Finn Ut Antall Engel

Bli organisert i 2018: Vår definitive liste over de beste guidede tidsskriftene

I fjor dekket vi seks forskjellige strategier for å hjelpe deg med å bli organisert basert på personlighetstype. I år har vi 11. Det nye året er rett rundt hjørnet - utvikle en journalføringsvane kan hjelpe deg med å få mest mulig ut av det. Her er våre beste valg, med noen nyttige veiledninger ved siden av dem:





1. For ikke-B.S. yogi: Øv deg.

Sage yogalærer Elena Brower har overgått seg selv igjen med denne vakre journal. Akvarellsidene er fantastiske, men kunstneren her er hennes dyktige forståelse av spørsmålene som gjennomborer gjennom B.S. og komme rett til hjertet. Journalføring med Øv deg vil hjelpe deg med å finne de sanneste sannhetene og den autentiske stemmen din på en måte som er like nærende, gjennomtenkt og åh så ekte. (Bildet over.)

Annonse

2. For den håpefulle livscoachen: SELF journal.

Medstifterne av SELVJournal skapte det fordi de følte seg opptatt, men ikke produktive. Høres om? De lette etter bøker, podcaster og forskning og intervjuet eksperter om produktivitet før de ga ut sin første utgave. Deretter fikk de tilbakemeldinger og optimaliserte deretter, og fortsatte slik til de landet på den nåværende versjonen for 2018. Den er designet for å visualisere målsettingsprosessen og hjelper deg med å bryte ned og prioritere oppgaver etter dag, uke, måned og år mens du serverer nuggets av visdom underveis.



3. For mystikeren som elsker praktisk: Katonah-planleggeren.

Bli organisert i 2018: Vår definitive liste over de beste guidede tidsskriftene

Foto: Miachel Breton



Katonah Yoga , grunnlagt av Nevine Michaan, bruker gammel taoistisk teori og geometri kombinert med magi og metafor for å 'potensere personlig og felles velvære' gjennom yoga, pustearbeid og meditasjon. Det høres ut som mye fordi det er - Katonah er en av de rikeste yogafilosofiene i vår tid. En av Michaans mange mystiske praksiser, den magiske firkanten, bruker disse prinsippene til å utvikle et tidsstyringssystem. De Katonah planlegger gir en introduksjon til torget, som er kartlagt på hver dag i året, og guider deg gjennom både praktiske og esoteriske applikasjoner for hver dag.

4. For listemakeren: kultfavoritten Bullet Journal.

Bullet journaling er en måte å holde oversikt over oppgavelisten din, mål, følelser og til slutt lage en oversikt som du kan reflektere over år senere. Mens det er en systematisk oppføringsmetode på plass for kulejournaler (indeks, fremtidig logg, månedlig logg og daglig logg), fastholder grunnleggeren, Ryder Carroll, at det er en tilpasningsdyktig praksis som kan justeres for å tjene deg best. (Sjekk ut mbgs favoritt minimalistiske bujo inspo !)



5. For håpefull tidsangivnet journalføring: Fem-minutters journal.

De Fem-minutters journal ble utviklet som et effektivt system for folk som vil ha nytte av journalføring, men som ikke føler at de har tid. På hver side er et inspirerende sitat og et par forskjellige instruksjoner om å huske gode ting som skjedde den dagen, bekreftelser og et forslag om å rette kurset. Det er enkelt, effektivt, og mange fem-minutters journalister hevder at vanen har skapt målbare, håndgripelige, positive endringer i deres liv. ( lenke )



6. For den ansatte som synes møter er bortkastet tid: Handlingsjournalen.

Handlingsjournalen ble designet av ansatte i Behance , et Adobe-selskap som gir kunstnere mulighet til å vise arbeidet sitt online, som ønsket en bedre måte å fange ideer fra idédugnad og møter. Det er en farget del på høyre side av hver side som er utpekt for handlingsartikler, et mindre 'backburner' sted for gode ideer som kan ta form langsiktig, og en tom side ved siden av den for notater og doodles.

nummer 300

7. For den som elsker overraskelser: et år langt HOLSTEE-medlemskap.

Holstes medlemskap er utmerket for alle som elsker forventningen om en månedlig levering. En gang hver måned sender Holstee en liten pakke fylt med temakunst, konvolutter, skrivemeldinger og maler for notater å dele. Temaene berører oppmerksomhet, takknemlighet og motstandskraft - de er alle fylt med intensjon og lagres ofte godt inn i sesongen og verdensbegivenhetene. For å se mer, sjekk ut eviggrønn butikk . Bruk dem til å informere din journalføring! ( Holstee )



8. For forfatteren med forfatterblokk: 642 ting å skrive om.

Morsomt faktum: Denne boka ble skrevet av 35 forskjellige forfattere på en dag. Po Bronson, den koordinerende forfatteren, forklarte hvordan boka ble født. Hans redaktør ba om at han skrev en bok om 642 ting å skrive om. Han trodde ikke han kunne trekke ut et så høyt tall, men etter å ha sendt e-post til kollegene sine på San Francisco Writers 'Grotto , han hadde løsnet alle 642 ideene på slutten av en enkelt dag. 'Jeg forteller denne historien fordi det er en leksjon i skjult potensial,' skrev han på bokens innledende sider. Med beskjeder som ' skriv en historie med fire ord: leppestift, lyst, tap, låst 'og' et husplante dør, fortell det hvorfor det trenger å leve ' og 'en dårlig lukt og hvor den kom fra , 'du begynner å se ting i et nytt lys med en gang.



30. oktober dyrekretsen

9. For den minimalistiske kreative: Northbooks.

Anbefalt av Katie Daleabout , WHO skrev en bok om journalføring , Northbooks er enkle, nøytrale fargede tidsskrifter som er lette å se for og gir fleksibilitet for forfattere. 'Northbooks er ideelle for alle som ikke vil være for dyrebare med det de noterer. Uten parametere kan du tegne, lage liste, krysse av og skribbe uten å føle at du fargelegger utenfor linjene, 'sa hun. Bonus? De er designet og produsert i USA.

10. For perfeksjonisten: Wreck This Journal.

En fersk journal er tiltalende, men synes du den er så uberørt at den lammes? I så fall, Ødelegg denne journalen er til deg. Skaper Keri Smith forstår den perfeksjonistiske psykologien og har laget en ufullkommen journal mens han oppfordret forfatteren til å gjøre et rot av det, bokstavelig talt. For å se et fascinerende eksempel på noens Wreck-journal, sjekk ut dette YouTube-video med 5 millioner visninger og telling.

11. For 'I'm not a morning person' personen: Morning Sidekick journal.

Hvis du vil være hjemme i å danne nye vaner (hvis du vil våkne tidligere, er dette spesielt nyttig) Morgen Sidekick journalbok er for deg. Det er en 66-dagers journal fordi, ifølge innledningen, 'Det tar 66 dager å danne en vane.' Hver dag fyller du ut et regneark som svarer på spørsmål om morgenen, for eksempel søvntid og våketid, de viktigste oppgavene for dagen og om kvelden, og reflekterer over hva som gikk riktig og hvordan morgendagen kan bli bedre. Deretter har hver dag en mini studieveiledning som deler relevant vanevitenskap og praktiske teknikker.



12. For Zen-seeker: I Am Here Now mindfulness journal.

Stappfull av mer enn 80 aktiviteter, det er lett å feile dette kreativ journal for en oppmerksom fargeleggingsbok - men ikke gjør det. Hver aktivitet er forskjellig og krever et engasjert sinn. Den ene siden forklarer ledeteksten, og den motsatte spør noe om deg: å fylle siden, vurdere en idé osv. Lag et meditasjonskart, eksperttips om hvordan du kan sitte bra, skrive et hjul med 'hva hvis', og tegne blomster er bare noen få eksempler på de minimalistiske, linjetegningene og opplysende oppgavene som kan forflytte tankene dine til nåtid.

Som med de fleste anstrengelser er det viktigste ikke det du gjør, det er hvordan du gjør det. Når du skriver, er det viktig å være konsekvent i praksis. Uansett hvilken metode du velger, må du holde deg til den gjennom hele året eller gjøre en bevisst endring - ellers risikerer du å miste mange av fordelene med strukturert journalføring. Disse produktene gjør det litt enklere og morsommere. Glad skriving!

Vil du ha mer journalinnsikt? Her er hva som skjedde da en kvinne skrev i sin journal hver dag i 25 år .

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: