungt grunnlag.

878 nummer

3.Rosacea eller eksem kan bli bedre.

Tilstander som rosacea, kronisk eksem eller kontaktdermatitt, har en rekke utløsere , en av dem er harde ingredienser i sminke. Produkter med store mengder konserveringsmidler eller duft (noen ganger til og med gamle sminkebørster ) kan irritere huden, så det kan bidra til å holde de oppblussingene i sjakk hvis du fjerner disse produktene fra listen, sier King.

Hvis du bestemmer deg for å introdusere sminke i rutinen senere, bør du vurdere å lage en base med mild, beroligende produkter for å berolige sint rødhet og deretter holde seg til sensitiv-hudsikker sminke .

Hvordan ta vare på huden din fra innsiden - i stedet for å tildekke den.

Så hvis du har bestemt deg for å prøve en sminkefri rutine er riktig for deg, foreslår vi at du snur deg innover i stedet. Først må du sørge for at du pleier huden din med sunne, glødeforbedrende matvarer ( som disse ) og kosttilskudd. Et av de beste kosttilskuddene for huden er hydrolysert kollagentilskudd , som mbgs gressmatede kollagen +. Studier viser at regelmessig tilskudd med kollagen kan støtte hudens fuktighetsnivå og glatt utseendet på fine linjer og rynker . * I tillegg inneholder tillegget vitamin C og vitamin E. for ytterligere å håndtere betennelse. *

Derfra må du sørge for at du tar vare på din mentale helse. Stress ødelegger huden - og selv om det kan være umulig å leve en helt stressfri dag akkurat nå, kan du vende deg til ting som pustearbeid , innendørs trening , og journalføring for stresskontroll. Som styresertifisert hudlege Keira Barr, M.D. , har tidligere fortalt mbg : 'Huden din kan reflektere det du føler inni, og det du føler inni kan reflekteres på huden din.'

jomfru ukentlig kjærlighet

Til slutt, hvis du stoler på den samme fargede fuktighetskrem for SPF, vil du også sørge for at du erstatter den med riktig solkrem. Selv om du går sminkefritt, er solbeskyttelse fortsatt viktig: 'Vi utsettes for aldrende stråler selv inne fra skjermer og UVA-lys gjennom vinduer,' sier Campbell.

Take-away.

Selv om du stoler på sminke for en sunn glød, er det mange grunner til å ta farvel med den kosmetiske vesken din (for nå). Når det er sagt, vil du kanskje ta en side fra minimalistens lekebok og vippe et blott ansikt en stund: Huden din kan ryddes, og selvtilliten din kan skyte i været også .

Del Med Vennene Dine: