Det er minst 8 typer narsissister - hvilke er farlige?

Folk ser ut til å være fascinert av begrepet narsissisme. Kanskje det er fordi vi alle er litt narsissistiske eller kjenner noen andre som er det. Men før du hopper for å merke noen som en narsissist, bør du vurdere at det faktisk er forskjellige typer narsissisme. Mens de alle opprettholder kjerneegenskapene til narsissisme (rettighet, mangel på empati og behov for kontroll), vises de gjennom forskjellige oppførsler og varierer i alvorlighetsgrad og fare.

Hvor mange typer narsissisme er det?

Mens en person kan diagnostiseres med narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD), er det ingen klinisk diagnose for noen undertyper av narsissisme. Noen typer narsissisme har blitt identifisert og validert av fagfellevurdert forskning, mens andre typer har blitt informelt navngitt og popularisert av ulike fagpersoner innen mental helse. Dermed er det ikke noe konkret antall narsissistiske undertyper.

Klinisk psykolog og Harvard-foreleser Craig Malkin, Ph.D., tenker på narsissisme som et trekk, eller gjennomgripende menneskelig tendens, som eksisterer på et spektrum.

Selv om undertypene ikke kan diagnostiseres klinisk, psykolog Evig Neo, DClinPsy , sier psykiatriske klinikere 'generelt kan se mønstre.' Nedenfor er åtte typer narsissisme anerkjent av eksperter:

1.Sunn narsissisme

Ja, sunn narsissisme eksisterer. Først bare fordi noen har narsissistiske trekk betyr ikke at de har narsissistisk personlighetsforstyrrelse . Ifølge Diagnostisk og statistisk håndbok (DSM-5), for å bli klinisk diagnostisert med NPD, må en person utvise minst 55% av de vanligste tegnene på narsissisme. Mange mennesker kan ha trekk ved narsissisme uten å oppfylle kriteriene for lidelsen. Sunn narsissisme er en egen kategori og er faktisk positiv.

'Hver person har litt sunn narsissisme i seg,' kognitiv terapeut Alyssa Mancao, LCSW, skriver på mbg . 'En person med sunn narsissisme vil føle seg stolt av prestasjonene sine og vil dele disse prestasjonene med andre fordi det får dem til å føle seg bra. Sunn narsissisme er også evnen til å føle en følelse av berettigelse og å vite at du hører hjemme i visse rom og fortjener gode ting. Disse følelsene er imidlertid vanligvis i tråd med virkeligheten. '

to.Grandiose narsissisme

Grandiose narsissisme ligner den bredere forståelsen av hva som gjør en narsissist. I psykologi refererer grandiositet til å ha en urealistisk følelse av overlegenhet. Grandiose narsissisme innebærer altså å overvurdere evnene, hevde sin dominans over andre og ha en generelt oppblåst følelse av selvtillit.

Denne typen narsissisme er testet og validert gjennom fagfellevurdert forskning , ofte i opposisjon til sårbar narsissisme (også kjent som skjult narsissisme).

'Grandøs narsissisme er når noens narsissistiske kvaliteter - rettighet, braggadocio og selvopptatthet - vises åpent, ofte på bekostning av andre,' sier Neo. Grandiose narsissister kan være sjarmerende, men mangler ofte empati. I samtaler forholder de seg ikke til mennesker, forklarer Neo, men heller en opp dem. Dette kan være fordi de krever oppmerksomhet, liker å se andre såret og forvirret, eller begge deler.

kreft mann vannmann kvinne

Når du har å gjøre med en grandios narsissist, eller en hvilken som helst type narsissist for den saks skyld, er det viktig å sette grenser. 'Vet at du kan være elegant og påståelig samtidig,' sier Neo. 'De vil presse grensene dine og tære på dem slik at et lavere behandlingsnivå blir den nye normalen. Vær forberedt på å håndheve grensene dine - enda bedre, gå bort. '

3.Sårbar narsissisme, også kjent som skjult narsissisme

Skjult narsissisme kalles også sårbar narsissisme. I motsetning til de grandiose narsissistene, har disse menneskene en tendens til å være sjenerte og selvutslettende. Ifølge American Journal of Psychiatry (AJP), ' skjult undertype er hemmet , åpenbart bekymret, overfølsom for andres evalueringer mens de er kronisk misunnelige. ' De ønsker folks anerkjennelse og blir veldig defensive i møte med kritikk.

Ifølge Malkin er skjulte narsissister ofte elendig elendige og tror lidelsen deres er verre enn noen andres. 'Ja, de kan ha blitt skadet før,' sier Neo, 'men det er ikke din plikt å redde dem eller redde dem. Det er også grenser. '

Fire.Ondartet narsissisme

Ondartede narsissister , akkurat som navnet tilsier, er manipulerende og ondsinnet. De viser tegn på sadisme og aggresjon, og er ifølge AJP den alvorligste undertypen av narsissistisk personlighetsforstyrrelse.

'De får gleden av å se at folk vrir seg av smerte og ubehag,' lisensiert psykolog Daniel Fox, Ph.D. , sier. Hvis du kjenner en ondartet narsissist, anbefaler Neo å unngå dem helt og kutte alle bånd. Ethvert forsøk på å overliste dem vil mislykkes og utmattende, forklarer hun: 'De har brukt livet sitt på å perfeksjonere håndverket for å bli bedre narsissister.'

21. januar dyrekretsen

5.Seksuell narsissisme

Seksuelle narsissister 'ha en altfor positiv, egoistisk beundring av sin egen seksuelle dyktighet,' par 'terapeut Brandon Santan, Ph.D. , forteller lifeinflux. 'De kan bli fortært av sin besettelse med seksuell ytelse og behovet for andres seksuelle beundring.'

Seksuelle narsissister er ofte seriebedrager, bruker sex for å manipulere mennesker og kan oppføre seg voldsomt under sex. For å beskytte deg mot denne typen narsissist, er ditt tryggeste alternativ å komme seg ut av forholdet og søke terapi for å hjelpe deg komme gjennom bruddet med en narsissist .

Seksuell narsissisme er en del av et tredelt narsissisme-typesystem som inkluderer seksuell narsissisme, somatisk narsissisme og cerebral narsissisme. Ingen av dem er validert av forskning, men systemet har fått en viss popularitet ettersom noen psykiske helsepersonell bruker dem til å ytterligere kategorisere forskjellige typer narsissisme.

6.Somatisk narsissisme

Somatiske narsissister henter egenverdet fra kroppene sine. Psykoterapeut Christine Scott-Hudson, LMFT , skriver: 'Dette kan manifestere seg som at noen føler seg vakrere, sterkere eller bedre enn andre.'

Somatiske narsissister er ofte besatt av deres vekt og fysiske utseende og kritiserer andre basert på utseendet. De ignorerer vanligvis andres behov og prioriterer sine egne. Hvis du har å gjøre med en, sier Scott-Hudson, 'unngå å vise emosjonelle responser på deres oppførsel fordi narsissister gir drama.'

7.Cerebral narsissist

Cerebrale eller intellektuelle narsissister får sin egenvikt fra sinnet sitt, sammenlignet med den somatiske narsissisten som henter verdi fra kroppene sine. 'Cerebrale narsissister får forsyningen av å føle seg smartere, mer smart og mer intelligent enn andre,' forteller Scott-Hudson til lifeinflux.

Cerebrale narsissister tror de er smartere enn andre. I et forsøk på å mate egoet deres, vil de prøve å få andre til å føle seg uintelligente. Hvis du har å gjøre med en cerebral narsissist, isoler deg fra ordene deres. 'Du kommer aldri til å vinne et argument eller komme til et punkt der de innrømmer at du har rett,' sier Fox, 'så lær å la det gå.'

8.Åndelig narsissist

Åndelige narsissister bruker ofte sin åndelighet for å rettferdiggjøre skadelig atferd og bruker åndelig sjargong for å skremme andre, forklarer Neo. 'Ser du, narsissisten trenger å projisere en idealisert versjon av seg selv for å unnslippe sitt ødelagte, usikre selv,' sier hun, og åndelige narsissister bruker tilsynelatende følsomme og åndelige handlinger som en måte å løfte seg over andre.

Neo sier at unge mennesker eller mennesker som har opplevd betydelig omveltning, som et trekk eller en skilsmisse, er mer sårbare for de åndelige narsissistenes 'fengslende, dynamiske innflytelse.' Hvis noen du kjenner, bruker deres åndelighet som et verktøy for å manipulere eller bagatellisere deg, skille deg fra dem.

Bunnlinjen.

Narsissisme eksisterer i et spekter, og det er mange forskjellige typer narsissisme, noen som er mer bekymringsfulle enn andre. Hvis du har å gjøre med noen du mistenker kan ha narsissistisk personlighetsforstyrrelse, er det beste å gjøre for å beskytte deg selv å sette sterke grenser og ideelt sett gå bort fra forholdet helt.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: