Kvikksølvforgiftning snudde min verden opp ned – hvordan jeg helbredet

Mens noen helseproblemer er synlige for omverdenen, møter mange mennesker kroniske tilstander som ikke har ytre synlige tegn eller symptomer - også kjent som usynlige sykdommer. I denne mindbodygreen-serien gir vi personer med usynlige sykdommer en plattform for å dele sine personlige erfaringer. Vårt håp er at deres historier vil kaste lys over disse forholdene og tilby solidaritet til andre som står overfor lignende situasjoner.

Venner har alltid beskrevet meg som en av de sunneste menneskene de kjenner. Men for ca. 2,5 år siden begynte jeg å føle meg uvel. Jeg hadde svimmelhet og konstant oppblåsthet. Energien var lav, og ved middagstid klarte jeg knapt å holde øynene åpne. Etter hvert stoppet mensen, og jeg la merke til dristige flekker på hodet. jeg var konstant engstelig , og jeg visste at jeg måtte komme til bunns i det.

Søker etter svar

Søsteren min har problemer med skjoldbruskkjertelen, så jeg tenkte at jeg også kunne det. Et besøk hos en endokrinolog bekreftet skjoldbruskkjertelen min var svak, men han mistenkte at det var et resultat av et dypere problem.

1. april tegn

Jeg begynte å ta hormoner for skjoldbruskkjertelen og for å få mensen tilbake, men det hjalp ikke. Det eneste som endret seg var at hårtapet mitt ble verre. Jeg gikk fra lege til lege, og gjennomgikk dusinvis av tester. På et tidspunkt var jeg hos syv forskjellige leger i funksjonsmedisin, noen av de beste i landet. Men ingen kunne forstå hvorfor kroppen min ikke reagerte.

Etter hvert viste tester at jeg opplevde kvikksølvtoksisitet. Det viser seg at jeg har en genetisk disposisjon som gjorde meg følsom for tungmetaller. Kroppen min kan ikke fjerne dem like effektivt som andre mennesker. (Jeg er sikker på at min kjærlighet til sushi ikke hjalp heller.)

Under søket etter svar hadde jeg også valgt en organisk syretest, en type urinanalyse som måler metabolske biprodukter. Resultatene viste et halvt dusin GI bakterielle infeksjoner, inkludert candida .

Jeg var så lettet over å få litt klarhet. Men da legen som diagnostiserte meg ikke reagerte, bestemte jeg meg for at det var på tide å ta ting i egne hender. Jeg begynte å behandle meg selv som min egen pasientnull.

Den lange reisen mot helbredelse

Jeg begynte med urtemedisin og begynte å ta mange forskjellige mineraler, urter og kosttilskudd for å hjelpe detox kvikksølvet fra systemet mitt . Fra kull til klorofyll til multivitaminer, på et tidspunkt tok jeg 30 kosttilskudd om dagen, så jeg begynte å trappe ned og fokusere på å få disse tingene hovedsakelig fra mat og urter.

hvilken planet er skorpionen

Deretter fornyet jeg kostholdet mitt. Jeg ønsket å helbrede tarmen og hormonene mine, så jeg fokuserte på protein av høy kvalitet og fett og paret tilbake på karbohydrater og mat med høy FODMAP . Jeg ble også interessert i biohacking .

Pustearbeid fungerte som en slags medisin for meg også. Gjennom å puste , kan vi endre oksygen- og karbondioksidnivået i kroppen og stimulere vagusnerven. Jeg lærte å puste gjennom magen, i stedet for å suge inn hele tiden. Jeg trente bevisst pusting når jeg våknet mens jeg ventet på at vannet skulle koke, mens jeg pendlet, mens jeg gjorde hudpleie, eller mens jeg lå nede og ventet på å sovne om natten.

Etter år med smerter og uten å vite hvorfor, begynte kroppen å føle seg trygg igjen. Nå er det det tryggeste hjemmet jeg har.

Jeg begynte også å prioritere tid utendørs igjen. Etter å ha flyttet fra en liten by i Italia til Boston og senere New York, fant jeg meg selv lyst på naturen. Jeg begynte å bruke mer tid ute, enten det skulle til Central Park eller bare gå langs Hudson River. Dette var en gamechanger for meg. Å være i naturen utløser frigjøring av visse nevrotransmittere . Å prioritere naturen, selv om den så annerledes ut i en storby enn den gjorde hjemme, endret forholdet mitt til New York fullstendig.

Akupunktur var også en viktig del av min helbredelsesreise. Utøverne jeg jobbet med åpnet en helt ny verden for meg; verden av åndelig helse.

Gjennom meditasjon, pustearbeid og visualisering klarte jeg å få kontakt med kroppen min på en måte jeg aldri har hatt før. Etter år med smerter og uten å vite hvorfor, begynte kroppen å føle seg trygg igjen. Nå er det det tryggeste hjemmet jeg har.

20. jan dyrekretsen

Til slutt fikk jeg ned kvikksølvnivået, ble frisk fra candida-infeksjonen og fikk mensen tilbake. Det var ikke en rask løsning på problemene mine. Det var en lang reise som krevde å nærme meg helsen min fra alle vinkler. Jeg måtte ta opp min mentale helse og pakke ut barndomstraumer, og se ikke bare på hva jeg spiste, men hvordan jeg koblet meg til omgivelsene mine.

Hva jeg har lært underveis

Reisen min bidro ikke bare til å utdype min forståelse av kvinnekroppen, men også forvandlet min tilnærming til ernæring. I dag jobber jeg som kostholdsekspert og hjelper andre kvinner med å finne praksisene som fungerer for dem. Mitt råd til alle som starter på sin egen helbredelsesreise er å fortsette å lete og fortsette å gå inn for deg selv til du får svar – fordi helsen din aldri bør være et mysterium.