Er du tiltrukket av noen som ikke er tilgjengelig? Hvordan fortelle + hvorfor det skjer

Dating i det 21. århundre er alt annet enn enkelt, med utallige dating apper , kroniske spøkelser og situasjoner florerer.

Ifølge relasjonsekspert og autorisert terapeut Ken Page, LCSW , det er en stor rødt flagg han ser komme opp gang på gang i disse dager når klientene hans dater noen ny.

Det er når noen blir oppslukt av få en person til å falle for dem – til tross for at denne personen viser liten eller ingen ekte romantisk interesse for dem. Faktisk kan personen være mer eller mindre følelsesmessig utilgjengelig , og likevel jager du dem.

Psykologien ved å jage utilgjengelige mennesker.

Å date noen ny kan være spennende – og grenseoverskridende – takket være alle velværehormoner 1 som frigjøres når vi knuser hardt. Men noen ganger kan den spenningen hindre oss i å se det store bildet, og vi faller inn i det Page kaller en «attraksjon av deprivasjon».

I følge Page skjer en tiltrekning av deprivasjon ofte når en kjærlighetsinteresse er ' nesten tilgjengelig og nesten interessert og nesten forelsket - men de kommer aldri helt dit.' Han legger til at dette fører til en 'utrolig avhengighetsskapende og tvangsmessig tiltrekning', og en som vi alle er programmert til å være følsomme overfor.

Når du har å gjøre med en tiltrekning av deprivasjon, er selve naturen til en persons følelsesmessige utilgjengelighet det som faktisk gir næring til ditt ønske. Dating handler da om å vinne dem og få deres godkjenning, i motsetning til å fokusere på hvordan de virkelig får deg til å føle deg.

Du kan se hvordan denne dynamikken kan føre til å ofre dine egne behov og selvfølelse. 'Du kan mist deg selv prøver å få noen til å bli forelsket i deg,' forklarer Page. 'Det forringer selvtilliten vår på de mest dyptgripende måter, fordi det forsterker budskapet, igjen og igjen, om at vi ikke er nok ved å bare være den vi er. .'

Tegn på at du er tiltrukket av noens utilgjengelighet.

Kort sagt, sier Page, hvis du føler at du må jobbe ekstra hardt for å få noens interesse eller godkjenning, 'det er et alvorlig advarselstegn at dette godt kan være en attraksjon for deprivasjon.'

vannmann kvinne tyren mann

Når du er interessert i noen nye, foreslår Page å ærlig stille deg selv følgende spørsmål:

daglig flørthoroskop

• Er dette noen som ikke virker som om de blir forelsket i deg?
• Er denne personen inkonsekvent?
• Er dette en som ikke er tilgjengelig?
• Viker denne personen unna forbindelse?

Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, og du blir mer og mer opptatt av å prøve å gjøre disse ja til noe, har du sannsynligvis fått en tiltrekning av deprivasjon på hendene. Den gode nyheten er at du ikke trenger å holde ut med det.

Hva skal man gjøre med det.

Som Page forklarer, 'I hvilken grad du hyperfokuserer på om noen liker deg, er i hvilken grad du vil forlate deg selv - så oppgaven er faktisk å flytte fokus til å legge merke til hvordan 'været' er inni deg når du er sammen med en annen person.'

Å sjekke ditt interne vær, så å si, betyr bare å være oppmerksom på hvordan du egentlig føler om noen, i motsetning til å hoppe pistolen til godkjenningssøkende uten engang å vurdere om du faktisk liker dem.

Tross alt, bemerker Page, kan noen sjekke alle boksene dine på papir, når du i virkeligheten føler deg kald, engstelig eller motløs rundt dem. 'Å verdsette følelsene dine om noen er en av de kraftigste måtene å 'knekke ryggraden' på frykten for avvisning, sier han og legger til at når du kan fokusere på din egen intuisjon og følelser, kan du overvinne frykten for avvisning og virkelig fokus på deg selv .

Takeawayen.

Å bli avvist er vanskelig, men å prøve å få en sirkel til å passe inn i en firkant er vanskeligere.

Det kan føles spennende å få de små brødsmuler av validering fra gjenstanden for din hengivenhet, men vi burde ikke trenge å jobbe overtid for en partners godkjenning. EN sunt forhold bør ikke la deg stille spørsmål ved din egen verdi eller behov for å bevise din verdi.

Som Page sier det, 'Målet er ikke å prøve å få en person til å bli forelsket i deg. Målet er å komme deg ut av det klissete nettet av å prøve å bevise deg selv i det uendelige.'