21 ting forskere oppdaget om sex i 2019

Gitt at sex har eksistert så lenge menneskeheten har, vil du tro at våre forskere, leger og psykologer kollektivt ville ha funnet ut alt det er å vite om sex nå. Men sannheten er at det fortsatt er mange, mange aspekter ved menneskelig seksualitet som er et stort, uutforsket, forvirrende spørsmålstegn. Den gode nyheten er at 2019 har vært ganske året i sexforskningens verden. Her er noen av de mest fascinerende funnene vi har gjort i år:

1. Kvinner sliter fortsatt med å snakke om hva de vil ha i sengen.

I 2019 slet mer enn halvparten av amerikanske kvinner fortsatt for å snakke om hva de vil ha seksuelt. EN studere publisert i Arkiv for seksuell atferd fant 55% av kvinnene i USA rapporterte om å ha opplevd situasjoner der de hadde ønsket å kommunisere med en partner om hvordan de ville bli berørt og hva som seksuelt tente dem, men bestemte seg for ikke å si noe. Omtrent en av fem kvinner følte seg ikke komfortable i det hele tatt, og en av ti hadde aldri opplevd sex der hun følte at partneren hennes satte pris på hennes seksuelle glede.

2. Bare å si ordet 'klitoris' høyt er knyttet til bedre sex for kvinner.

Ja, det betyr virkelig noe at mye. Som vi har kjent en stund, er klitoris nøkkelen til seksuell nytelse for folk som har dem - men vanlige fortellinger og normer rundt sex prioriterer P-in-V-penetrasjon som den viktigste handlingen av sex, til tross for at flertallet av klitoreiere kan ikke komme seg bort fra det alene. Videre som beviste hvor viktig klitoris er, viste den samme studien som er sitert ovenfor at det å være komfortabel med ordet klitoris er assosiert med større seksuell tilfredshet og mindre sannsynlighet for å falske orgasmer. Forskerne sa at deres funn indikerer hvorfor det er så viktig for oss som samfunn og som enkeltpersoner å begynne å snakke åpent om sexlivet vårt. Når du er komfortabel med å snakke om sex - inkludert de spesifikke kroppsdelene der du liker å bli berørt - er det mye mer sannsynlig at du kan formidle det til partnerne dine og deretter få den typen stimulering som faktisk føles bra for deg.

3. Ikke alle orgasmer er bra.

Orgasmer er ikke den definitive markøren for godt sex, som det viser seg. I en annen studie publisert i Arkiv for seksuell atferd , fant forskere at 55% av menneskene hadde opplevd en 'dårlig orgasme', inkludert orgasmer som fysisk gjorde vondt, orgasmer som ikke føltes så behagelige som tidligere orgasmer, eller orgasmer som skjedde i seksuelt tvangssammenheng, slik at orgasmen førte til intens psykologisk uro.

4. Mennesker i forhold har egentlig mindre sex.

Eksperter har snakket om en såkalt sexresesjon det siste året eller så, der flere forskjellige datarapporter har vist at folk har mindre sex i disse dager enn i generasjoner tidligere. En flerårig studie publisert i BMJ i år fant størstedelen av dipen seg blant gifte mennesker og samboerpar. Noen av de viktigste funnene: I 2001 hadde 38% av kvinnene og 30% av mennene i alvorlige forhold ikke hatt sex den siste måneden. I 2012 steg antallet til 51% for kvinner og 66% for menn i alvorlige forhold. Dessuten hadde til og med seksuelt aktive par mindre sex enn vanlig: I 2012 rapporterte bare 48% av kvinnene og 50% av mennene i alvorlige forhold at de hadde hatt sex minst fire ganger i løpet av den siste måneden, noe som betyr at omtrent halvparten av parene har sex mindre enn en gang i uken.

5. Men tusenvis tror ikke de er i en sexresesjon.

Kosmopolitisk gjennomført en nasjonalt representativ undersøkelse på over 1000 personer. Funnene deres viste at 71% av tusenårsriket føler seg 'personlig fornøyd' med hvor mye sex de har, og 62% av tusenårsriket tror at vennene deres også har 'mye sex'. Så kanskje det hele er relativt?

6. Forpliktelse og bedre sex henger sammen.

Forskere undersøkte hundrevis av par i flere ukers parterapi for å spørre om deres forpliktelsesnivå og sexliv hver uke. Publisert i Journal of Sex and Marital Therapy , studien deres funnet engasjement og god sex var definitivt knyttet sammen: Å ha god sex en uke var assosiert med at par følte seg mer forpliktet til hverandre uken etter. Det motsatte var også sant. Å føle seg mer forpliktet til hverandre en uke var forbundet med at paret hadde bedre sex uken etter. De to ser ut til å mate hverandre.

7. Mennesker som elsker uformell sex, er mer forpliktet til deres forhold når disse forholdene ikke er monogame.

Hvis du tror folk som elsker uformell sex, iboende er mindre engasjerte i forholdet deres, tenk igjen. EN studere publisert i Arkiv for seksuell atferd fant ut at i samvittighetsmessige ikke-monogame forhold, å nyte uformell sex (dvs. 'sosioseksualitet') var forbundet med å være mer forpliktet til forholdet ditt.

8. Traumer i barndommen er forbundet med mindre seksuell tilfredshet i voksen alder.

Mennesker med mer traumatiske opplevelser i barndommen har en mindre tilfredsstillende sexliv i voksen alder, ifølge a studere publisert i Journal of Sex & Marital Therapy . Hvorfor? Å oppleve traumer som barn er forbundet med å oppleve mer daglig psykologisk nød og med å være mindre oppmerksomme, to egenskaper som kan påvirke ens evne til å engasjere seg og føle glede under sex.

9. Mer enn halvparten av eldre er misfornøyde med sexlivet.

Vet du hva du hører om folk som har mindre sex når de blir eldre? Det kan være sant, men det kan ikke være fordi eldre ønsker mindre sex. EN studere publisert i tidsskriftet PLOS ETT fant 58% av menn og kvinner mellom 55 og 74 år er ikke fornøyd med sexlivet. I en annen studie publisert i tidsskriftet Overgangsalder , 78% av de mer enn 4000 undersøkte kvinnene etter overgangsalderen var seksuelt inaktive. Av disse seksuelt inaktive kvinnene var de viktigste årsakene til ikke å ha sex ikke å ha en partner å ha sex med, å ha en partner med en medisinsk tilstand som gjør sex ut av spørsmålet, og å ha en partner som har å gjøre med seksuell dysfunksjon.

10. Disse tre nøkkelfaktorene gjør kvinner pålitelig på.

TIL studere av 662 rette kvinner identifiserte tre faktorer som gjorde kvinner mer sannsynlig å oppleve seksuell lyst til noen: intimitet (dvs. følelser av nærhet og dyp hengivenhet), feiret annethet (dvs. å se deg selv som en egen enhet fra partneren din i stedet for å se dere sammen som en enkelt enhet), og bekreftelse av ønsket objekt (dvs. å bli fortalt at du er ønskelig).

11. Menn er ikke mer visuelle enn kvinner.

Dette er en ofte gjentatt myte, men funn publisert i Proceedings of the National Academy of Sciences har offisielt motbevist ideen om at menn er 'mer visuelle' enn kvinner når det gjelder sex. Forskerne analyserte over 60 studier, som hver hadde koblet menn og kvinner til fMRI-maskiner mens de viste dem porno for å prøve å se hvordan hjernen deres reagerte. Kjønn var den minst prediktive faktoren for å bestemme hvor aktivert hjernen til en person var mens han så på det erotiske materialet.

12. En av fire kvinner opplevde smerte under den siste seksuelle opplevelsen.

I en studere av over 2000 kvinner publisert i Journal of Sexual Medicine , fant forskere at nesten en fjerdedel av kvinnene hadde opplevd smerte sist de hadde hatt sex. Av de som hadde opplevd smerte, fortalte 49% ikke partneren sin om det. De som hadde opplevd liten eller ingen glede under den seksuelle opplevelsen, var også tre ganger mer sannsynlig å ikke fortelle partneren om smertene.

13. Vaginal tørrhet og atrofi begynner i perimenopausen.

Under og etter overgangsalderen har hormonelle skift en tendens til å føre til at skjedeveggene blir tynnere og smører mindre. Kjent som vaginal atrofi, har disse endringene en tendens til å forårsake vaginal tørrhet, noe som forutsigbart fører til flere vanskeligheter med å ha sex. (Ingenting som en liten smør ikke klarer å fikse, selvfølgelig.) En ny studie publisert i tidsskriftet Overgangsalder har funnet ut at disse symptomene på vaginal atrofi, vaginal tørrhet og den seksuelle smerten som følger med dem, faktisk kan begynne i overgangsalderen - tidsrommet rett før overgangsalderen treffer, i alderen 40 til 55 år.

14. Bedre sex ed forbedrer LGBTQ-barns mentale helse.

Sex ed er viktig for å støtte folks seksuelle helse og hjelpe folk med å navigere sex trygt. Men det har også viktige fordeler for mental helse for mennesker i LGBTQ-samfunnet, ifølge ny forskning i American Journal of Sexuality Education . Studien fant at barn som fikk sex-ed som inkluderte mennesker med forskjellige kjønn og seksuell orientering, hadde en tendens til å ha mindre angst, mindre depresjon og færre selvmordstendenser.

15. Åpne mennesker er mer sannsynlig å jukse.

TIL studere publisert i Personlighet og individuelle forskjeller journal fant personlighetstrekk mest forbundet med juks var fordomsfrihet. Med andre ord, folk som er mer åpne for nye opplevelser, og folk har en tendens til å være mer sannsynlig å jukse også. Virker åpenbart, men fordomsfrihet er også korrelert med å være mer imøtekommende, mer kreativ, mer seksuelt frigjort og mer utadvendt. Så ... uh-åh?

16. Det er i det minste noen psykologiske komponenter til hvorfor noen mennesker sliter med sexlysten.

Forskere intervjuet rundt 100 par hvor en partner sliter med seksuell lyst og omtrent 100 par uten slike kamper. Publisert i Journal of Sex & Marital Therapy , den studere identifiserte noen vanlige trekk blant partnerne som slet med lyst: De var mer sannsynlig å forfølge sex bare for å unngå negative konsekvenser (som en skuffet partner) og mindre sannsynlig å forfølge sex for å oppleve positive resultater (som orgasmer og forbindelse). Funnene antydet også at de kan 'ha vanskeligheter med å gjenkjenne og svare på partnernes seksuelle behov på grunn av å ha færre seksuelle behov selv.'

17. For kvinner er det bare å lære om orgasmgapet knyttet til å ha flere orgasmer.

Du kan ikke lage disse tingene! EN studere publisert i tidsskriftet Sexundervisning fant kvinnelige studenter som hadde tatt en seksualitetskurs som diskuterte orgasmgapet hadde en tendens til å få flere orgasmer og bedre orgasmer etter at de tok timen enn før.

18. Foreldre har bedre sex når de liker hverandre.

Ja, forskere snakket til 93 par og fant de som komplimenterte hverandre mer og hadde høyere meninger om hverandre, hadde en tendens til å ha høyere nivåer av seksuell tilfredshet i forholdet. Det kan virke åpenbart, men mange langsiktige par (spesielt foreldre) vil lett innrømme at bare fordi de er gift og forelsket, betyr det ikke at de alltid liker hverandre. Det betyr at par aldri skal avfeie viktigheten av å sørge for at faktiske følelser av kjærlighet og positivitet fortsatt lever i forholdet deres.

19. Postkoital dysfori rammer også menn.

Postkoital dysfori refererer til uforklarlige følelser av tristhet, frustrasjon eller nød etter å ha hatt ellers behagelig sex. Noen mennesker antar at kvinner er mer sannsynlig å være emosjonelle etter å ha hatt sex, men a studere publisert i Journal of Sex & Marital Therapy fant 41% av mennene har opplevd PCD, og ​​20% ​​opplevde det de siste fire ukene.

20. Hvordan du føler deg om kjønnsorganene påvirker sexlivet ditt.

Å føle seg selvbevisst om vulva eller penis kan faktisk påvirke hvor mye glede du opplever under sex. EN studere publisert i Journal of Sex & Marital Therapy fant folk som følte seg mer trygge på kjønnsorganene, har en tendens til å ha mindre stress om deres 'ytelse' under sex og bedre seksuell funksjon, som inkluderer å bli slått på lett, ha mer vaginal smøring og være i stand til å orgasme med letthet.

21. Seksuelt begjær kan bygges.

For par, å oppleve seksuell lyst i dag, gjør det mer sannsynlig at du opplever seksuell lyst i morgen og ha sex i morgen, ifølge a studere publisert i Archives of Sexual Desire . Det betyr at par som ønsker å forbedre sexlivet, bør vurdere å begynne i det små: Bare å legge til noen øyeblikk med varme og slå på daglig, selv uten å ha sex, vil bygge opp seksuell lyst over tid.

Steinbukken kvinne fiskene mann

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: