Lunar Hair Care: Klippe håret ditt av månens faser

Hvis alt snakk om måneritualer, avlesninger av fødselshoroskop og stigende tegn ikke har peiling på deg, er interessen for astrologi vanlig. Den siste økningen gir nye muligheter til å hengi oss til de kosmiske sidene våre. Spesielt? Et fenomen som kalles hårpleie på månen, og ryktene sier at disse måneinspirerte kantene faktisk kan gi deg lengre, tykkere låser.

Hva er Lunar Hair Care?

Lunar hårpleie er en måte det astrologi fans har innlemmet stjernenes kraft i deres nylige egenomsorgspraksis. Det innebærer å synkronisere hårtrim med månesyklusene, slik at kosmisk timing setter tempoet på en ellers hverdagslige oppgave. Tanken er at å trimme håret i tide med visse månesykluser, kan føre til lengre, sterkere og frodigere tråder.

Det er også noe presedens for denne troen. Bønder har stolt på månens faser for veiledning om når de skal plante avlinger for optimal vekst, helt tilbake til 1800-tallet. (Se de Bondens almanakk .) Lunar hårpleie bruker ganske enkelt de samme planetariske prinsippene for oss - spesielt håret vårt.

`` Fullmåne og nymåne skaper en sunnere, mer produktiv hage. Dette er den samme tilnærmingen vi tar i hårpleie til månen, sier Stefani padilla , en frisør og sjaman. 'Akkurat som månen trekker tidevannet i havet, trekker den på alle vannmasser: Dette får fuktighet til å stige på jorden, noe som oppmuntrer til vekst.'

Det er denne oppadgående bevegelsen av vann, cued av månen, som er roten til månens hårpleie. Mennesker består tross alt av vann - og det utgjør omtrent 10 til 13% av håret vårt.

Slik praktiserer du hårpleie i månen:

Akkurat som vi planter frø av intensjon med nymåne og frigjør det som ikke lenger tjener oss ved fullmåne, kan vi gjøre det samme med våre fysiske kropper:

1. Sett intensjoner under nymåne.

Å forstå detaljene i å synkronisere hårpleie med månesyklusene tar hensyn til månens voksing og avtagning. Nymåner, helt i begynnelsen av månesyklusen, er knapt synlige på himmelen. Esoterisk antas dette å være den ideelle tiden for å plante frøene til intensjonen; så når månen er på randen av å vokse på himmelen, er dette når du skal gjøre hårmålene dine eksplisitte (dvs. fulle, tykke, lange låser).

'De nye månene er en kraftig månefase for å plante frø av intensjon, da det er et vindu i tide å manifestere seg - inkludert lengre hår og raskere vekst,' sier Padilla. Når du viser din best mulige manke, minner Padilla oss om at positiv selvsnakk er den manglende ingrediensen for suksess. 'Når vi gjentar fortellingen om' håret mitt vokser ikke, håret faller ut, håret mitt er kjedelig, håret er tørt og sprøtt, 'vi skaper den virkeligheten,' fortsetter hun. 'Hår, akkurat som vårt vesen, krever positive bekreftelser for å forvandle seg til det vi prøver å skape.'

2. Fortsett hårpleierutinen.

Akkurat som personlig vekst kommer gjennom arbeid, gjør det også hårvekst. Selv om du følger månekartene for trimmene dine, vil det ikke bety noe hvis du bruker tiden mellom å ikke ta vare på strengene og hodebunnen - eller enda verre, å skade den med overdreven produktoppbygging, regelmessig varmestyling eller fysisk slitasje .

Først må du sørge for at hold endene hydrert og begrense skader . Selv om dette ikke stimulerer veksten ved roten, vil det bety mindre lengde tatt av ved neste trim.

Du må også øve på regelmessig behandling av hodebunnen ved å eliminere opphopning og oppmuntrende sirkulasjon . Når du har for mye opphopning fra oljer, produkter og rusk, kan det forårsake betennelse ved roten . Når dette skjer på lang sikt, kronisk betennelse kan til og med føre til hårtap . Sørg for å rengjøre hodebunnen regelmessig med en trygg sjampo — eller til og med en eksfoliator for hodebunnen .

Til slutt, vurder kostholdet ditt og kosttilskudd. Å spise mat med mye fettsyrer og vitamin B6, B12 og folsyre kan oppmuntre hårvekst og redusere hårtap . Og kosttilskudd som jern, magnesium , sink, kollagen og biotin kan støtte hårets helse . *

27. mai signerer

3. Gjør et kutt sesongmessig rundt solverv eller jevndøgn.

Hvis du prøver lengde, anbefales det at du tar en trim hver 10. til 12. uke, noe som tilfeldigvis handler om lengden på en sesong. I astrologi er sommer- og vintersolverv og høst- og vårjevndøgn veldig viktig. Disse fire tidsperiodene signaliserer et øyeblikk av overgang. Bruk disse som markører for din egen stilendring — ja, selv om den stilendringen bare er en trim. 'Håret vårt er en forlengelse av oss selv. Når vi klipper hårstrengene, til og med den minste trimmen, kan vi føle et energisk skifte, sier hun.

4. Trim under fullmåne.

Fullmånen - når månen er mest synlig og på avtagende stupet - er som toppen før nedstigningen, en tid symbolsk tilknyttet frigjøring. 'Når vi klipper håret, frigjør vi en del av oss selv [som] vi ikke lenger vil ha med oss, avslører hun. Å gi slipp på det som ikke tjener deg ved fullmåne er modent med symbolikk for å trimme bort de døde, kjedelige, splittede ender av håret ditt på dette tidspunktet.

'Denne månefasen er en flott tid for fortykning og styrking,' sier Padilla også, så selv om du ennå ikke har kommet til å trimme, bør du vurdere å bruke denne tiden i en styrke eller fuktighetsgivende behandling . Ingen bedre unnskyldning for en natt i løpet av fullmåne enn en hårmaske , ikke?

Bunnlinjen:

Her er tingen: Manifestasjon er en personlig praksis som betyr forskjellige ting for forskjellige mennesker. Vi vil aldri klemme drømmene dine om en hårpleie-makeover, men dette er ikke den typen praksis som kan støttes vitenskapelig. Det betyr ikke at det ikke er verdt å prøve.

'Jeg oppfordrer ritualer som et middel til å ta oss tid fra de travle timeplanene og den daglige støyen rundt oss for å skape et dedikert rom for å ta vare på både håret vårt og vårt velvære,' sier Padilla. 'Dette betyr å gi rom for å ringe inn det vi ønsker.'

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: