Fine linjer versus rynker: forskjellen og hvordan man adresserer dem begge

Rynker kommer i ganske mange former. Ikke for å få all vitenskapelig informasjon om deg, men du kan ha en kombinasjon av elastiske rynker, gravitasjonsrynker, atrofiske rynker, og listen fortsetter (les alt om forskjellige typer rynker her).

Men med all den tekniske sjargongen gjenstår ett vanlig (og forvirrende) problem: Hva med fine linjer kontra rynker? Du kan bruke begrepene om hverandre i dagligdagse samtaler, men betyr de egentlig noe annet i hudpleieområdet? Flott spørsmål - vi hadde dermer som veide inn nedenfor.

Fine linjer vs. rynker: Hva er forskjellen?

Saken er den at det egentlig ikke finnes en fast definisjon – det er mer et språklig skille, og det er noen motstridende meninger. 'Fine linjer anses ofte for å være babyrynker,' sier styresertifisert hudlege Joshua Zeichner, M.D. , da de svake etsningene kan modnes til dypere folder senere. 'Andre anser dem for å være separate enheter, ikke relatert til ansiktsuttrykk, men mer en funksjon av UV-lys,' legger han til, siden UV-stråler endrer den underliggende elastiske strukturen i huden, noe som kan forårsake fine, vevslignende bretter (aka. skumle hud ).

Men igjen, det er ingen vanskelig regel for å skille de to i dermatologi. 'Hvis du får fem hudleger i et rom, vil du sannsynligvis få fem forskjellige meninger om hva som utgjør en rynke kontra en linje,' legger Zeichner til. Selve folden kan du selvfølgelig alltid vurdere: En fin linje vil ofte vises, vel, fin og svak, mens en rynke kan være mer statisk og dyptliggende. Men selv dette kan være subjektivt, avhengig av hva du anser som 'fint'.

Hvordan fine linjer blir til rynker.

Hvis du ser på fine linjer som 'baby'-rynker, vil du kanskje legge merke til at de en gang mykere etsningene begynner å feste seg over tid. Dette skjer når huden din tynnes og kollagennivået avtar med alderen, noe som gjør det vanskeligere for huden din å komme tilbake til sin opprinnelige form – og dermed begynner de fine linjene å sette seg inn. 'Over tid vil disse linjene bli dypere og etse inn i huden, på samme måte som bretting av papir vil etterlate en krøll,' den styresertifiserte hudlege Cynthia Bailey, M.D., grunnlegger av Dr. Bailey Hudpleie forteller mbg om dynamiske rynker .

Hvordan lette dem begge

Enten du vurderer fine linjer som 'babyrynker' eller ikke, bør det ikke påvirke hvordan du nærmer deg disse foldene. 'På slutten av dagen spiller det ingen rolle fordi vi [tiltaler] dem på samme måte,' sier Zeichner. Se nedenfor for gode fremgangsmåter:

654 nummer

1. Beskytt huden din mot UV-stråler.

Det er nr. 1-tipset for å opprettholde en ungdommelig hudtekstur: 'Solbeskyttelse er kritisk siden opptil 80 % av tegnene på aldring av huden 1 – inkludert tynning og tap av elastisitet – skyldes UV [stråler],» sier Bailey. Finn en solkrem du elsker (en som beskytter mot begge deler). UVA- og UVB-stråler ; her er noen av våre favoritt mineralsolkremer for ansiktet ditt ), og vær smart om tiden din i solen; riktig solbeskyttelse går langt over en flaske SPF ).

2. Stimuler kollagenproduksjonen.

'Du ønsker å stimulere kollagenproduksjonen for å styrke grunnlaget for huden, som motvirker rynker og kan forbedre dybden på rynker du allerede har,' bemerker Zeichner.

55555 nummer

'Det er her aktuelle ingredienser liker retinol eller Glykolsyre er effektive.' Disse ingrediensene oppmuntrer til celleomsetning, gir peeling og bidrar til å støtte kollagenproduksjonen for å fylle på en jevnere hudtekstur. Hvis huden din er følsom for glykolsyre (det er en mer intens AHA), velg gjerne noe mildere, som f.eks. melkesyre eller mandelsyre .

Du kan også støtte kroppens naturlige kollagenproduksjon endogent med hydrolysert kollagentilskudd .* Faktisk har studier vist at å ta kollagenpeptider vil støtte hudens elastisitet og fuktighetsnivåer og fremmer ungdommelig tekstur 2 .* Se her for vår tidenes favoritt kollagentilskudd å velge fra.

3. Beskytt med antioksidanter.

Antioksidanter hjelper huden med å forbedre tekstur, tone og helse overalt – de er et must-have i enhver hudpleierutine, enten du har med fine linjer, tørrhet eller generell matthet. Og du kan inkludere dem på en av to måter: For det første kan du finne antioksidantrike topikaler, som serum og kremer, for å pleie hudbarrieren din. 'Aktuelle antioksidant hudpleieprodukter bidrar til å [nøytralisere frie radikaler i cellene] som fører til aldring av huden og tap av elastisitet,' bemerker Bailey. (Synes at vitamin C, niacinamid , CoQ10 , etc.)

I tillegg kan du bidra til å støtte kroppens naturlige antioksidantforsvar med målrettede kosttilskudd – når de konsumeres, kan antioksidanter bidra til å buffere huden mot fotoaldring av både absorberer UV-stråler og hjelper til med å nøytralisere UV-indusert oksidativt stress 3 .* Det kan være lurt å velge kapsler med astaxanthin, spesielt ettersom dette kraftsenteret fytonæringsstoff har vist seg å redusere rynker på så lite som seks uker .*

4. Hold huden hydrert.

Å holde huden godt fuktet forbedrer ikke bare barrierefunksjonen generelt, men kan ha en umiddelbar 'plumpende' effekt på fine linjer. 'Det er her ingredienser som hyaluronsyre er nyttige,' bemerker Zeichner, siden den elskede fuktighetsbevarende middel trekker fuktighet fra luften inn i det øvre laget av huden din, noe som holder hudcellene hydrert og huden din smidig og spretten.*

Finn vår favoritt HA serum her , eller søk etter andre fuktighetsgivende midler i rutinen din – aloe, glyserin og kolloidal havre er vanlige publikumspleasere. Som en påminnelse er disse ingrediensene fuktighetsbevarende midler, noe som betyr at du vil legge på en okklusiv (dvs. fuktighetskrem eller olje) for å sikre at hydrering ikke bare fordamper fra overflaten av huden.

5. Vær oppmerksom på ansiktsbevegelser og søvnstillinger.

Vi kommer absolutt ikke til å fortelle deg om å slutte å smile eller si at du bare kan sove på ryggen, men du kan legge merke til hvordan du hviler ansiktet når du ikke aktivt engasjerer deg. 'Selvfølgelig lev livet fullt ut, men hvis du er hjemme, hjelper det å hvile musklene i ansiktet, spesielt når munnen hele dagen er i konstant bevegelse,' sier estetisk sykepleier Neethi Masur, R.N., kl. SKINNEY MedSpa , Om smilelinjer .

Og hvis du pleier å sove med ansiktet ditt knust mot puten (ja, søvnrynker er en ting), kanskje vurdere å investere i noen silke ark – stoffet forhindrer friksjon og gir en viss glidning for sart hud.

Takeawayen.

Er det forskjell på fine linjer og rynker? Teknisk sett, egentlig ikke, men folk har en tendens til å kategorisere fine linjer som 'yngre' folder med evnen til å modnes til fulle rynker nedover linjen. Den gode nyheten er at du kan nærme deg disse linjene på samme måte som alle andre type rynke ; alle bretter er til syvende og sist uunngåelige på et tidspunkt, men du kan myke opp utseendet deres og forsinke ankomsten deres – ja, selv innenfor delikat område under øynene .

17. april tegn