Jeg fikk diagnosen en sjelden form for kreft - her har jeg lært
Tenk deg at du kjører til en rutinemessig legeavtale, vinduer ned, hår som blåser i vinden, med Rolling Stones sprengning i bakgrunnen.
Så, under den avtalen, blir legen målløs til han til slutt bryter nyheten: Du har en stor ondartet svulst i livmoren. Dagen etter blir du fortalt at svulsten er en sjelden form for aggressiv kreft, noe som indikerer at det sannsynligvis var en sekundær eller tertiær svulst.
Dessverre var ingen av disse scenariene imaginære for meg. Etter den avtalen gjennomgikk jeg en serie tester for å vurdere situasjonen og finne ut hvilke veier som var tilgjengelige for helbredelse.
1144 nummer
Dette var bare begynnelsen på en reise som jeg aldri håpet på å reise, men som har endret livets bane og endret hvordan jeg tenker på mine egne evner.
Begynnelsen på min uventede kreftreise.
Jeg brukte uker på å tenke at svulster hadde spredt seg over hele kroppen min til jeg endelig fikk nyheter om at den aggressive svulsten var lokalisert. Selv om det var for stort for kirurgi, var det en medisinsk plan tilgjengelig som ville fungere for meg.
Dagen etter fikk jeg satt inn en port-a-cath og begynte en vanskelig vei mot helbredelse (kombinert cellegift, stråling og brachyterapi). Verden min slik jeg kjente den, hadde stoppet opp. Ingenting så ut til å gi mening lenger. Det var skremmende, men samtidig var jeg bare glad for at kreften ikke hadde spredt seg lenger, så jeg valgte å holde fast ved det perspektivet.
Fra det øyeblikket ble styring av perspektivet mitt et viktig verktøy for helbredelse. Det betydde å ta kontroll over min evne til å svare (det jeg kaller respons-evne) til en gitt situasjon og leter etter mulighet i alt. Jeg innså at jeg hadde muligheten til å skape min egen opplevelse og i hovedsak et nytt liv.
Annonse
Tanken på å miste livet hjalp meg med å få det tilbake.
Jeg er en veldig ressurssterk og uavhengig kvinne, og til og med så jeg på andre og den eksterne verden etter svar. Jeg gikk lenge vei til selvoppdagelse for å få klarhet om mitt nye liv.
19. juni tegn
Jeg nådde ut til leger utenfor det valgte medisinske teamet mitt, som hjalp meg med å lære mer om sykdommen min og ga meg tillit til behandlingen jeg fikk. Jeg bygde også relasjoner med disse leverandørene i prosessen og støttet meg til dem for ytterligere støtte og diskusjon.
Jeg opprettet et nettverk av venner og familie for å gi meg den følelsesmessige støtten jeg trengte. Jeg var veldig selektiv med hensyn til hvem jeg førte inn i det nettverket - jeg lengtet etter positive og konstruktive mennesker som ikke bare kunne gi meg kjærlighet og støtte, men som også delte verdiene mine.
Venner som hadde vært gjennom lignende opplevelser ga forslag og trøst. De hjalp meg med å komme gjennom ellers smertefulle trinn på reisen, som å miste håret mitt eller gå inn for kvartalsvise kontroller bare for å føle at livet mitt hadde blitt snudd opp ned, nok en gang.
Gjennom jungelteleg lærte jeg om alternative terapier som kan utfylle behandlingen min og hjelpe meg å grave dypere i meg selv. Jeg prøvde alt som føltes riktig for meg: bio-avkoding , psykologi, reiki , kvanteheling, hypnose , soneterapi , kosttilskudd og endringer i kostholdet. Hver av disse bidro til at jeg hadde det bra på en eller annen måte.
I disse terapiene måtte jeg møte undertrykte traumer fra både barndommen og voksenlivet, som jeg beleilig hadde gjemt bort. Mens prosessen først virket skremmende, var det viktig å helbrede disse traumene ute i det fri.
Til slutt klarte jeg å integrere konseptene jeg hadde lært fra forskjellige terapier og gjøre dem om til atferd og verdier som jeg nå er dypt forpliktet til. Jeg sjekker inn med meg selv ofte for å bestemme om jeg trenger å gjøre endringer, ettersom jeg er i stadig utvikling.
Når det gjelder kreft, hadde jeg en radikal remisjon og fortsatte med å nyte måneders relativ ro. Dessverre møtte jeg flere tilbakeslag senere, noe som ble flere muligheter for å lære og vokse.
Mine største takeaways.
Deling av historien min på sosiale medier skapte et rom for intim samtale fra mennesker med lignende eller forskjellige helsereiser. Målet mitt er å oppmuntre folk til å ta respons-evne i sitt eget liv (dvs. å gå til kontroller, se innover, evaluere vennskapene sine osv.). Jeg har lært at det er mulig for folk å lage små, men meningsfulle endringer i deres liv, som igjen resulterer i større glede.
På grunn av sosial kondisjonering og forventningene i et bedriftsmiljø, var jeg ikke vant til å være sårbar før sykdommen min. Da jeg først ble diagnostisert, befant jeg meg i en konstant tilstand av 'usikkerhet, risiko og følelsesmessig eksponering', som er hvordan Brené Brown definerer sårbarhet. Disse følelsene var så overveldende at jeg ikke hadde noe annet valg enn å omfavne dem fullt ut.
Å være sårbar har hjulpet mine forbindelser med mennesker til å bli mer meningsfylte og hjulpet med å håndtere angsten min. Enten det er relatert til helse, familie, barn, arbeid, kjærlighet, vennskap, ditt indre eller til og med pandemien, kan forstyrrelser komme som et sjokk. Selv om forstyrrelser kan føles isolerende, har min erfaring lært meg: Jeg er aldri helt alene.
12. april dyrekretsen
Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.
Del Med Vennene Dine:
