8 kreative måter å gjøre zoomanrop med venner mye morsommere

Vennskap er avgjørende for vårt velvære , men i en tid med sosial distansering kan det være utfordrende å opprettholde disse forbindelsene. Det er bare så mye du kan si om telefonsamtaler eller FaceTime akkurat nå, og dessverre fører samtaler ofte til koronavirus. Hvis det sosiale livet ditt føles foreldet, er det på tide å riste opp ting.

Disse åtte kreative virtuelle samlingene kan kreve litt planlegging, men vil forhåpentligvis gjøre dagen lysere og få deg til å føle deg mer knyttet til vennene dine:

252 nummer

1.Start en bokklubb.

Etter å ha stirret på datamaskinen din hele dagen, kan lesing være en fin pause for øynene. Dann en gruppe venner som er andre bokelskere, velg en dato som fungerer best for dere alle, og kom i gang.

Hvis du og vennene dine har vanskelig for å være avgjørende, kan du følge med på en kjendis bokklubb, som skuespillerinne Reese Witherspoon eller I dag utstillingsvert Jenna Bush Hager , eller se hva mbg-ansatte leser akkurat nå.

Hvis du ikke har tid til å lese, er lydbøker like underholdende og kan høres på mens du trener, går en tur eller lager mat.

to.Syng karaoke.

Hvis du og vennene dine savner å synge hjertene dine i et utleid rom med diskolys, kan du gjenskape følelsen hjemme. Be alle om å forberede sine karaoke-sanger på forhånd og sende ut en zoom-lenke. Før du møter noen, ta på deg noe skinnende, ta tak i mikrofonen din (aka hårbørste), og gjør deg klar til å stille opp et show.

3.Happy hour med en vri.

Hvis du allerede deltar på virtuelle lykkelige timer med venner, kan du legge til dette morsomme spinnet. På begynnelsen av hver uke, tildel en person som din bosatte bartender. Når happy hour ruller rundt, vil bartenderen lese opp ingrediensene til favoritten cocktail eller mocktail og lær alle hvordan de skal lage det. Det smaker kanskje ikke like bra som din restaurant eller bar, men stol på oss, det er morsommere enn å drikke alene.

Hvis du trenger inspirasjon, er dette noen av favorittene våre:

• Keto margarita
• Krydret kombucha muldyr
• Thai grapefrukt martini

Fire.Vert spillkveld.

Det er mange virtuelle brettspill tilgjengelig på telefonen din (som Scrabble eller Ledetråd ) og online (prøv Jackbox digitale spill eller Cards Against Humanity online ). Du kan også gå på old school med spill som Truth or Dare, Mafia eller Werewolf, Never Have I Ever, og andre festklassikere. Her er noen instruksjoner for hvordan du kan sette opp en trivia-natt eller scavenger-jakt eksternt med vennene dine.

Veibeskrivelse for virtuelle trivia netter med venner:

1. Utnevne noen til verten - de er ansvarlige for å forberede temaene og spørsmålene på forhånd.
2. Del opp i lag. Hvis teammedlemmene ikke bor sammen, bør hvert lag opprette en gruppetekst på forhånd for å diskutere svarene. (Alternativt kan et team sette opp en ny videosamtale på en egen enhet og få de to samtalene til å foregå samtidig. Bare sørg for å dempe hovedzoom-samtalen mens du diskuterer svarene slik at andre ikke hører.)
3. Hvert lag skal få omtrent 30 sekunder på å diskutere hvert spørsmål. Ingen googling av svarene.
4. Når tiden er ute, send beskjed eller send svarene dine til verten.

Veibeskrivelse for en virtuell rensjakt:

1. Utnevne noen til verten - de er ansvarlige for å lage listen over varer.
2. Legg til noen uklare ting for å gjøre det mer utfordrende.
3. Del listen med alle, sett en tidtaker, og den som kommer tilbake med flest elementer på listen, er vinneren.

5.Tema show-and-tell.

Du kan også prøve et show-and-tell-tema: Før noen møter, må noen nevne en type element som alle trenger å komme til møtet med. Noen eksempler: noe fra barndommen din, noe du laget under karantene, din hemmelige lykke sjarm, det eldste klesplagget du nekter å kaste. Bli kreativ med det og la historiefortellingen begynne!

6.Bli pennevenner.

Husker du sommerleiren da den eneste måten å komme i kontakt med venner og familie på var brev? La oss ta det tilbake.

Forventningen om å vente mellom postleveringene er mer givende enn den umiddelbare tilfredsstillelsen av tekstmeldinger. I tillegg har brev en tendens til å være mer sentimentelle og kan lagres som et minnesmerke. En dag kan du reflektere over disse minnene og kanskje til og med dele dem med barna dine.

12. oktober stjernetegn

7.Svett sammen.

Noen dager er det vanskelig å motivere deg til å trene, spesielt hvis du er vant til at en venn holder deg ansvarlig. I stedet for å falle tilbake på treningsregimet ditt, kan du og din treningskamerat planlegge en bestemt tid for å gjøre det virtuelle fitness klasser sammen. Bruk datamaskinen din til å streame klassen, og FaceTime på telefonen din for å oppmuntre hverandre gjennom den.

8.Ha et dansefest.

Hvis du føler deg cooped opp, stresset eller trist, planlegg et virtuelt dansefest med vennene dine for å muntre deg opp. Hvis du vil danse fritt og uhemmet, kan du lage en delt Spotify-spilleliste og be alle om å legge til favorittsangene sine. Spill musikken og bare flytt.

Hvis strukturen er mer din hastighet, følger du med til a dansetime . Synkronisiteten til gruppedans har vist seg å frigjøre endorfiner, noe som kan senke kortisolnivået og få deg til å føle deg enda mer koblet til vennene dine .

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: