Hvorfor denne multitasksoljen skal være en del av din skjønnhetsrutine

Siden jeg lever en kontinuerlig livsstil, passer alt-til-en-dag-type livsstil, strekker jeg meg til multitasking-produkter for å gjøre skjønnhetsrutinen min bare en smidgen lettere. Min siste skjønnhets-mani: oljer . Oljer er ikke bare rike på fuktighet, men de har andre egenskaper som hjelper meg med å holde huden, håret og neglene mine sunne uten tilsetning av harde ingredienser. Men det er en ny (ish) planteolje som fanget oppmerksomheten min, og nå vil jeg rope det fra hustakene.

Gå inn, moringa olje . Det er hjemmehørende i India, og skjønnhetsmerker fanger vind av alle fordelene, inkludert sunn aldring, balanserer fuktighet og fremskynder helingsprosessen av såret hud. Nysgjerrig, ennå? Vi tappet på to hudleger for å få øye på moringaolje og hvorfor det er multitasksoljen du trenger, stat.

• 1 Hva er moringaolje? 2 skjønnhetsfordeler.
• 3 Hvem skal bruke den? 4 Hvordan bruke den.
• 5 beste produktene. 6 Takeaway.

Hva er Moringa Oil?

Moringa olje er oljen som kommer fra moringa oleifera tre urfolk til Himalaya-fjellene i Nord-India. Moringa-treet brukes til å lage flere varianter eller moringa-produkter, inkludert moringa pulver .

leo månedlig karrierehoroskop

'Oljen er fylt med omega-fettsyrer og antioksidanter , som har en rekke fordeler for huden fra beroligende irritasjon til å redusere fine linjer og rynker, sier bord-sertifisert hudlege Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD . Den er også full av fuktighet og fungerer på hår, hud og negler.

Moringaolje består også av enumettede fettsyrer og oljesyrer som fremmer en sterk hudbarriere (mer om det senere). Det er i utgangspunktet multitasksoljen din skjønnhetsrutine mangler.

Hva er skjønnhetsfordelene med moringaolje?

Selvfølgelig er moringaolje fuktighetsgivende, men det er så mye mer til denne planteoljen. Fremover, finn seks grunner til å bruke moringaolje på hår, hud og negler:

1.Det styrker hudbarrieren.

Ifølge styresertifisert hudlege Hadley King, M.D. , moringa olje består av 40% enumettet fettsyrer , hvor 70% av det er oljesyre. 'Denne kombinasjonen gjør moringaolje perfekt for å støtte hudbarrieren,' sier King. En sterk hudbarriere hjelper til med å holde fuktighet i og beskytte mot miljøelementer som sollys, forurensning og frie radikaler. Jo sterkere barrieren er, jo sunnere, balansert og hydrert blir huden din.

to.Det kan bidra til å redusere tegn på aldring.

Antioksidanter er en ingrediens for å holde de for tidlige rynker og linjer i sjakk. 'På grunn av det høye innholdet av vitamin E har moringaolje sterke antioksidantegenskaper,' sier King. Når det gjelder aldring, hjelper antioksidanter til å nøytralisere frie radikaler som ellers ville skadet hudcellene våre. En studie fra 2014 fant at bruk av moringa bladekstraktkrem på huden forbedret revitalisering av huden og støttet anti-aldrende hudeffekter.

3.Det kan bidra til å balansere fuktighetsnivået i håret og hodebunnen.

Som mandel og arganoljer , kan moringaolje bidra til å holde fuktighetstrådene uten å tynge dem. Og siden det ligner på oljen som huden vår produserer naturlig, kan det også bidra til å balansere talgproduksjonen i hodebunnen. Du kan massere oljen i hodebunnen eller gni en dukke fra roten til tips for ekstra glans og fuktighet.

Fire.Det kan hjelpe med betennelse og såret hud.

Takket være omega-fettsyrene og antioksidantene i denne oljen, kan moringaolje faktisk bidra til å lindre betennelse og såret hud. Robinson sier at vitaminene E, A og C i moringaolje kan bidra til å helbrede aktive lesjoner, kutt og brannskader. En studie fant at nanofibre med moringa-ekstrakter hadde bedre sårheling enn de uten. Vurder moringa olje som den nye Neosporin.

5.Det kan bidra til å kontrollere eksem og psoriasisbluss.

Hvis du lider av hudsykdommer som eksem eller psoriasis, vet du hvor mye smerte (en irritasjon) oppblussing kan være. 'Moringa olje har antimikrobielle egenskaper, noe som gjør det til et godt valg for pasienter som lider av eksembluss som kan være på randen av infeksjon,' sier Robinson. Moringaolje er også et mykgjørende middel: Det mykgjør huden ved å fylle ut mikrosprekker, så det er et flott beroligende alternativ for betente hudpletter, så vel som mindre kutt, brannsår og skraper.

12. oktober tegn

6.Det beroliger tørre neglebånd.

Hvis du vil øve bedre neglehelse, riktig hydratiserte neglebånd er et must. 'Moringa-olje er ypperlig for tørre, sprukne neglebånd,' sier Robinson. 'Det nærer og forhindrer infeksjon og irritasjon fra patogener utenfor.' Enda bedre, du kan gni denne fuktighetsgivende oljen over hendene for en dyp fuktighetsgivende behandling, inkludert neglebånd.

Sammendrag

Moringaolje inneholder mye antioksidanter og fettsyrer, noe som gjør det til et fuktighetsgivende, betennelsesdempende alternativ for hud, negler og hår. Det kan støtte hudbarrieren, hjelpe til med sårheling, balansere oljeproduksjonen i hodebunnen og til og med forsinke tegn på aldring.

Hvem skal bruke den?

'De fleste hudtyper ser på moringaolje som et positivt tillegg,' sier Robinson. Siden det hjelper med en rekke skjønnhetsproblemer fra rynker til neglebånd, er det så mange forskjellige bruksområder for denne oljen. Men som alltid, når du inkorporerer et nytt produkt eller en ny ingrediens i diett, er det alltid best å bruke på et testområde for å unngå utbredt reaksjon.

Hvordan bruke moringaolje.

1.Som en hårolje.

Bruk moringaolje etter skylling for å hydrere tørre tråder og tilfør glans uten å tynge dem. Og som nevnt, gjør moringaolje en flott hodebunnsbehandling for samtidig å fukte og bidra til å balansere oljeproduksjonen. Masser oljen inn i hodebunnen (a la hodebunnsmassasje) eller arbeid den inn i trådene, rot til tips, for ekstra glans og fuktighet.

to.Som fuktighetskrem.

Du kan finne moringaolje i en rekke kremer og kremer (for ansikt og kropp), eller du kan alltid bare bruke den rette oljen for å forsegle fuktighet på huden. Bare varm den opp mellom håndflatene, trykk på fuktig hud og kjenn huden din berolige. Eller du kan legge til noen dråper i din favorittfuktighetskrem for ekstra antioksidanter.

3.Som kutikulaolje.

Tørre, flassete neglebånd, ikke mer: Masser litt moringaolje i neglesengene for å dempe dem med fuktighet. Beleg dem gjerne i den nærende oljen når de føler seg tøffe og tørre - enda bedre, kast på deg hanskene og kaller det en håndmaske .

Hvor å kjøpe den.

Som vi nevnte, kan du finne moringaolje i en mengde produkter, fra håroljer til ansiktskremer. Hvis du velger rett moringaolje, er det bare å sørge for å finne et kaldpresset, organisk alternativ uten tilsetningsstoffer - ikke alle moringaoljer er like. Finn våre anbefalinger nedenfor:

Handle disse produktene:

MARA Universal Face Oil

Nuele hårserum

8. des dyrekretsen

Sahajan balansetoner

Mother Nature Organics 100% ren Moringa-olje

Carter + Jane Chocolate Rose Oil Cleanser

Den siste takeawayen.

Moringa olje er en naturlig gjør-det-alt ingrediens som kan brukes fra topp til tå. Det er flott for fet og tørr hud og kan til og med bidra til å forbedre hudforholdene som eksem og psoriasis. Men alt i alt er det definitivt en olje du vil ha i medisinskapet ditt.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: