Vi laget deg et sinkoksid-faktaark for å fjerne forvirring

Solen er ute, sinkoksid ute - slik går det, nei? For et daglig stiftprodukt har solkrem virkelig mye kontrovers rundt det; Dette skyldes i stor grad hvor potensielt skadelige normale SPF-ingredienser er (for oss og miljøet). Men her ser vi på en av de tryggeste og dykker ned i styrkene, så vel som ulempene.

Hva er sinkoksid?

Sinkoksid er et mineral som brukes som en fysisk solkrem. Fysiske solkremer beskytter deg mot solens stråler ved å blokkere UV; dette er forskjellig fra kjemiske solkremer som absorberer UV-lyset og gjør det til varme. Det finnes naturlig som mineralet sinkitt og blir den ingrediensen vi bruker i produktene våre gjennom oksidasjon ved høy temperatur. Det er en populær ingrediens for de som befinner seg i det naturlige rommet, og stadig mer av allmennheten, ettersom mer informasjon kommer frem i lyset av farene ved tradisjonelle kjemiske solkremer .

1.Beskytter mot UVA og UVB.

Det er viktig å beskytte mot både UVA- og UVB-lys, ettersom begge ødelegger huden vår og kroppene som fører til for tidlig aldring, kollagentap og DNA-nedbrytning. Imidlertid er ikke alle SPF-ingredienser gode til å målrette begge deler. Sinkoksid er et mineral som reflekterer lys, inkludert lengre bølgelengde UVA, fra hudens overflate. Det er en av bare to mineraler - også referert til som 'ikke-kjemiske' - solkremaktive ingredienser, men det er den eneste som er effektiv til å blokkere UVA siden titandioksid ikke effektivt blokkerer UVA, sier styresertifisert hudlege. Loretta Ciraldo, M.D., FAAD .

to.Det er uten tvil det tryggeste alternativet - for deg og havet.

Det er mye debatt rundt solkremer. Vi vet fra økende mengder forskning at mange av ingrediensene vi har brukt i standard SPF kan ha skadelige helseeffekter (eller i det minste har vi ikke utført nok forskning for å bevise at de er trygge for bruk), så vel som store problemer for miljøet som korallrevbleking .

steinbukken mannlig taurus kvinne

For øyeblikket er sinkoksid og titandioksid de eneste to ingrediensene Miljøarbeidsgruppen har ansett trygt for bruk og effektivt til å beskytte huden mot UV-skader. Og siden vi vet at sinkoksid også beskytter mot UVA, mens titandioksid ikke gjør det, er det det viktigste av de to ingrediensene. Det er derfor det anbefales at du alltid sørger for at solkrem har sinkoksid. Det er også miljøvennlig og viser seg ikke å ha noen innvirkning på livet i havet så lenge det er ikke-nanopartikler (som betyr oppdelt i små partikler).

3.Den kaster en sterk hvit film.

Her er det største problemet med sinkoksid: Det gnuer ikke lett inn og etterlater ofte en hvit film over huden. 'Det gjør en hvit støpe på huden, og det gjør SPF tykk i konsistens,' sier Ciraldo. Dette er spesielt et problem for de med mørkere hudfarger.

Moderne, nyere formuleringer blir bedre: Merker blander ingrediensen med mer mykgjørende ingredienser, slik at de blir lettere å glatte over huden. Eller merkevarer vil legge til en rekke fargetoner, for å fungere omtrent som en foundation-SPF-hybrid, for å dekke behovene til en mangfoldig forbruker. Det kan ta noen gjetninger for å finne et elegant alternativ som fungerer for huden din og hudtonen, men gitt at det virkelig er det eneste trygge, effektive alternativet der ute, er det verdt legwork.

Fire.Mest sinkoksid produseres syntetisk.

For å rydde opp i forvirring rundt den naturlige kontra syntetiske debatten, kan sinkoksid avledes naturlig, men for å imøtekomme etterspørselen produseres det oftest syntetisk, noe som gjør det til det som ofte kalles en 'sikker syntetisk'. Som Ciraldo forteller oss, 'Selv om det forekommer naturlig som mineralet sinkitt, produseres mest sinkoksyd syntetisk i laboratoriet.' Dette er ikke et lite imot, men et poeng med en avklaring.

5.Det er flott å berolige betent eller sensitiv hud.

`` Sinkoksid er uten tvil den mest beroligende av alle de aktive solkremingrediensene, '' sier Ciraldo. Til irritert hud , å bruke et hvilket som helst produkt er en gamble. Det er vist at sinkoksid har en beroligende effekt på huden , slik at du ikke trenger å være bekymret hvis du har naturlig sensitiv hud.

6.Det er det tryggeste alternativet for kviseutsatt hud.

De med fet og kviserhud kan se på solkrem som deres verste fiende. Mange former er høyt komedogen og irriterende, et stort problem for huden som allerede er betent og utsatt for tette porer. Imidlertid sier Ciraldo at sinkoksid faktisk kan være gunstig for kviser som er utsatt for hud, da det er betennelsesdempende. Forskning har faktisk vist det sinkoksid er en effektiv behandling for zits , og det er til og med en ingrediens i mange naturlige flekkbehandlinger.

For ikke å nevne, hvis du har kviser som er utsatt for kviser, kan du også regelmessig bruke en peeling som en alfa-hydroksy syre (tenk glykolisk og melkesyrer ). Disse kan gjøre deg mer lysfølsom, og øke behovet for en trygg solkrem. 'Den beste solkremet du kan bruke når du bruker AHA, er sinkoksid solkrem. Sinkoksid er den ideelle solkrem fordi det er en fullspektret solkrem som er minst sannsynlig å irritere huden. Når du bruker AHA, vil huden din være mer følsom, og det er ofte et godt valg å velge en solkrem med minst mulig kjemikalier, noe som reduserer risikoen for en allergisk eller irriterende reaksjon, sier styre-sertifisert hudlege. Jeremy Fenton, M.D. , fra Schweiger Dermatology Group i New York.

7.Det piller lett.

Et annet sensorisk problem som mange finner med sinkoksidbaserte solkremer, er at det piller lett under, et problem hvis du planlegger å bruke sminke over det: 'Det er ingrediensen som er mest forbundet med pilling, noe som betyr at den kan danne små hvite kuler på overflaten av huden, sier Ciraldo. Ikke alle har dette problemet, men det er absolutt en vanlig klage. Den beste måten å unngå dette problemet er å la solkremet virkelig sette seg på huden og tørke helt før du smører sminke over den.

Take-away.

Sinkoksid er ikke en perfekt ingrediens, men for øyeblikket er det det mest effektive og sikreste alternativet vi har for å beskytte huden mot å skade UVA- og UVB-stråler. (Det er også flott for de med kviser eller sensitiv hud.) Det kan ta arbeid å finne et elegant alternativ som fungerer for deg og din hudtone, men det er verdt å se på hvor kraftig denne ingrediensen er.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

nummer nummer 21

Del Med Vennene Dine: