De 8 beste skoene for pickleball i 2023 + hvordan pickleball kan forbedre helsen din

Tenker du på å bli med på den raskest voksende sporten i Amerika? De beste skoene for pickleball gir stabilitet, trekkraft, støtte og komfort for å heve spillet ditt og holde deg komfortabel på banen.

Mens noen treningsrutiner er vanskelige å holde seg til, er pickleball langt fra hverdagslig – og det har bevist seg fysiske og mentale fordeler 1 . Det har vært knyttet til forbedret hjertehelse , hjernens helse , Til og med reduserte symptomer på depresjon 2 .

Dessuten viser nyere forskning det grepsstyrke er en viktig helseindikator og en prediktor for lang levetid 3 og redusert risiko for mentalt syk .

Med alle disse fordelene er det ikke rart at folk er besatt av pickleball. Men før du går på banen, sørg for at du snører deg med de riktige skoene og bevæpnet med en av de beste padlene .

• Best for kvinner: FILA Volley Zone Pickleball Sko
• Best for menn: Skechers Viper Court Pickleball-sko
• Best for brede føtter: New Balance Fresh Foam v Lav V2
• Best for smale føtter: Nike Zoom Vapor 11
• Beste budsjett: Asics Gel Renma
• Beste støtte: Wilson Rush Pro Ace Pickler
• Beste miljøvennlig: Adidas Solematch Control
• Best for innendørs pickleball: Babolat Jet Match 3

Hva er pickleball?

Tenk på pickleball som kjærlighetsbarnet til tennis, badminton og ping-pong. Det spilles vanligvis på en bane i badmintonstørrelse med et modifisert tennisnett.

Målet er å slå ballen over nettet inn på motstanderens bane på en måte at den ikke kan returneres, i likhet med tennis.

Pickleball spilles i singel- eller dobbeltformat, og hvert spill går til 11 poeng (men du må vinne med to poeng). Du kan få full oversikt over offisielle pickleball-regler her .

343 nummer

Spillere bruker solid pickleball padler laget av tre eller komposittmaterialer for å slå en perforert plastball (ligner på en Wiffle-ball) over nettet.

Hvor mye bør du bruke på pickleballsko?

Beløpet du velger å bruke på pickleballsko avhenger av personlige faktorer, som erfaringsnivået ditt, hvor ofte du spiller, skostilpreferanser og (selvfølgelig) budsjettet ditt.

Eksperter anbefaler å investere i et kvalitetspar pickleballsko med nødvendig støtte, stabilitet, komfort og holdbarhet.

Pickleball-sko varierer i pris fra rundt til 0 eller mer. Lavere priser har en tendens til å tilby grunnleggende funksjoner og materialer, mens dyrere sko vanligvis har mer avanserte teknologier og materialer for forbedret ytelse og holdbarhet.

Husk at dyrere sko ikke nødvendigvis garanterer en bedre spillopplevelse – så det er viktig å finne den rette balansen mellom kvalitet og rimelighet (det er her listen vår kommer inn).

Fordelene med pickleball

Med en rekke velprøvde fysiske og mentale fordeler 1 , pickleball er en flott form for bevegelse for folk i alle aldre. Det har til og med vært knyttet til forbedret hjertehelse og reduserte symptomer på depresjon 2 .

Forskere har også identifisert sporten som en måte å fremkalle metabolske responser, forbedre kardiorespiratorisk kondisjon og redusere risikoen for kardiovaskulær sykdom .

På en nylig episode av mindbodygreen podcast , nevrofysiolog og grunnlegger av Neurofriidrett Louisa Nicola sa at sporten har noen få overraskende hjerne-sunne fordeler også på grunn av hånd-øye-koordinasjonen det krever.

Sarah Sponaugle , holistisk kiropraktor og pickleball-entusiast, tidligere fortalt mindbodygreen , 'Det er flere store helsemessige fordeler med pickleball. Du har kardiovaskulære fordeler ved å få opp pulsen.'

I tillegg kan enhver utendørs gruppeaktivitet ha en positiv innvirkning på helsen din. 'Du kommer deg ut og får i deg litt D-vitamin når du leker ute, og i tillegg til de store fysiske fordelene har du fantastiske sosiale fordeler ved å lage og tilbringe tid med venner,' la Sponaugle til.

Ny i sporten? Bare sørg for at du spiller bevisst forhindre vanlige pickleball-skader .

Hva du skal se etter i de beste skoene for pickleball

Det er viktig å finne pickleball-sko som passer føttene dine og tilpasser seg dine spesifikke behov. Å investere i det beste paret pickleball-sko vil forbedre komforten, ytelsen og gleden av spillet.

Vurder følgende faktorer når du handler:

Varighet

Spesialsko er en investering, så du vil være sikker på at pickleball-skoene tåler sportens krav, inkludert hyppige sidebevegelser og raske retningsendringer. Se etter slitesterke materialer og forsterkede områder ved tåen og yttersålen.

Støtte og stabilitet

Tilstrekkelig ankel- og buestøtte er viktig for din fysiske sikkerhet i pickleball. Velg design som tilbyr stabilitetsfunksjoner som sidestøttestropper, midtfotskafter eller støttende overlegg.

Dette vil bidra til å minimere risikoen for ankelskader og forbedre din generelle stabilitet på banen. Riktig demping er viktig for å redusere belastningen på leddene og forhindre tretthet.

Merkets rykte

Veletablerte merker har ofte erfaring med å produsere pålitelige sportssko. Disse merkene har en tendens til å investere i forskning og utvikling for å skape innovative teknologier og design, som kan bidra til en bedre spilleopplevelse.

Når det er sagt, tilbyr mindre kjente merker noen ganger kvalitetsalternativer til en rimeligere pris.

Slik valgte vi:

Anmeldelser

Vi leser hundrevis av anmeldelser om de beste pickleball-skoene for å sikre at våre valg er publikumsvennlige.

Varighet

Vi så etter pickleball-sko laget av materialer av høy kvalitet som tåler raske sidebevegelser og holder seg over tid.

Pris

De beste pickleball-skoene varierer i pris fra til 0. Vi sørget for å velge sko som passer til et bredt spekter av prisklasser, slik at alle kan finne den perfekte matchen.

Kvalitet

Vi gjorde research på de mest anerkjente merkene og la ekstra vekt på hvorfor de er verdt sprøytenarkoman.

Våre valg for de beste skoene for pickleball i 2023:

Best for kvinner: FILA Volley Zone Pickleball Sko

Fordeler:

• Bred tåboks
• Levende farger
• Pustende

Ulemper:

• Mindre ankelstøtte enn andre par

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

Med en solid yttersåle i gummi og et sirkeldreiepunkt som hjelper deg å endre retning raskt, er FILAs Volley Zone Pickleball Shoes et førsteklasses valg for kvinner.

Med en mesh-overdel som oppmuntrer til luftstrøm, er disse skoene utrolig pustende og flotte for varmere vær. I tillegg gir deres fargerike, stilige estetikk energi til hvert antrekk.

For ekstra demping er skoens mellomsåle polstret med mykt skum for å absorbere støt. En bred og høy tåboks sikrer at tærne dine ikke blir trange, noe som gjør disse til et utmerket valg for pickleball-spillere med knyster.

Gode ​​anmeldelser sier at disse skoene er iøynefallende og føles utrolig lette på føttene. Noen få kunder anbefaler å gå opp en halv størrelse.

Med en solid yttersåle i gummi og et sirkeldreiepunkt som hjelper deg å endre retning raskt, er FILAs Volley Zone Pickleball Shoes et førsteklasses valg for kvinner.

Best for menn: Skecher's Viper Court Pickleball Shoe

Fordeler:

• Fotterapeut-sertifisert buestøtte
• God trekkraft
• Uttakbar innersåle

Ulemper:

• Ekstra bred størrelse kun tilgjengelig på Amazon

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

Denne skoen er valget av profesjonelle pickleball-spillere Catherine Parenteau og Tyson McGuffin, så du vet at den må være bra.

Menn som leter etter et par støttende joggesko for både innendørs og utendørs pickleball, kan ha nytte av Vipers slitesterke gummisåler, overlegen trekkraft og mesh-aksenter.

Det er også et solid valg for andre øvelser som tennis og HIIT – og mens vi valgte denne som den beste pickleballskoen for menn, kvinneversjonen er også et populært valg.

Skoens Arch Fit-innersåle former seg etter foten din og har komfortabel fotterapeut-godkjent fotstøtte. For en mer tilpasset passform kan du fjerne innleggssålen og erstatte den med dine egne ortotiske innlegg.

Disse pickleball-skoene har noen av de fleste anmeldelser av alle skoene på listen vår. Kunder sier de er utrolig komfortable, selv for lengre tid på føttene.

Denne skoen er valget av profesjonelle pickleball-spillere Catherine Parenteau og Tyson McGuffin, så du vet at den må være bra.

Best for brede føtter: New Balance Fresh Foam v Lav V2

Fordeler:

• Tilgjengelig i mellomstore og brede størrelser
• Ekstra hældemping
• Høy krage forhindrer ankelskader

Ulemper:

• På den tyngre siden
• Noen sier at skoens høye krage er ubehagelig

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

Denne skoen er et godt valg for pickleball-spillere med brede føtter. Den har rikelig med demping i hælen og en høy krage for å holde ankelen på plass, slik at du kan opprettholde stabiliteten på banen.

Ulempen er at noen synes den høye ankelkragen er ubehagelig. Likevel kan dette enkelt løses med et par høyere sokker for å forhindre irritasjon.

Til tross for den høye kragen, har skoen positive vurderinger fra de med brede føtter. Kunder sier at det er mye polstring og rave at skoen er komfortabel og stilig.

Denne skoen er et godt valg for pickleball-spillere med brede føtter. Den har rikelig med demping i hælen og en høy krage for å holde ankelen på plass, slik at du kan opprettholde stabiliteten på banen.

Best for smale føtter: Nike Zoom Vapor 11

Fordeler:

• Slank passform
• Stilig
• Flott for innendørs og utendørs lek

Ulemper:

• Smal tåboks
• Går stort

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

De fleste Nike tennissko er designet med en smal tåboks, så det er ingen overraskelse at merkets bestselgende pickleball- og tennissko, Zoom Vapor 11, er godt egnet for de med smale føtter.

Passer for innendørs og utendørs, denne joggeskoen har en elegant design som vi tror er blant de mest stilige på denne listen.

Selvfølgelig er estetikk ikke alt. Disse joggeskoene er konstruert med slitesterk, pustende mesh som støtter foten og en fjærende yttersåle som gir raske sidebevegelser.

Noen få anmeldere anbefaler å bestille en størrelse ned hvis du er i mellom størrelsene.

De fleste Nike tennissko er designet med en smal tåboks, så det er ingen overraskelse at merkets bestselgende pickleball- og tennissko, Zoom Vapor 11, er godt egnet for de med smale føtter.

Beste budsjett: Asics Gel Renma

Fordeler:

• Komfortabel gel-demping
• Støttende
• Stilig

Ulemper:

• Noen sier de føler seg tunge

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

Hvis du leter etter en pickleball-sko som dobler ned på støtte og verdi, gjør Asics Gel-Renma nettopp det. Det er en solid sko som gir ekstra sprett for å hjelpe deg med å bevege deg rundt på banen.

Gel-Renma skiller seg ut for sine fleksrillede såler og merkets proprietære TRUSTIC-teknologi som er utformet for å forhindre kne- og ankelskader samtidig som den gir moderat buestøtte.

Disse skoene har også ASICs signaturgelteknologi, som minimerer belastningen du føler når du kaster deg etter ballen eller beveger deg raskt rundt på banen.

Anmeldere er glade for at disse skoene er komfortable, støttende og holder seg godt over tid. Noen få nevner at de er litt tyngre enn andre pickleball-sko.

Hvis du leter etter en pickleball-sko som dobler ned på støtte og verdi, gjør Asics Gel-Renma nettopp det. Det er en solid sko som gir ekstra sprett for å hjelpe deg med å bevege deg rundt på banen.

Beste støtte: Wilson Rush Pro Ace Pickler

Fordeler:

• Pustende
• Ekstra polstret mellomsåle
• Yttersåle i gummi med høy tetthet

Ulemper:

• Bare én farge
• Designet er for smalt for noen

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

Designet spesielt for pickleball, er Wilsons Rush Pro Ace en komfortabel, romslig, vellaget sko som går over bord på støtte på den beste måten.

Skoens design hjelper til med å korrigere gangen din, med et asymmetrisk chassis for å låse føttene på plass for en sikker og støttende passform. Selv om disse skoene er laget av lette, pustende materialer, fremmer de fortsatt stabilitet og kontroll.

Anmeldere legger merke til at disse skoene ikke glir på banen, og de gir god støtte, selv under lengre kamper.

Designet spesielt for pickleball, er Wilsons Rush Pro Ace en komfortabel, romslig, vellaget sko som går over bord på støtte på den beste måten.

Best miljøvennlig: Adidas Solematch Control

Fordeler:

• Laget med resirkulert materiale
• Svært holdbar
• Flott for utendørs lek

Ulemper:

• Noen mennesker liker ikke den høye ankelkragen
• For glatt for innendørsbaner

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

Adidas Solematch Control er en kultfavoritt blant pickleball-spillere – og den er delvis laget av resirkulerte materialer.

Disse skoene tilbyr sprett, demping og støtte. Yttersålen er designet for å hindre fotmotstand, som kan skje under servering, volleying og rask sidebevegelse. Til syvende og sist holder de deg rask på beina.

Mens den teknisk sett er en tennissko, sier anmeldere at denne skoen er utmerket for utendørs pickleball. Bare merk at de er litt glatte for innendørsbaner.

Adidas Solematch Control er en kultfavoritt blant pickleball-spillere – og den er delvis laget av resirkulerte materialer.

Best for innendørs: Babolat Jet Match 3

Fordeler:

• Bred tåboks
• Uttakbar innersåle
• Rimelig

Ulemper:

• Flere farger tilgjengelig for menn enn for kvinner

Tilgjengelige størrelser:

Farger:

Vekt:

Disse joggeskoene er ikke spesielt designet for pickleball, men de er et godt valg for innendørs og utendørs banesport. Faktisk er de den letteste skoen på denne listen med noen få gram.

Med et spesielt dempingssystem og støtdempende formpute er disse skoene gunstige for stabilitet og støtte i raske bevegelser samt for leddsmerter. I tillegg er de under 0.

Stellar anmeldelser indikerer at dette merket er verdt å vite. Den beste delen? De får gode anmeldelser for holdbarhet og komfort. Det kan være lurt å gå opp en størrelse.

Disse joggeskoene er ikke spesielt designet for pickleball, men de er et godt valg for innendørs og utendørs banesport. Faktisk er de den letteste skoen på denne listen med noen få gram.

227 nummer nummer betydning

Sammenligning av de beste skoene for pickleball

FAQ

Takeawayen

Pickleball er en morsom måte å inkludere trening i rutinen din - og det kan ha en alvorlig innvirkning på din fysiske og mentale helse! Mens du lander på de beste pickleball-skoene for å ta prestasjonene dine på banen til nye nivåer, ikke glem å investere i en pickleball padle også.