Vårt favorittårstips for året hadde ingenting å gjøre med rydding

Her på mbg er re-sharing decluttering-råd en tradisjon for året. I Decembers fortid har vi reflektert over viktigheten av kutte deg litt slakk når du organiserer hjemme, hyllet dyderne til kjøper mindre, men kjøper bedre , og sølte hemmeligheten til en smertefri rengjøring av skapet . Det hele har vært i navnet for å rydde opp fysisk og mental plass for året som kommer, og legge igjen noen av de icky, tunge tingene i den som er nesten oppe.

Men dette året, som vi alle vet, har endret mange tradisjoner.

Mens decluttering aldri vil gå ut av stil, har mange råd vi har delt i 2020 handlet om å invitere ting inn i hjemmet i stedet for å kartlegge dem i svarte plastposer. Så det er fornuftig at vår favoritt 'decluttering' tips fra 2020 ikke krever å kaste noe.

Vårt beste tips for året: Reserver en sone i hjemmet ditt for deg.

Før pandemien til og med traff USA, interiørdesigner Tobi Fairley skrev en artikkel om viktigheten av at vi kaller det 'funksjonell sonering'. Utover de typiske betegnelsene på badet, soverommet og oppholdsrommet, anbefalte Fairley å skære ut små mikroklima hjemme: et avgiftsområde å hvile, en idéinkubator for å inspirere til kreativitet, et arbeidsområde for produktivitet.

Blink frem til mars, og dette forslaget ble evangelium for de av oss som karantene hjemme. Vi trengte alle å bevisst utpeke plass til arbeid og lek, trening og avslapning.

Sonen for hvile og re-sentrering var uten tvil den viktigste — og det er den å lene seg inn i det kommende året.

Fairley refererte til det som et selvhjelpsreservat. I hennes nye Grunnleggende om rydding masterclass, organisasjonsikon Marie Kondo kalte det a strømpunkt . Kanskje i hjemmet ditt, går det med en 'nedkjølingstol' eller et 'chill corner'. Under ethvert navn, dette rommet er dit du går med den eneste intensjonen å gjøre noe som fyller deg - det være seg journalføring, meditasjon, doodling osv. Slik lager du det:

29 nummer nummer

1.Velg et sted som får anstendig lys.

Å reservere fysisk plass til en vane kan hjelpe deg med å holde deg til det - og det trenger ikke være et helt rom. Hvor som helst du komfortabelt kan sitte - siden av sofaen, en viss pute på gulvet eller et sete ved vinduet - ville fungere. Når man bestemmer seg for plassering, tilbyr designeren Kelly Robinson seg dette nyttige tipset : 'Jeg liker virkelig å ta hensyn til hvor sollys og måneskinn kommer inn i et rom og skape små helligdommer rundt [dem].'

to.Sett intensjonen.

Hvis du bor i et mindre rom, vil dette spesielle området sannsynligvis trenge å tjene flere formål gjennom dagen. Og det er greit; som intuitiv rådgiver og hellig romdesigner Elana Kilkenny minnet oss tidligere i år, 2020 handler om å prioritere det praktiske.

'Det tenker på funksjonalitet først og deretter på en måte å få det til å fungere energisk,' sa Kilkenny under en samtale. Det kan bety at ditt eget pleieområde også er spisebordet ditt. Rom kan gjøre dobbelt plikt når vi nærmer oss dem med intensjon.

3.Legg til det som føles bra.

Bestem deg for en måte du vil bruke dette rommet fremover for å støtte din mentale og følelsesmessige helse i året som kommer. Plasser deretter et objekt på eller i nærheten av det som vil hjelpe deg å jobbe mot denne intensjonen.

'Jeg tror dette er en tid da vi må jobbe hardere for å holde oss inspirert og fortsette å drømme,' sa Kilkenny. Hvis du legger til et av elementene nedenfor (eller et annet objekt som snakker til deg), kan du sette scenen for ritualer og minne deg om din forpliktelse til å sette av tid og plass til deg selv i år:

• TIL tidsskrift til skriving og refleksjon
• Krystaller og lys for en meditativ praksis
• TIL tarotdekk for en intuitivt trekk
• Bilder av kjære for en takknemlig praksis
• En blyant og papir for tegning eller doodling
• Hodetelefoner for en musikalsk flukt eller lydbad
• Et vindu å se ut og dagdrømme
• TIL potteplanteklynge til et oppmerksomt planteøyeblikk
• En ny bok å lese eller en gammel favoritt å referere til
• Essensielle oljer for en aromaterapi-økt
• Et elsket krus for en te ritual

Etter et år som har tatt så mye fra oss, kan dette lille området være dit vi går for å begynne å fylle oss opp igjen. Her er å forlate sorteringsbøttene ved veikanten for nå og starte 2021 med et mer funksjonelt og tilfredsstillende hjem.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: