Ny studie finner en sammenheng mellom depresjon og demens

Forskere kjemper for å finne en behandling for demens. I mellomtiden er all informasjon vi kan samle om sykdommens årsaker og symptomer nyttig. En fersk observasjonsstudie fant en sammenheng mellom depresjon og demens, noe som potensielt kan gi ny innsikt i opprinnelsen til kognitiv tilbakegang.

Ny studie finner ut at depresjon kan doble risikoen for demens

En fersk befolkningskohortstudie publisert i JAMA nevrologi fant at over en 41-års periode (fra 1977 til 2018), risikoen for demens var mer enn dobbel 1 for menn og kvinner diagnostisert med depresjon. Faren for demens var større hos menn, og en forklaring på den økte risikoen kan være at menn er mindre tilbøyelige til å søke helsehjelp enn kvinner 2 , foreslår forskere.

Sammenhengen vedvarte mellom demens og depresjon som ble diagnostisert tidlig og midt i livet, noe som ytterligere tyder på det depresjon kan øke risikoen for demens. Når det er sagt, er årsaken bak den mulige korrelasjonen ennå ikke klar.

7. juni tegn

Studien brukte data fra en landsdekkende dansk befolkningsbasert kohort som inkluderte 246 499 personer med diagnostisert depresjon og 1 190 302 uten depresjon. Selvfølgelig, med denne studien som kun har fulgt danskere, er det nødvendig med mer forskning for å ta hensyn til geografiske og kulturelle variasjoner.

Begrensninger og neste trinn

Selv om dette er en betydelig observasjon, bekrefter den ikke at depresjon er en årsaken av demens. Det gir imidlertid en annen grunn til å prioritere tidlig depresjonsbehandling. Den mest presserende bekymringen for de med depresjon er å håndtere aktuelle symptomer for å forbedre livskvaliteten.

'Effektiv behandling av [depresjon] symptomer bør prioriteres,' Raafat Girgis, M.D. , en psykiater, forteller mindbodygreen som svar på studien.

Livsstilsendringer og samtaleterapi kan være nok til å hjelpe mange mennesker med depresjon. 'Diett og ernæring vil være nyttig for å forbedre helsesymptomer, samt endre og adressere nevrotransmitterfunksjon,' sier Girgis. (Her, noen få hjernemat vurdere å sette på handlelisten din.)

I andre tilfeller, medisiner kan være nødvendig . Imidlertid kan eldre voksne med depresjon ikke være gode kandidater for antidepressiva, avhengig av hvilke andre medisiner de tar, forklarer Girgis. For personer med risiko for medikamentinteraksjoner, bemerker han en ny terapi kalt Problemtilpasningsterapi (PATH) 3 kan være mer nyttig.

Det er også viktig å huske at mange faktorer bidrar til hjernens helse og kognisjon – noen av dem kan også samtidig bidra til å lindre depresjonssymptomer. ' Isolering 4 og lav aktivitet 5 ser ut til å plassere en person med depresjon i en høyere risiko for demens enn noe annet,' sier Girgis.

Studiens moral: Å ha depresjon disponerer deg ikke automatisk for demens. Men å prioritere din mentale helse ved å knytte forbindelser med de rundt deg, få daglig bevegelse og engasjere deg i aktiviteter du liker, kan betale utbytte for kognitiv helse langs linjen.

Hvis du tror du kan slite med depresjon eller demens ( her er noen tidlige tegn ), nå ut til kjære og psykisk helsepersonell for støtte.

Takeawayen

En ny studie fant at de med depresjon hadde høyere risiko for å utvikle demens i den danske befolkningen. Dette funnet gir mer motivasjon til å behandle depresjon tidlig, av hensyn til både din livskvalitet og hjernens levetid .