PSA: Fjern ringene dine før du vasker hendene, sier denne hudlege

Skriv dette inn under en rekke tips om håndvask vi bare har samlet det siste året. Det er utallige grunner til at hendene dine kan se flekkete og kløende sent - for harde håndrensere , hopper over fuktighetskrem , skoldende vann , og mer - men mens vi er her, la oss legge til en annen i docket. Hvis kløende, skjellete hender fortsatt vil ikke la opp, til tross for din beste innsats, prøv å fjerne smykkene dine før du går opp til vasken.

Her, brett-sertifisert hudlege Joyce Park, MD ., deler hennes råd over TikTok .

Hvorfor du bør fjerne ringene dine før du vasker opp.

Kanskje du allerede vet å kaste smykkene dine før du vasker ansiktet ditt; tross alt som helhetlig estetiker Kimberly Yap Tan en gang demonstrert i en video med mbg , kan dette tilbehøret dra og trekke på din delikate hud, ansikt og hender likt. Du vil heller ikke skrubbe hendene dine med bejeweled fingre - om enn av en litt annen grunn.

Som Park forklarer i videoen sin, de med dyshidrotisk eksem kan oppleve en god andel av kløende oppblussinger. 'Dette er et veldig irriterende utslett som kan oppstå når hendene eller føttene dine blir utsatt for mye vann,' bemerker hun. Mens andre allergener sikkert kan utløse en reaksjon, er 'vann det viktigste irriterende.' Se, hendene dine blir sannsynligvis utsatt for mer vann enn vanlig, ettersom du ofte vasker deg hendene. Når det er sagt, anbefaler Park å tørke hendene helt etter skrubbing for å sikre at vannet ikke henger på huden din og forårsaker irritasjon.

Her kommer smykkene dine inn: Når du bruker ringer, kan vann bli fanget under metallet (som tilfeldigvis er en annen irriterende, ifølge National Eczema Association ), somle seg i disse sprekkene og forverre blusset. Så hvis fingrene er kløende og skjellere enn vanlig (spesielt under de ringene), foreslår Park at du fjerner juvelene, sørger for at huden din er helt håndkle og bruker en håndkrem umiddelbart etter vask.

Takeaway.

Det er ingen hemmelighet at du vasker hendene mer enn noen gang - så det er viktig å huske på de små forviklingene som kommer med hyppige kranløp. Vi har diskutert lenge de mange måtene å redde de skjellete potene dine på, så legg gjerne dette lille tipset i håndboken.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: