Hvordan bli kvitt rynker under øynene + vanlige årsaker

Noen rynker er forårsaket av alder alene, og det er ingenting galt med å vise et langt og gledelig liv i ansiktet ditt. Likevel er det normalt å lure på hvorfor noen områder i ansiktet har mer fine linjer enn andre. Eller hvorfor de ser ut til å vises lettere. Et slikt område er under øynene. 

Og det er viktig å lære om rynkedannelse fordi noen rynker kan være et tegn på at huden din ønsker mer pleie – det være seg fuktighet, en pause fra visse ingredienser osv.

For å finne ut hva rynkene dine under øynene forteller deg, fortsett å lese. 

Årsak til rynker under øynene

For å følge, noen potensielle triggere for rynker under øynene. Etter dette snakker vi behandlinger. 

• UV-eksponering: ' UV-eksponering spiller en stor rolle i dannelsen av rynker under øynene, sier en styresertifisert hudlege Lauren Penzi, M.D., FAAD , forteller mbg. 'Over tid fører UV-eksponering til nedbrytning av kollagen og elastin, som i betydelig grad bidrar til dannelsen av rynker», legger hun til. mørke flekker i ansiktet også, da kan solskader være din største bekymring. 
• Bevegelse: Deretter har vi uttrykksrynker, formelt kalt dynamiske rynker . Alle kan ha dem, uansett alder, og de er ikke et tegn på noen negative hudrelaterte vaner. Hvis noe, betyr disse uttrykksrynkene at du smiler ofte, noe som om noe er det god for huden din. Ikke sikker på om rynkene dine er uttrykkslinjer? Se deg i speilet og lag noen forskjellige ansikter – smil, rynke pannen, myse øynene osv. Hvis de fine linjene stemmer overens, har du dynamiske rynker. 
• Frie radikaler: Deretter har vi frie radikaler. Disse molekylene er skapt som normale biprodukter av cellemetabolisme eller ved eksponering for eksterne kilder som røntgenstråler, luftforurensning , sigarettrøyking og plantevernmidler. Når frie radikaler kommer i kontakt med huden, setter de den i en tilstand av oksidativt stress . Når denne tilstanden er forlenget, øker den faktisk hudens aldringsprosess 1 og utløser mørke flekker og annen misfarging. 
• Søvnstilling: ' Sovestilling kan definitivt bidra til rynker under øynene,' sier Penzi. Når du sover på siden eller på magen, kan du enkelt trekke på det delikate området under øynene. 'Denne gjentatte kraften over tid strekker huden og fremskynder fremkomsten av rynker, ' bemerker hun. Å endre hvordan du sover er ikke en lett prestasjon, men det er absolutt verdt et forsøk hvis du mistenker at huden din lider. Hvis det ikke fungerer, bør du vurdere å legge til en putevar av silke eller sateng for en slepefri slumring. 
• Livsstilsvaner: Som med alle hudproblemer, spiller kosthold og trening absolutt en rolle i rynker under øynene. 'Kosthold er definitivt viktig for huden vår generelt og spiller sannsynligvis en rolle i dannelsen av rynker under øynene,' sier Penzi. 
• Harde emner: Til slutt har vi tøffe temaer. Noen ingredienser som kjemiske peelingmidler og potente retinolformler kan irritere det delikate området under øynene, noe som resulterer i fine linjer over tid. Selv om du ikke legger disse produktene direkte på under øynene, kan de lett spre seg fra resten av ansiktet ditt til dette området – et raskt hack for å forhindre det om litt. 

Løsninger for rynker under øynene

Nå som du har en generell ide om hva som kan forårsake rynker under øynene, la oss gå inn på de beste ingrediensene du kan se etter i øyekremene og serumene dine. Pluss noen livsstilsvaner å huske på:

nummer nummer 43

Retinol

' Retinol er et godt valg for å forebygge rynker, siden det fungerer for å bygge nytt kollagen,' sier Penzi. Vi snakker imidlertid om skånsom retinol som finnes i kremer under øynene, ikke ansiktsretinolserum. 

'Det er trygt å bruke i dette området hvis det er formulert med en lav konsentrasjon, en skånsom base av kremtype og blandet med andre nærende eller fuktighetsgivende ingredienser som ceramider , hyaluronsyre, etc.,' legger hun til. 

Selv om denne ingrediensen er svært effektiv, er den også svært irriterende for de med sensitiv hud, bemerker Penzi. Så hvis du vanligvis sliter med å tolerere retinolserum i det hele tatt, vær forsiktig med å bruke det i pleien under øynene og velg en av de neste ingrediensene i stedet.

Antioksidanter

Som nevnt ovenfor kan oksidativt stress føre til en rekke hudproblemer, inkludert rynker under øynene. For å beskytte dette delikate området mot frie radikaler, sørg for at du har antioksidanter som vitamin C i krem ​​eller serum under øynene. 

Noen kan kanskje tåle vitamin C serum formulert for ansiktet på dette området, men de kan forårsake irritasjon for andre. I likhet med retinol, vil vitamin C som finnes i øyekremer være mindre potent og blandet med mer nærende ingredienser for å buffere enhver irritasjon, så velg sistnevnte hvis du er utsatt for reaksjoner.

Hyaluronsyre 

Hyaluronsyre er en populær hudfukter av en grunn – den trekker vann inn i huden og gir et glødende, fyldig resultat. På grunn av denne funksjonen gjør HA et flott tillegg til enhver øyekrem eller serum og finnes i mange produkter som den er. 

Når den brukes alene, vil hyaluronsyre midlertidig fylle området under øynene. Dette er flott for sminkeforberedelser eller en rask løsning hvis under øynene dine ser spesielt hengende ut en dag, men det vil ikke ha en varig effekt som retinol og antioksidanter. 

Profftips: 'Jeg anbefaler å bruke HA før du bruker krem ​​eller fuktighetskrem under øynene for å hjelpe til med å maksimere fordelene,' sier Penzi. 

Peptider 

Neste opp er peptider - nærmere bestemt heksapeptider. Som styresertifisert hudlege Hadley King, M.D. , tidligere fortalt mbg , hexapeptides 'kan gi en mild, Botox-lignende effekt, som hemmer frigjøringen av nevrotransmittere som holder ansiktsmuskler fra å danne rynker 2 ' 

Et spesifikt heksapeptid kjent som Argireline eller acetylheksapeptid-3 kan bidra til å redusere krøllene som forårsaker fine linjer, sa King. For ikke å nevne, peptider hjelper også jevn tekstur og styrker hudbarrieren — en vinn-vinn for de sarte under øynene. 

Øyelapper 

Siden ansiktsmasker er gode verktøy for en rask hudoverhaling, gir øyelapper en lignende fordel. Dette er flott for de som trenger umiddelbar tilfredsstillelse, enten det er å forberede seg til en stor begivenhet eller bare ha lysere, fyldigere under øynene innimellom.

Disse øyemaskene inneholder ofte lignende ingredienser som øyekremer, men de fungerer på en litt annen måte. 

'Under-øye-masker er unike fordi de faktisk gir et lag med beskyttelse for å forsegle ingrediensene de leverer,' styresertifisert hudlege Kim Nichols, M.D., grunnlegger av NicholsMD of Greenwich, tollavgift .

Ikke sikker på hvilke du skal velge? Heldigvis har vi samlet en liste over de beste lappene under øynene på markedet akkurat nå for deg å handle— skann listen vår her . 

Aloe vera

Vil du ta DIY-ruten? Se etter fersk aloe vera neste gang du er på supermarkedet. Denne ingrediensen vil dypt hydrere under øynene (som dens fuktighetsbevarende fetter hyaluronsyre), men hjelper også til å lysne mørke ringer . 

Faktisk fant en studie at den aktuelle påføringen av aloesin kan direkte hemme hyperpigmentert hud . 

Du kan bruke fersk aloe som en maske under øynene (eller påføre den i hele ansiktet), eller du kan fryse den ned som en aloe vera ispop og rulle den under øynene i morgen for litt depuffing kraft r og en avslappende massasje. 

Koffein 

'Koffein er et populært valg i behandlinger under øynene i disse dager, og med god grunn,' sier Penzi. 

'Det er en vasokonstriktor, noe som betyr at den trekker sammen blodårene. Dette fører til en oppstrammende effekt når den påføres under øynene,' legger hun til. For ikke å nevne, koffein er også en antioksidant, så den sjekker to bokser samtidig.

SPF 

Vi vet, putting solkrem under øynene dine høres ikke ut som den mest fornøyelige opplevelsen, men det er viktig. 'I tillegg til å beskytte ansiktshuden med SPF, er det viktig å ikke glemme øyelokkshuden og andre sensitive områder,' dobbelttavle-sertifisert hudlege Brendan Camp, M.D. , sa – inkludert under øynene, leppene og hodebunnen.

Noen øyekremer inneholder SPF, men hvis de ikke gjør det, vil din typiske solkrem for ansiktet gjøre det. Bare pass på å bruke lotionen strategisk, unngå kulene i seg selv for å dempe svie eller irritasjon. 

Prioriter et næringsrikt kosthold

Penzi bemerker spesifikt vitamin C som et viktig næringsstoff å prioritere for hudhelsen. 'C-vitamin (finnes i sitrusfrukter, paprika, jordbær, etc.) er en viktig kofaktor for kollagensyntese og beskyttelse mot reaktive oksygenarter,' sier hun. 

Hvis du ikke er sikker på at du får nok vitamin C i kostholdet ditt, prøv å legge til et supplement til rutinen din— her er en liste over de beste du bør vurdere, alle godkjent av en ernærings Ph.D.

13. juni dyrekretsen

Ikke hopp over vanlig trening

Sist men ikke minst er trening. 'Trening forbedrer sirkulasjonen til alle organer, inkludert vårt største organ, som er huden vår,' sier Penzi. 'Forbedret sirkulasjon betyr bedre tilførsel av oksygen og næringsstoffer til hudcellene våre og forbedret fjerning av giftstoffer, frie radikaler, etc.,' legger hun til. 

Det er ikke en eneste beste type trening der ute. Det viktige er å finne en måte å bevege kroppen på som vekker glede, slik at du er mer sannsynlig å holde fast ved den. 

Når du skal se en hudlege

Hvis du kjøper en ny øyekrem, forplikt deg til å bruke hele greia før du gir opp – store endringer i huden tar litt tid! Men hvis rynkene dine under øynene får deg til å føle deg usikker og tar opp mental plass, kan du besøke en hudlege for løsninger på kontoret som microneedling og radiofrekvens. 

Som du kanskje allerede vet, er filler under øynene en annen løsning på kontoret for de med alvorlige mørke ringer eller rynker under øynene. Skulle du velge å ta denne veien, bare sørg for å spørre hudlegen din om risikoene og fordelene med denne prosedyren før du forplikter deg, siden området under øynene kan være et spesielt utfordrende sted å plassere filler. 

'De største risikoene er blåmerker og hevelser, med mindre vanlige risikoer inkludert infeksjon eller knutedannelse. Hvis fyllstoffet utilsiktet injiseres i en av blodårene, kan det forårsake nekrose (død) av den overliggende huden eller kan forårsake okklusjon av blodet kar som fører til øyet og resulterer i blindhet,' sa styresertifisert hudlege Brian Hibler, M.D.  

'Derfor er det viktig å se en styresertifisert hudlege med passende opplæring i å trygt utføre disse prosedyrene,' la han til.

Forebyggingstips

Mange av behandlingsalternativene oppført ovenfor vil samtidig forhindre at rynkene blir verre eller danner nye. Men som en rask påminnelse, her er noen måter å oppmuntre til strammere, fyldigere under øynene i fremtiden: 

• Ikke hopp over SPF: Som vi nevnte ovenfor, hold SPF under øynene til enhver tid. 
• Vær konsekvent med din hudpleie: Uansett hvor kraftig kremen din under øynene er, vil den ikke nå sitt fulle potensial med mindre du bruker den daglig (eller som anvist), så hold deg engasjert. 
• Blokker irriterende ingredienser: Husker du da vi nevnte hvordan retinol og eksfoliering kan irritere dette ømfintlige området? For å forhindre at dette skjer, bruk en barrierekrem til dette området før du påfører de aktive stoffene dine over hele ansiktet. 
• Hold huden hydrert: Ingenting vil få rynker til å se mer utbredt ut enn tørr hud, så hold under øynene (og ansiktet generelt) hydrert gjennom dagen. Hvis dette betyr å ha en fuktighetsgivende krem ​​i vesken, så gjør det det. 

PSA: Rynker under øynene er normalt

Som en mild påminnelse før vi avslutter, ikke vær for hard mot deg selv om rynker under øynene, for de er helt normale. 

Se på barn og babyer - når de smiler, har de teknisk sett 'kråkeføtter' også. Hvis du har kommet inn i hodet med å anta at øynene dine aldri skal bevege seg eller at alle rynkene dine er forårsaket av noe negativt, husk det. 

Når disse rynkene har lagt seg, kan du absolutt bruke ingrediensene og taktikken ovenfor for å oppmuntre til fyldigere hud, men alt i alt er øyerynker et tegn på at du lever livet ditt og uttrykker glede – noe å være stolt av, hvis noe. 

Rynkeprodukter under øynene

Lege 8

Planteeter

INKEY-listen

FAQ

Takeawayen

Det er ingen grunn til å skamme seg over rynker under øynene forårsaket av følelsesmessig uttrykk og alder.

Imidlertid kan disse rynkene noen ganger være et tegn på at huden din trenger mer lokal støtte, så legg til en øyekrem til rutinen din, prioriter sunne livsstilsvaner, og besøk en hudlege hvis du sliter med å lindre disse rynkene.

beste jobber for skytten

Vil du ha flere aktuelle alternativer? Handle vår kuraterte liste over 14 beste naturlige og økologiske øyekremer her .