Feilen du kan gjøre hvis du har tørr hud og den enkle løsningen
Hvis du har kronisk tørr hud, vet du hvor irriterende tilstanden kan være: vanlig flassing, sporadisk rødhet, tetthet og kjedelig hudfarge. Du bruker sannsynligvis mye tid (og kanskje også penger) på å finne superhydrerende kremer og konditioneringsoljer for å holde huden smidig og myk. Og mens du trenger å pleie det ytre laget av huden, mangler du kanskje et nøkkelelement for å fikse tørre hudproblemer: inntak av ceramider.
Hva er fytoceramider eller ceramider, og hvorfor er de så gode for tørr hud?
Hvis du er en hudpleieentusiast, har du sannsynligvis kommet med ordet 'ceramides' på kremer og kremer før. (Eller ' fytoceramider , 'som bare er ceramider avledet fra planter.) De har lenge vært en stift i hud og hudpleie. Ceramides er lipider som er naturlig tilstede i hudcellene våre : De virker omtrent som lim - hjelper til med å holde hudcellene sammen, utformer barrieren som holder fuktighet i. Som de fleste gode ting, mister du dem med alderen. noe som resulterer i tørrhet, rynker og sløvhet ; mennesker med kronisk tørr og sensitiv hud har også en tendens til å ha færre ceramider naturlig.
Dette er et problem fordi uten ceramider opplever du det som kalles 'transepidermalt vanntap', som bare er en fancy betegnelse på vann fordamper ut av huden . Det skjer fordi du ikke har ceramidlipidbarrieren der for å holde alt vannet fanget, og dermed gjøre huden din tørr og dehydrert.
Så, en viktig del av en tendens til å tørke huden er å fylle på ceramider. Dette er grunnen til at de er så rikelig i hudpleieprodukter som markedsføres til tørr og sensitiv hud. Men her er problemet: Du må også innta dem, slik at kroppen din også kan forbedre sine naturlige nivåer. *
Annonse
Hvorfor du trenger å innta dem også.
Selv om det er en god ting å bruke ceramider lokalt, gir de bare fordelene til det øverste laget av huden. For å optimalisere huden din barrierefunksjon , må du hjelpe kroppen din fremme sine naturlige nivåer gjennom tilskudd . *
'Forskning viser at når du tar disse tingene gjennom munnen - og du ikke trenger mange milligram av dem - kroppen din faktisk integrerer dem i huden, *', sier brett-sertifisert familie medisin lege Robert Rountree, M.D. Forskning viser faktisk at når du tar ceramider oralt, kan det hjelpe huden like mye som reseptstyrke aktuelle ceramider . *
lifeinflux's nr + inneholder fytoceramider som hjelper redusere tørrhet og rynker samtidig som det forbedrer hudens fuktighet, elastisitet og glatthet betydelig. * Den inneholder også ekstra hud-sunne ingredienser som hjelper til med å støtte din hudbarrierefunksjon, inkludert antioksidanten astaxanthin å nøytralisere frie radikaler og rhodiola å administrere oksidativt stress i kroppen. *
Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, bør du rådføre deg med legen din før du starter en tilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
Del Med Vennene Dine:
