Pandemien viste meg verdien av å leve et 'upraktisk' liv - her er hvorfor

Et år med liv i en pandemi har lært oss mange ting - som hvor høyt partneren vår snakker på konferansesamtaler, eller hvor mye av garderoben vår er ment for å imponere fremmede vi ikke lenger ser. Kanskje den mest allestedsnærværende og konfronterende av disse leksjonene var viktigheten av å legge ned vår egen bekvemmelighet for å prioritere helsen til våre naboer.

Etter hvert som dagene ble forenklet til viktige og ikke-viktige aktiviteter, ble det klart hvor mye betydningen 'upraktiske' oppgaver kan ha i våre liv. Det kan være upraktisk å lage middag hjemme kontra å gå ut å spise, for eksempel, men det skaper plass for familier å koble sammen over matlagingstimer, middagsbordsamtale og delt tallerkenplikt. Tilsvarende er det absolutt upraktisk å bruke masker overalt i det offentlige, men å gjøre det skaper en delt pliktfølelse og beskytter de i samfunnene våre som er mest utsatt.

Å legge ned våre daglige bekvemmeligheter til fordel for det større gode har også bidratt til å fokusere vår oppmerksomhet på tingene ordet upraktisk er sørgelig dårlig rustet til å beskrive - som det meningsløse drapet på så mange amerikanere i hendene på politiet vårt eller de enslige mødrene som måtte velge mellom å beholde jobben sin eller ta vare på barnet sitt under COVID.

Når ting begynner å gå tilbake til en ny normal, er det viktig å føre denne leksjonen inn i fremtiden når vi takler den mest upraktiske krisen i vår tid: Klima forandringer . Den gode nyheten er at det er mange grunner til at normalisering av uleilighet kan forbedre helsen til ikke bare planeten vår, men også oss selv.

9. juli tegn

Ulempe fører til oppmerksomhet.

Bekvemmelighet er generelt definert som tilstanden av å kunne gjøre noe uten tanker og med liten innsats. I utgangspunktet er det motsatt av oppmerksomhet. Som en markedsføringsstrategi er det å skape komfort en gullgruve fordi den fører til tankeløs, jevn vanedannende , forbruk - men reflekterer over hvordan vi hadde det etter vår siste shoppingtur eller timer med sosiale medier vil avsløre hvordan bekvemmelighet ikke fører til tilfredshet. Egentlig gjør det det motsatt .

Motsatt, omfavne en mer upraktisk , bevisst livsstil, gjennom daglig meditasjon , trener takknemlighet , og bli en mer bevisst forbruker , har vært gjentatte ganger blitt vist for å forbedre livskvaliteten vår så vel som gleden vår.

Ulempe fører til uselviskhet.

Bekvemmelighet har også en tendens til å holde oss fokusert på oss selv. Det får oss til å ta avgjørelser basert på hvordan de vil påvirke livet vårt for øyeblikket, uten å ta hensyn til deres innvirkning på andre mennesker eller til og med vår fremtidige selv. Som et resultat blir vi lullet inn i beslutninger som kan påvirke helsen vår negativt og opprettholde planetproblemer.

Pandemien satte oss midt i blinken for konsekvensene av våre handlinger. Mens vi før vi kunne reise, gå på barer eller hoste på et t-banetog med forlatelse, skylder vi nå andre - familiene våre samt myndighetene - å forklare denne oppførselen.

Det å være ansvarlig for handlingene våre er upraktisk, men det holder oss også hyperbevisste om hvordan det vi gjør vil påvirke de rundt oss. Til syvende og sist kan dette være bemyndigende: Det kobler oss på nytt til vår makt som individer for å bevirke endring i verden.

Og når vi tar beslutninger fra det maktstedet, helt i tråd med virkningene og endringene vi ønsker å få til, blir vi globale borgere arbeider mot et mer rettferdig og uselvisk samfunn.

tyren kvinnelig kreft hann

Ulempe er uunngåelig.

Det er en grunn til at Al Gore valgte tittelen En ubehagelig sannhet for sin dokumentar fra 2006 om virkeligheten av klimaendringene. Sannheten er at hvis vi ikke begynner å tjene mer upraktiske valg nå For å bidra til å redusere klimaendringene og bevare miljøet vårt, vil livet bli stadig mer ubeleilig for oss i årene fremover.

Vi bruker masker i dag for å forhindre spredning av COVID-19, men om 20 til 30 år kan det hende vi trenger masker bare for å unngå å puste luftforurensende stoffer når vi er utenfor. Vi velger å kjøre når det er raskere enn å sykle eller gå, men hvis vi ikke bringer utslippene til null, vil gå og sykle være et privilegium få kan tåle på grunn av ekstrem varme.

hva betyr 1017

Når vi velger bekvemmelighet fra ting som levering neste dag eller billig, rask mote , vi handler egentlig bare øyeblikkelig tilfredsstillelse for mer ulempe på veien. La oss huske dette og justere valgene våre deretter.

Bekvemmelighet er ikke konge.

I de siste 100 årene, helt siden den industrielle revolusjonen, har samfunn og økonomier oppnådd utrolige fremskritt basert på troen på at livet skal være så praktisk som mulig. Likevel, når vi reflekterer over kildene til mest friksjon og ulempe i livet - vårt arbeid, vår familie og vår religion eller åndelighet - innser vi at det er nettopp disse tingene som gir livet vårt mest mening.

Vi begynner nå å omfavne det mantraet som er praktisk ikke vår konge. La oss fremover fortsette å handle bekvemmeligheter for oppmerksomhet, uselviskhet og service, slik at vi virkelig kan begynne å bygge oss bedre.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: