Slik bruker du bekreftelser for å balansere dine chakraer og dyrke selvaksept

Våre syv chakraer er ansvarlig for strømmen av energi gjennom kroppen. Når de er åpne og innrettet, kan vi lettere bringe frem kraft, kjærlighet og indre visdom til alt vi gjør. Når chakraene er blokkert Det kan imidlertid føre til fysisk og mental stagnasjon.

Bilde avmbg Creative/ Chakra-diagram

Det er ved å tilpasse oss chakraene våre at vi får erkjent og omfavner alle aspekter av oss selv. Ved å bruke bekreftelser for å bringe våre chakraer i balanse, erkjenner vi at vi er fylt med storhet (Crown Chakra) og fylt med ydmykhet (Root Chakra). Vi erkjenner at vi lærer og vokser (Throat Chakra), og vi jobber for å akseptere og omfavne våre styrker og svakheter (Solar Plexus).

7 chakra-bekreftelser for å utvikle selvaksept:

Crown Chakra : Jeg er fylt med storhet.

Tredje øye-chakra : Jeg er klok.

Hals Chakra : Jeg lærer, og vokser. Vi lærer og vokser alle sammen.

Hjertechakra : Jeg elsker og setter pris på meg selv som jeg er.

Solar Plexus Chakra : Jeg aksepterer meg selv helt. Jeg aksepterer at jeg har styrker, og jeg aksepterer at jeg har svakheter.

Sacral Chakra : Jeg er både følsom og sterk.

13. januar tegn

Rotchakra : Jeg er fylt med ydmykhet. Jeg er nok som jeg er.

7 chakra-bekreftelser for å utvikle tillit:

Crown Chakra: Jeg slipper taket, og jeg stoler på livsprosessen.

Tredje øye-chakra: Jeg er en klok beslutningstaker.

Hals chakra: Jeg er fylt med åndens kraft.

Hjertechakra: Jeg er fylt med mot.

Solar Plexus Chakra: Jeg aksepterer at jeg lærer og vokser.

Sacral Chakra: Jeg er balansert. Jeg vet når jeg skal handle, og jeg vet når jeg skal vente.

Rotchakra: Jeg er disiplinert.

Chakra balansering er et veldig viktig verktøy for å tappe inn i ditt mest autentiske selv. Opplev kraften, tilliten og styrken som kommer fra å balansere og justere alle chakraene dine - og se hva som skjer!

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: