Hampolje kan bidra til å styrke håret: Slik bruker stylister det

De fleste vet hamp for sine beroligende, avslappende fordeler —Men det er ikke alt det er bra for. Enten tatt som et supplement eller brukt lokalt, begge deler hampoljeekstrakt (som inneholder fordelaktige cannabinoider) og hampfrøolje (som er kaldpresset av hampfrø og ikke inneholder cannabinoider) kan gi fordeler for hår og hodebunn. Her er hvordan hampeprodukter kan hjelpe deg med å oppnå sunnere hår, ifølge forskning.

Hva sier vitenskapen om bruk av hampekstrakt for sunnere hår?

Hampoljeekstrakt er rik på flerumettede fettsyrer slik som omega-3 og omega-6 fettsyrer. Kroppen din kan ikke lage disse næringsstoffene naturlig, men det trenger dem enten gjennom kosthold eller tilskudd. Når det gjelder manene våre, disse omega-3 og omega-6 kan hjelpe til med å håndtere hårtap , hjelp til å opprettholde tykkelsen på hårskaftet (den delen du kan se over hodebunnen), og støtt hårets tetthet, ifølge en studie som spores hårhelsen til over 100 kvinnelige deltakere over en periode på seks måneder. *

Hampoljeekstrakt er også høyt i antioksidanter som beskytter cellene våre mot skade ved å bekjempe effekten av frie radikaler og oksidativt stress . * Pluss, så lenge produktet er fullt spektrum , har hampolje en overflod av terpener og flavonoider som også kan hjelpe til med å håndtere betennelse. * Når det gjelder lokker, inneholder hampolje også vitaminer og mineraler som har potensial for å beskytte mot skade og hårtap , selv om det må gjøres mer forskning på hvor nøyaktig de fungerer i kroppen. *

Hampoljeekstrakt kan tas som et daglig supplement for å gi næring til håret og hodebunnen - og det kommer også med en rekke andre ingredienser som kan være gunstige for det generelle velvære. * CBD kan for eksempel bidra til å holde kroppen i homeostase. . * Og når CBD fungerer sammen med hundrevis av andre forbindelser i cannabisplanten, har du nytte av det som kalles følgeeffekt , en synergi av ingredienser som jobber sammen for å holde deg og kroppen din på en jevn kjøl. *

Hva sier vitenskapen om bruk av hampfrøolje for sunnere hår? (Pluss, hvordan du bruker den til hårtypen din.)

Som andre oljer kan hampfrøolje ha beskyttende egenskaper når det påføres direkte i hår og hodebunn. Vi har lenge kjent at olje kan forhindre for mye vann eller andre stoffer i å trenge inn i hårskaftet. Jo mer porøst hår kommer fra kjemisk skade eller overstyling, jo mer sårbart er det for vannslitasje. Vann kan være en fiende for låser fordi våte lokker hovner opp og blir mer utsatt for brudd. Olje hjelper også med å håndtere hårskader ved å smøre skaftet og redusere kamkraften på gjennomvåtede tråder.

Med hampfrøolje starter beskyttelsen med de essensielle fettsyrene omega-3 og omega-6. Fettsyrer har en hydrofil ende som hjelper til med fuktighetsretensjon, og en hydrofob ende som øker glansen, `` gjør hampfrøolje til et perfekt produkt for grovt, krøllete hår '', sier Austin-basert stylist Sarah Lund .

I tillegg spiller vitamin E også en rolle i å avverge elementene og kjempe mot skader. 'Dette vil skape større elastisitet i håret mens du gir glans,' forklarer Lund.

Du kan skreddersy bruken av hampfrøolje etter hårtypen din. For tørt, grovt eller krøllete hår, bruk produktet som en daglig fuktighetsgivende fuktighetskrem. 'En liten mengde fordelt gjennom hårets mellomaksel [midten av strengene] til ender vil bidra til å styrke og fukte hår som er eldre og mer sårbart for stylingskader,' sier Leigh Hardges , en Chicago-basert stylist. 'De med rett eller fint hår som fjerner seg fra daglige oljer, kan ha nytte av hampfrøolje som en varm oljebehandling.' For en tørr eller fet hodebunn anbefaler Hardges å bruke hampfrøoljen direkte i hodebunnen over natten og deretter sjamponere om morgenen. 'Aminosyrene i hampfrøolje kan gi egenskaper som hjelper til med å balansere hodebunnen og regulere produksjonen av talg, kroppens naturlige olje,' forklarte hun.

8. desember tegn

Bunnlinjen.

Hvis du har vært på utkikk etter en helt naturlig måte å forbedre håret og hodebunnen på, kan hampoljeekstrakt og hampfrøolje være gode alternativer. * Hampoljeekstrakt kan tas som et daglig supplement for ekstra ernæring som hjelper deg med å håndtere håret tap og fremmer tykkelse og tetthet. * Og hampefrøolje kan påføres direkte på håret og hodebunnen for å fukte og bekjempe brudd. Eller ta en todelt tilnærming. Forbedre håret ditt både innvendig og utvendig ved å bruke begge produktene til å produsere lykkelige, sunne lokker.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: