Leter du etter en sunn og aldrende håndkrem av høy kvalitet? Se etter disse 3 tingene

Når du kjøper et skjønnhetsprodukt – det være seg et ansiktsserum, hårbalsam eller håndkrem – føles det ofte som en sjanse. Det er ingen måte å virkelig vite om en formel kommer til å være effektiv, passende for dine unike behov og sensorisk tiltalende for din spesielle smak. Dessverre er den eneste metoden å stole på å, vel, teste ut produktet selv.

Når det er sagt: Det er ledetråder du kan se etter for å sikre at utvalget ditt er i det minste av høy kvalitet og godt utformet. Dette vil sette deg opp for suksess, slik at du har en bedre sjanse til å faktisk nyte produktet. (Til syvende og sist er imidlertid produktpreferanser svært personlig – bare fordi noe er bra betyr ikke det at det er bra for deg. Og det er OK!) Disse kvalitetsegenskapene varierer avhengig av type produkt. For eksempel, hva som er viktig for en retinol serum vil være svært forskjellig fra det som er viktig for en øyekrem som reduserer mørke sirkler .

Så hvordan kan du finne et håndprodukt som vil bidra til å fukte huden, jevne ut fine linjer, behandle misfarging og beskytte barrieren? Se etter disse tre nøkkelegenskapene.

27. sep dyrekretsen

Fuktighetsbevarende midler, mykgjøringsmidler og okklusive ingredienser

Den fremste prioriteringen til en håndkrem er å hydrere huden. Hvis det ikke kan gjøre det bra, betyr ingenting annet. Så vi må begynne her. De beste fuktighetskremene inneholder en blanding av fuktighetsbevarende, mykgjørende og okklusive ingredienser. Dette sikrer at formelen tiltrekker og holder på vann i huden, støtter lipidlaget i huden og forsegler hydrering, noe som vil redusere transepidermalt vanntap.

Hvis du vil være sikker på at din krysser av i alle de riktige boksene, kan du se på ingredienslisten. Du vil få en grov ide om formelens fuktighetspotensial hvis du ser en liten del av ingrediensene nedenfor:

• Fuktighetsbevarende midler: Hyaluronsyre , glyserin, aloe vera , natrium PCA, honning, panthenol, polyhydroksysyrer
• Bløtgjørende midler: Havreekstrakter, moringa frøolje , sheasmør, squalane, jojobaolje, kakaosmør, mangofrøsmør, solsikkefrøolje, saflorfrøolje, fruktekstrakter
• Okklusjoner: Bivoks, plantevoks (som cetearylolivat, solsikkevoks og ricinusvoks), lanolin, olivenolje

Vær oppmerksom på at denne listen ikke er uttømmende - det er rett og slett for mange ingredienser til å liste opp her, men jeg inkluderte noen av de mest bemerkelsesverdige naturlige og rene alternativene.

Biomstøttende formel

De mikrobiom er en viktig del av vår hudbarrierefunksjon – når mikrobiomet er i dysbiose, fører det til betennelse, følsomhet, tørrhet, kollagentap, mørke flekker, fine linjer og for tidlig aldring. Vi trenger en robust, balansert og blomstrende mikrobiom for å holde huden vår sunn (og føles) sunn 1 .

'Ingen nye hudpleieprodukter som kommer på markedet kan hevde å være til fordel for huden uten å ha mikrobiomet i tankene, ved å bruke ingredienser som støtter et sunt mikrobiom, og unngå ingredienser som forstyrrer eller skader mikrobiomet,' sier styresertifisert hudlege Whitney Bowe, M.D.

Den gode nyheten er at mange ingredienser som vanligvis brukes i fuktighetskremer også er bra for mikrobiomet. For eksempel, kolloidalt havregryn 2 har vist seg å være gunstig for balansen i hudmikrobiomet og kan til og med hjelpe til med å håndtere inflammatoriske hudsykdommer. Eller antioksidanter kan også være til nytte for mikrobiomet, da de avverger skadelige frie radikaler og betennelser.

august astrologisk tegn

Du kan også se etter mer målrettede tilnærminger for å støtte mikrobiomet ditt, gjennom prebiotika, postbiotika , og botaniske gjæringer. Prebiotika støtter mangfoldet og helsen til ditt eksisterende mikrobiom – se etter plantesukker, alger og mineraler.

Postbiotika og botaniske fermenter forsyner huden med en rekke dyrebare næringsstoffer. Forskere har vært i stand til å identifisere svært viktige resultater fermentert fra bakteriene som lever på huden vår 3 , slik som antimikrobielle peptider, ceramider, essensielle fettsyrer, hyaluronsyre og antioksidanter. Postbiotika og fermenteringer er i hovedsak en snarvei til sunn hud – ettersom de gjenskaper fordelene med et sunt mikrobiom.

Sunne aldrende antioksidanter

'Folk spør ofte hvor mange antioksidanter du bør bruke regelmessig; svaret er: jo mer jo bedre,' sertifisert hudlege Rachel Nazarian, M.D. , fra Schweiger Dermatology Group fortalte meg om antioksidanter . 'Jo mer du kan bidra til å nøytralisere ustabile molekyler forårsaket av dannelse av frie radikaler, jo lenger kan du redde helsen til cellene og huden din. Det er egentlig ingen grense for hvor mye du kan beskytte og reparere kroppen din!'

Hun tar ikke feil: Vi burde laste opp på antioksidanter når vi kan, inkludert håndkremen din.

Det er et utvalg av antioksidanter å velge mellom, hver med sine egne unike fordeler. Her er noen få:

• CoQ10 : Denne lipidløselige antioksidanten hjelper med cellulær energiproduksjon 4 , som betyr at det kan hjelpe hudcellene dine til å holde seg ungdommelige. Den beskytter også mot lipidperoksidasjon 5 , som bare er en fancy måte å si at det sikrer at hudcellemembranene dine holder seg sterke.
• Vitamin C : Denne derm-favoritt-antioksidanten lysner ikke bare, men den kan hjelpe med kollagenproduksjonen. Vitamin C er en viktig del av kollagensynteseprosessen.
• Niacinamid : Dette B-vitaminet støtter hudbarrieren og kan bidra til å visne mørke flekker.
• Resveratrol: Denne polyfenolen brukes til å redusere betennelse i huden og støtte foryngelse 6 .
• Astaxanthin : Dette marineekstraktet er et karotenoid som er 6000 ganger mer potent i sin frie radikaler-bekjempende kraft enn vitamin C.

Takeawayen

Hvis du er på jakt etter en ny håndkrem, men ikke vet hvor du skal begynne å lete, bør disse retningslinjene lede deg til rett sted. Du kan også sjekke ut vår favoritt håndkremer , da vi gjorde alle testene for deg.