Den beste guidede journal for enhver personlighetstype

Har du noen gang åpnet en fersk notatbok du kjøpte spesielt for journalføring og følte deg helt overveldet av synet av en tutende tom side? Samme her. Å føle det første merket i en ny journal føles som en stor avtale, og det er fordi de fleste av oss er hardt koblet til å følge en slags struktur. Uten en beholder for våre tanker og ord og doodler, kan det være desorienterende å vite hvor du skal begynne.

28. juni sign

Derav inspirasjonen til denne listen over guidede tidsskrifter som vil inspirere deg til å sette en penn på papir. De er delt etter personlighetstype, men vi vil satse på at noen av dem vil være et fantastisk tillegg til skrivebordet eller sengen. Glad journalføring!

Personen som bryr seg for mye: La det ikke gå

Forfatter Monica Sweeney forstår at vi, selvhjelpssamfunnet, har en tendens til å ta oss selv ganske seriøst. Med uformelle f-bomber og vittige quips hele tiden, vil sidene hennes få deg til å le og oppmuntre deg til å løsne litt! Det er OK! Og det er OK å ha det gøy, selv om du føler deg blå, selv om du svikter. De La det ikke gå journal er en påminnelse om at du ikke er på denne reisen alene.

La det ikke gå av Monica Sweeney, $ 14

For noen som ønsker å spore vaner og følelser: Instant Journal

Hvis du liker ideen om bullet journaling men ønsker å spore indre arbeid - vaner, følelser, tendenser - kontra produktivitet, den Øyeblikkelig journal er til deg. I tillegg trenger du ikke gjøre noen månedlig, ukentlig eller daglig kartlegging. Alt er gjort for deg; alt du trenger å gjøre er å møte opp.

Øyeblikkelig journal av Mia Nolting, $ 11

24. august horoskop

For folk som behandler livet visuelt: 99 historier jeg kunne fortelle

Forfatter Nathan Pyle har samlet en bok som vil guide deg til å doodle 99 historier fra livet ditt som uten tvil vil påkalle følelser, nostalgi og hjelpe deg med å behandle noen dype, rå følelser. Selv om du kan skrive litt, oppfordrer denne tidsskriftet til tegning. Ikke bekymre deg for å tegne godt - det er mange retningslinjer og veiledninger.

99 historier jeg kunne fortelle av Nathan Pyle, $ 17

For den tidspressede personen som vil huske de små tingene: One Line A Day — A Five-Year Memory Book

Når det gjelder journalføring, betyr konsistens mer enn noe annet. Denne boken gir deg noen linjer hver dag for å skrive ned en setning eller to om små detaljer, store prestasjoner og alt i mellom. Med noen få minutter med daglig flid vil du ha en bok full av minner og innsikt og observasjoner fra de siste fem årene. Det er en flott journal for travle foreldre og mennesker.

En linje om dagen - en femårig minnebok av Moglea

For den håpefulle bull-journalisten som ønsker mer struktur: Clear Habit Journal

New York Times bestselgende forfatter James Clear gikk sammen med Baron Fig, et selskap som designer skrivebordsutstyr og produktivitetsforbedrende verktøy, for å designe Clear Habit Journal . Den er satt opp som en kulejournal, men krever ingen kartlegging eller linjetegning fra din side, noe som gjør det lettere å starte og holde tritt når tiden er knapp.

Clear Habit Journal av James Clear og Baron Fig, $ 24

For personen som allerede har en journalføringspraksis: Practice You: Daily Awakening Deck

Hvis du allerede har en journalføring praksis, bra for deg! Prøv å legge til noe nytt med en korttrekkingsøvelse. Yogi Elena Browers vakre kreasjon er et kort fullt av vakre akvarellkort som trekker oppriktig, autentisk innsikt og sanne følelser til overflaten på den mest kjærlige og skånsomme måten.

Øv deg i det daglige dekk av Elena Brower, $ 13

For mer guidet skrivinspirasjon, sjekk ut våre favorittjournaler fra i går .

9. desember dyrekretsen

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: