Tidlig debuterende demensdiagnoser er oppe med 200 % – hvordan (og når) å beskytte hjernen din

Når en person blir diagnostisert med demens før fylte 65 år, klassifiseres det som tidlig demens, også kjent som ung demens.

Alzheimers sykdom, den vanligste formen for demens, er også definert som tidlig debuterende eller ung debuterende Alzheimers sykdom når den diagnostiseres før fylte 65 år. (For ordens skyld vil jeg referere til begge formene samlet som 'tidlig- begynnende demens' gjennom denne artikkelen.)

12. mai signerer

Sjokkerende nok har antallet tilfeller av tidlig oppstått demens økt eksponentielt de siste årene - og genetikk spiller ikke så mye inn som du kanskje tror.

Hvorfor øker tidligdebuterende demenstilfeller?

I følge data fra 2017 BCBS helseindeks, er antallet kommersielt forsikrede amerikanske voksne mellom 30 og 64 år diagnostisert med tidlig demenssykdom økt 200 % fra 2013 til 2017.

Etter å ha brutt ned dataene i demografi, fant forskerne at den høyeste økningen av diagnoser skjedde i yngre aldre:

• Det var en økning på 373 % i tidlig debuterende demensdiagnoser i alderen 30 til 44 år.
• Amerikanske voksne i alderen 45 til 54 så 311 % i tidlig debuterende demensdiagnoser.

Mens befolkningsvekst og aldrende babyboomere ofte blir omtalt som hovedårsaken til økende demensdiagnoser, viser disse sjokkerende statistikkene at alder ikke er den avgjørende faktoren for demenstilfeller.

Faktisk dukker demens opp i yngre demografi – bare se på denne nylige casestudien av en 19 år gammel kinesisk mann med en sannsynlig Alzheimers diagnose . 

Det som er enda mer ødeleggende er at til tross for en yngre diagnose, ser det ikke ut til at dødelighet og overlevelse varierer drastisk for yngre pasienter: En nederlandsk studie fra 2018 fra Tidsskrift for nevrologi, nevrokirurgi og psykiatri konkluderte med at median overlevelsesrate for demens er bare seks år , uavhengig av alder diagnostisert, og sier: 'nevrodegenerative sykdommer som forårsaker demens er dødelige, spesielt hos unge pasienter.'

Tegn på tidlig debuterende demens

Ikke overraskende kan tidlige demensdiagnoser være vanskelige for leger å oppdage med mindre pasienten har en genetisk disposisjon for demens eller Alzheimers sykdom. Som sådan er feildiagnoser vanlig.

5. august stjernetegn

Som alle former for demens, tidlig innsats er nøkkelen for optimal behandling av ung demens – her er noen tegn å se etter :

• Sliter med dybdeoppfatning
• Har problemer med å gjenkjenne ansikter
• Vansker med å komme på spesifikke ord i samtale eller generell talevansker
• Be om gjentatt informasjon eller glemme viktige ting
• Feilplassering av gjenstander og ikke være i stand til å gå tilbake til trinnene for å finne dem
• Tilbaketrekning fra sosiale situasjoner og/eller arbeid
• Vanskeligheter med bevegelse - som å gå, balanse og andre former for koordinasjon
• Endringer i atferd, syn, språk eller personlighet

Interessant nok, i motsetning til sent debuterende demens, blir hukommelsestap sjelden sett på som et tidlig symptom på ung demens.

Hvordan forebygge tidlig demenssykdom

Den største årsaken til tidlig demenssykdom er genetikk. I følge en anmeldelse fra 2020 fra Lancet , overdreven alkoholbruk og traumatisk hjerneskade 1 (TBI) er to store risikofaktorer også for tidlig debuterende demens. 

Selv om du ikke kan endre genetikken din, er det en rekke ting du kan gjøre for å forhindre risikoen for å utvikle demens (både tidlig og sent). Å overvåke alkoholinntaket og beskytte hjernen din mot TBI (dvs. ved å bruke hjelm under kontaktsport og et sikkerhetsbelte i bilen) er et godt sted å starte. 

Å spise hjernesunn mat , få tilstrekkelig avslappende søvn og støtte optimal kognitiv funksjon via kosttilskudd av høy kvalitet (f.eks. å ta et daglig tilskudd med citikolin , et nevronæringsstoff som er klinisk vist å forbedre kognitiv svikt ) kan styrke hjernens levetid ytterligere.

5. august stjernetegn

Takeawayen

Å beskytte hjernen din så tidlig som mulig i livet ditt er viktigere i dag enn noen gang før. Heldigvis kan det å ta ekstra tiltak for å støtte kognitivt velvære bidra til å redusere risikoen for demens, uansett alder eller genetisk sammensetning.