En mystisk ritual for å aktivere chakraene dine under fullmåne

I den fysiske verden anser noen mennesker månen som bare et objekt på himmelen. Men i den mystiske verden er månen så mye mer enn det; Det er magisk .

En flott tid å sette intensjoner og utføre ritualer er fra perioden fullmåne til nymåne. Fullmånen er en tid for rensing, frigjøring av negativitet og slipp av den fysiske, emosjonelle og åndelige bagasjen som ikke lenger tjener ditt høyeste selv . Dette åpner deg for den nye månens energi, som fyller sjelen din med nye ideer, nye begynnelser og en ny måte å se på ting på.

Her er en mystisk fullmåne meditasjon og visualiseringsøvelse, for å aktivere chakraene dine og hjelpe deg med å få frem ditt beste selv:

Mens du ser på himmelen en klar natt, begynn å visualisere månen som kommer nærmere deg til du kan holde den i hendene. Å vite at månen er magisk, begynn å visualisere månen som forvandles til en krystallkule.

aquarius kvinnelig libra hann

Begynn nå å slappe av og tømme tankene. Kjenn magien som kommer fra krystallkulen og legg merke til en kriblende følelse der inne.

Visualiser energien fra hver av dine sju chakraer flyter inn i krystallkulen og blir lysere i fargen.

Deretter, begynn med rotchakraet ditt, visualiser en rød energi som forlater krystallkulen og kobler til ryggraden igjen. Du opplever nå en større følelse av å føle deg balansert og jordet.

Vend fokuset ditt til ditt Sacral Chakra og visualiser en oransje energi som strømmer fra krystallkulen og sirkler rundt navlen din. Du føler ubegrenset kreativitet og selvtillit.

Nå, på din Solar Plexus Chakra begynn å visualisere den gule energien som strømmer fra krystallkulen til magen, og fyll deg med empowerment og styrke.

Når fargene fortsetter å bevege seg og forvandle seg i krystallkulen, konsentrer deg om ditt hjertechakra. Visualiser en kjærlig grønn energi som flyter fra krystallkulen til hjertet ditt. Når det trenger inn i hjertet ditt, begynner du å føle kjærlighet, lykke, glede og fred.

Nå som du beveger deg opp til halschakraet ditt, begynn å visualisere en blå energi som forlater krystallkulen og kobles direkte til halsen. Du begynner å føle deg uttrykksfull, fri, og alle ordene dine flyter lett.

Med din oppmerksomhet på ditt tredje øye-chakra, visualiser en indigo-energi som går ut av krystallkulen og kommer inn i området til ditt tredje øye. Du begynner å utfolde nye ideer, nye tanker og bli vekket og i samsvar med dine psykiske evner.

Du har nå nådd Crown Chakra. Begynn å visualisere en lilla energi som flyter fra krystallkulen til kronen på hodet. Når du kobler deg til ditt høyere selv eller høyere kraft, føler du deg inspirert og en nyhet av uendelige muligheter.

Med de nyvunne følelsene av overflod av spenning, kan du nå slippe krystallkulen. Du begynner å føle energien forvandle seg tilbake til månen og sakte glir bort mot himmelen.

Pust dypt inn og pust sakte ut. Visualiser hvert chakra og takk månen for rensing og frigjøring av negativitet, og for å fylle sjelen din med nye begynnelser og friske perspektiver.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: