Forholdet er enten symmetrisk eller komplementært - hva er ditt?

Hvert par har sin ide om hva som er rettferdig. Fra husarbeid til familiesaker delegerer mange par og bestemmer hvem som gjør hva i forholdet. Par strever ofte mot et 'likeverdig' partnerskap, men hvordan det ser ut, avhenger av paret det gjelder.

99 nummer

I følge parterapeut Elizabeth Earnshaw, LMFT , i dag faller par vanligvis inn i en av to kategorier: komplementær eller symmetrisk. Her er hva de begge mener, pluss om den ene er mer rettferdig enn den andre.

Hva er et komplementært forhold?

Et komplementært forhold kan se ut som det som ble ansett som mer tradisjonelt for par historisk. I følge Earnshaw er et komplementært forhold det ene der den ene gjør X og den andre gjør Y. Partnere deler opp ansvar slik at hver person har ansvaret for et annet aspekt av deres felles liv sammen.

For eksempel, i et tradisjonelt heteroseksuelt forhold, ville mannen være forsørgeren som hadde ansvaret for å tjene og administrere pengene, mens kvinnen ville være husmor med ansvar for å ta seg av matlaging, rengjøring og barnepass.

Hva er et symmetrisk forhold?

I et symmetrisk forhold blir vekt og betydning lagt på like innsats fra begge partnere på alle områder, i motsetning til at hver person gjør noe for å utfylle den andre.

'Dette betyr at begge mennesker bestemmer seg for å inngå relasjoner der hver person har lignende roller,' forklarer Earnshaw. Begge partnere jobber; begge partnere er enige om å hjelpe til med barneoppdragelse og hjemmetjeneste osv. '

Symmetriske forhold blir mer populære i våre dager, særlig ettersom flere kvinner blir forsørger i husholdningene sine og mer oppmerksomhet har blitt gitt til ulik inndeling av husarbeid som etterlater kvinner med et uforholdsmessig mye innenriksansvar, selv om de jobber like mange timer som partnerne.

Er den ene bedre enn den andre?

Ifølge Earnshaw er ingen av dem sunnere enn den andre.

15. april dyrekretsen

`` Det er ingenting overlegen i begge forhold, '' sier hun. 'Vellykkede relasjoner kan opprettes av både komplementære og symmetriske forhold så lenge begge menneskene i forholdet er helt enige om arrangementet.'

Problemer oppstår, sier hun, når par tror at de opplever en type forhold, når virkeligheten er annerledes, eller når de ikke kan bli enige om hvilken de vil være.

'Mange' moderne 'par ønsker å være i et symmetrisk forhold, der hver person gjør det meste av arbeidet likt,' forklarer hun. Men på grunn av kondisjonering og mangel på eksplisitte samtaler, vil de ofte ende i komplementære forhold. Når dette skjer, kan det føre til harme og forvirring. Det samme skjer hos par som sier at de ønsker et komplementært forhold, når en person faktisk ønsker et mer symmetrisk forhold. '

Å anerkjenne usynlig arbeidskraft.

Selv blant mennesker som utad hevder at de ønsker et mer likeverdig forhold (dvs. et symmetrisk forhold), ender kvinner i heteroseksuelle par fortsatt med mesteparten av husarbeidene - spesielt det usynlige arbeidet som er involvert i å holde husholdningen og forholdet i bevegelse, noen ganger referert til som mental belastning .

Den mentale belastningen refererer til å være den som har ansvaret for å styre hvem som har ansvaret for hva, føre tilsyn med oppgavene for å sikre at de blir ferdige, påminn den andre personen om å få sin del av oppgavene gjort, og å være personen som må planlegge alt. Det faller uforholdsmessig på kvinner og har blitt lenket til negative helsekonsekvenser.

I komplementære forhold bemerker Earnshaw at 'par potensielt kan finne' rettferdighet 'i [den] fordelingen av den mentale belastningen (dvs. kvinner gjør alt dette).'

I symmetriske forhold deler par ofte husarbeid og barneomsorg likt - men de glemmer å redegjøre for denne mentale belastningen, hovedsakelig fordi vi som en kultur bare har sosialisert kvinner for automatisk å ta denne rollen og sosialiserte menn for ikke engang å registrere dette usynlig arbeidskraft partnerne deres gjør for dem.

'Det er en bevisst enighet om at ting stort sett vil være like,' forklarer Earnshaw, men 'det skjer vanligvis ikke slik fordi kvinner må lære å la den mentale belastningsmuskelen atrofi litt, og menn må lære å styrke den.'

Bunnlinjen.

Verken symmetriske eller komplementære forhold er iboende 'bedre' enn de andre. Hva gjør saken er at du og partneren din er enige om dine roller og ansvar i forholdet. I dette tilfellet sier Earnshaw at det er viktig at folk 'kontinuerlig er eksplisitte om sine forventninger i forhold og at de ofte snakker med hverandre om forventningen blir oppfylt.'

Og når tiden går, husk at mennesker og forhold endres, og det er OK. 'Du kan starte et forhold med å tro at en forholdsstruktur er best,' sier hun, 'og senere oppdage at det ikke virkelig fungerer for din livsstil eller passer inn i verdiene dine.'

Når du først har identifisert hva slags forhold du er i og hvilket du faktisk vil, kan du starte samtalen med partneren din for å finne ut hvordan du kommer dit du vil være.

Hvis rettferdighet rundt huset er et problem i forholdet ditt, her er vårt full guide for å dele husarbeidet likt .

21. mai

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: