Finn Ut Antall Engel

Leter du etter en ny hobby? Her er en hovedliste over 140 hobbyer du kan prøve ut selv

Bilde av Toma Evsuvdo / Stocksy2.november 2023Vi undersøker nøye alle produktene og tjenestene som vises på mindbodygreen ved å bruke vår retningslinjer for handel. Våre valg påvirkes aldri av provisjonene som er tjent fra lenkene våre.

Hobbyer beriker livene våre, utfordrer sinnet vårt, og om ikke annet, gir oss noe å gjøre på en ellers kjedelig dag. Og ikke bare det, men hobbyer er faktisk også gunstige for helsen vår og lang levetid. Her er hvorfor, pluss en mesterliste med 140 hobbyer du kan prøve selv.





gratis månedlig horoskop

Hva er egentlig hobbyer?

En 'hobby' er definert av Oxford Dictionary som 'en aktivitet som gjøres regelmessig i fritiden for nytelse,' så hvordan det ser ut for deg kan være helt annerledes enn neste person, og det er OK! Det som teller er at din hobby er gøy , berikende eller på en eller annen måte gunstig for deg.

Og enten det er hagearbeid, håndarbeid eller å spille et instrument, blir hobbyer enda viktigere etter hvert som vi blir eldre. En fersk studie publisert i tidsskriftet Naturmedisin fant til og med ut at det å ha en hobby er forbundet med ikke bare færre depressive symptomer hos personer 65 og oppover, men også høyere nivåer av lykke, selvrapportert helse og livstilfredshet.



Uansett alder, men ifølge lisensiert terapeut Lair Torrent, LMFT , vi har alle en 'vekstkant' å dyrke – også kjent som et område av livene våre hvor det er en mulighet til å forbedre seg. Torrent sier at det kan hjelpe deg å finne ut en hobby som er i tråd med den voksende kanten din fokus på deg selv og finne mer glede i livet ditt.



Hobbyer kan hjelpe deg å ta del i nåtiden og jobbe med flyttilstanden din. Psykolog Mihaly Csikszentmihalyi, grunnleggeren av psykologen 'flyt'-forskning , sier at 'veien til lykke ligger ikke i tankeløs hedonisme, men i bevisst utfordring.' Å engasjere seg med en utfordrende hobby kan derfor være givende og bidra til positive følelser av prestasjon.

Så uten videre, la oss komme inn på alle hobbyene som er å prøve.



16. august skilt

Atletiske og fysiske hobbyer

  1. Løping
  2. Går
  3. Yoga
  4. Pilates
  5. Tai chi
  6. Pickleball
  7. Spinning
  8. Danse
  9. Badminton
  10. Volleyball
  11. Fotball
  12. Basketball
  13. Svømming
  14. Tennis
  15. Golf
  16. Skøyter
  17. Rulleskøyting
  18. Barre
  19. Bowling
  20. Rullebrettkjøring
  21. Vektløfting
  22. Kickboksing
  23. Bordtennis
  24. Kickball
  25. Baseball
  26. Bueskyting

Kreative og håndverksmessige hobbyer

  1. Hekling
  2. Strikking
  3. Broderi
  4. Sying
  5. Kortlaging
  6. Dynelaging
  7. Laging av klær
  8. Tegning
  9. Maleri
  10. Akvareller
  11. Skissering
  12. Kranser
  13. Keramikk
  14. Vedfyring
  15. Å spille et instrument
  16. Sang
  17. Kalligrafi
  18. Scrapbooking
  19. Pappmasje
  20. Stearinlys
  21. Poesi
  22. Journalføring
  23. Smykkefremstilling
  24. Blomsterarrangement
  25. Fotografering
  26. Bullet journaling
  27. Collaging
  28. Blomsterpressing
  29. Programvare for musikkproduksjon
  30. Foto redigering
  31. Videoredigering
  32. Såpelaging

Intellektuelle hobbyer

  1. Lesning
  2. Besøke bibliotek
  3. Besøker museer
  4. Å lære et språk
  5. Online klasser
  6. Gratis høyskoleklasser
  7. Verksteder
  8. Blogging
  9. Hører på podcaster
  10. Lytte til lydbøker
  11. Ser på dokumentarer
  12. Forsker
  13. Bli med i en bokklubb

Samle hobbyer

  1. Krystaller
  2. Magneter
  3. Mynter
  4. Sportsminner
  5. Knapper og pinner
  6. T-skjorter
  7. Reise suvenirer
  8. Sjøglass
  9. Sjøskjell
  10. Drivved
  11. Vintage dekor
  12. Vintage-klær
  13. Bøker
  14. Potteplanter
  15. Frimerker
  16. Tekopper
  17. Kunst

Mat og drikke hobbyer

  1. Matlaging
  2. Baking
  3. Grilling
  4. Samler kokebøker
  5. Vinsmaking
  6. Lage cocktailer
  7. Spesialøl
  8. Mat/drikke blogging
  9. Matlagingskurs
  10. arrangere middagsselskaper

Spillhobbyer

  1. Kortspill
  2. Poker
  3. Videospill
  4. Puslespill
  5. Kryssord
  6. Sudoku-oppgaver
  7. Sjakk
  8. Dam
  9. Annen hjerne- eller ordspill
  10. Andre brettspill
  11. Dart
  12. Basseng

Utendørs hobbyer

  1. Vandring
  2. Turgåing
  3. Sightseeing
  4. Hagearbeid
  5. Fjellklatring
  6. Fugletitting
  7. Fiske
  8. Jakt
  9. Dykking
  10. Surfing
  11. Paraseiling
  12. Fallskjermhopping
  13. Hesteridning
  14. Snowboardkjøring
  15. Stå på ski
  16. Sledekjøring
  17. Truger
  18. Rucking
  19. Stjernekikking
  20. Plen spill
  21. Frisbeegolf
  22. Kajakkpadling
  23. Fôrsøking

Egenomsorgshobbyer

  1. Selvmassasje
  2. Lydbad
  3. Meditasjon
  4. Astrologi
  5. Hudpleie
  6. Yoga Nidra
  7. Frivillig arbeid

FAQ:

Takeawayen

Hobbyer er så mye mer enn en måte å fordrive tiden på; de bringe glede til livene våre , hold oss ​​skarpe når vi blir eldre, og la oss få tilgang til flyttilstander som er gunstige for vårt velvære. Så enten du begynner med hagearbeid, melder deg inn i en klubb eller graver frem de gamle strikkepinnene dine, følg med på hobbyene dine – kropp og sinn vil takke deg.

Del Med Vennene Dine: