Jeg jukset kona mi før vi giftet oss. Her er hva Sex Rehab lærte meg om kjærlighet

Jeg jukset kjæresten min. Nå er vi lykkelig gift. Hvorfor?

For i smertens dyp tenkte jeg: Hvorfor skulle jeg gjøre det? Hvordan kunne jeg skade personen jeg elsket? Er sex så viktig for meg at jeg er villig til å lyve for og såret noen andre for å få det?

Og så jeg unnskyldte ikke bare og lovet å aldri gjøre det igjen. Jeg la ut på en reise, dypt inn i mitt ødelagte hjerte og sinn, for å finne ut av det Hvorfor? Og for å svare på noen andre spørsmål underveis:

• Hva er kjærlighet?
• Hva er intimitet?
• Er det naturlig å være trofast mot en person hele livet?
• Hvordan kan du holde lidenskap og romantikk fra å falme over tid?
• Vil alternativer til monogami føre til bedre forhold og større lykke?

Den reisen, og de uventede svarene jeg oppdaget, blir dekket i en bok som lifeinflux-lesere hjalp meg med å nevne tidligere i år. Den boka ble utgitt av HarperCollins tirsdag. Og i lys av historien ovenfor var tittelen dere alle valgte perfekt: Sannheten: En ubehagelig bok om forhold .

Det første stoppet på denne reisen var, fortjent, rehabilitering av sexavhengighet. Hvis jeg forrådte mitt ord, mine verdier, min partner og min sjel for sex - så må jeg helt klart ha et problem med det. Dette utdraget fra boka dekker en av leksjonene jeg lærte der.

***

'Hvis du tenker på fortrolighet som 'inn i meg ser jeg' og jeg deler det med deg - det er intimitet, 'forteller Lorraine, en fuglelignende rådgiver med lurvet grått hår.

6. februar horoskop

Jeg sitter i et rom med tre sexmisbrukere - to av dem her for å jukse konene sine, den andre for å se prostituerte.

'Intimitetsproblemer kommer av mangel på egenkjærlighet , Fortsetter Lorraine. 'Noen som frykter intimitet, tenker ubevisst, Hvis du visste hvem jeg egentlig var, ville du forlate meg . '

'Jeg tror alltid det!' Calvin, den prostituerte narkomanen, sier og løfter hånden mot en high-five. Den går uslippet.

'Jeg vil klassifisere dere alle som intimitetsforebyggere,' presser hun på. 'Den unngående er veldig god til å forføre, i den forstand at han har en uhyggelig evne til å finne ut hva partneren trenger og gi det til henne. Fordi han vanligvis var innbundet, får han sin verdi og verdi av å ta vare på trengende mennesker. '

'Generelt, er gutta kjærlighetsfusk og kvinner som er narkomane?' Spør Calvin.

Teorien han refererer til sier at kjærlighetsmisbrukere pleier å være mennesker som følelsesmessig eller fysisk blir neglisjert av en omsorgsperson - av samme kjønn som partnerne de tiltrekkes av - ofte føler seg engstelige i forhold, og frykt forlatelse . I mellomtiden kan kjærlighetsforkjempere som er innbundet eller oppslukt av en forelder, være fjernt eller harm i forhold fordi de frykter å bli overveldet igjen.

'Nei, jeg har sett begge deler. Det som skjer i begge tilfeller er at vi velger partnere som er i vår alder av emosjonell utvikling og modenhet, og hvis problemer er komplementære til vår. Konene dine tror kanskje de sendte deg hit fordi du er syk og de er normale, men jeg har aldri jobbet med et par der en av dem hadde alt sammen, og den andre var en skrupp. De har like mange problemer som deg. Bevis på dette er at de fortsatt er med deg. '

'Kan jeg få deg i telefon med kona mi for å fortelle henne det?' spør Adam, som etter år i et sexløst, romantisk ekteskap bestemte at det var greit å snike seg bak ryggen hennes og ha en affære.

22. mars dyrekretsen

'Dette er akkurat det jeg snakker om,' svarer Lorraine. 'Det er det overkontrollerte barnet i deg som snakker. Du burde være i bedring for deg, ikke for henne. Og det er typisk for forholdet ditt som helhet. For når en kjærlighetsforkjemper og en kjærlighetsmisbruker begynner et forhold, oppstår et forutsigbart mønster: Den unnvikende gir og gir, og ofrer sine egne behov, men det er aldri nok for kjærlighetsmisbrukeren. Så den unnvikende blir harm og søker et utløp utenfor forholdet , men føler seg samtidig for skyldig til å slutte å ta vare på den trengende personen. '

'Med utløp mener du en affære?' Adam avbryter.

'Det kan være,' sier Lorraine. 'Men det kan også være obsessiv trening eller arbeid eller narkotika eller å leve på kanten eller noe høyrisiko. Han vil også dele den opp fordi hemmeligholdet hjelper til med å sparke intensiteten et hakk. I mellomtiden, når veggene til den unngående stadig blir høyere, bruker kjærlighetsmisbrukeren benektelse for å holde på fantasien og begynner å akseptere uakseptabel oppførsel. '

Mens hun snakker, tenker jeg på en av de eldste mytene om sivilisasjonen vår: Odyssey . Odysseus jukser voldsomt på reisen hjem fra trojanskrigen, og til og med holder på med en nymfe i syv år, og vet godt at kona hans, Penelope, venter på ham.

I mellomtiden holder Penelope seg ren i 20 år, selv om hun tror han er død. Likevel er Odysseus heltens fortelling og slakter til og med alle 108 penelopes friere for å våge å gjøre henne rett. Her inne ville de diagnostisere Odysseus som en kjærlighetsundgåelse - utenfor eventyr, krigføring og intensitetssøkende - og Penelope som en kjærlighetsmisbruker, som lever i fantasi. Dette forholdet er like gammelt som tiden.

'Men den unnvikendes atferd har konsekvenser,' fortsetter Lorraine, 'og sjefen blant dem er noe de fleste av dere er kjent med: å bli fanget. Og det knuser fantasien for kjærlighetsmisbrukeren, som opplever sitt største mareritt: forlatelse, som replikerer hennes opprinnelige sår. '

En ting Odysseus gjorde riktig er at han ikke ble fanget. Det var fordi de ikke hadde paparazzi, sosiale nettverk, mobiltelefoner og Internett den gang. Det var lettere å deles opp.

'Smerten og frykten er så intens for kjærlighetsmisbrukeren at hun ofte også utvikler sitt eget hemmelige liv. Der den unnvikende vil ha høydepunktene, går den rusavhengige for det lave. Hun vil ha benzodiazepiner, alkohol, romaner, shopping til hun faller - uansett hva som deprimerer sentralnervesystemet. Hvis hun opptrer seksuelt eller har en følelsesmessig affære, er det ikke for intensitet, men for å bedøve smertene og komme vekk fra den pinefulle såret. Snart handler forholdet ikke lenger om kjærlighet til begge parter, men om å rømme fra virkeligheten. '

Lorraine tegner et diagram over det usunne forholdet hun har beskrevet:

'Er alle den ene eller den andre?' Spør Calvin. 'Jeg føler at jeg er begge.'

Det er et godt spørsmål: Jeg har alltid sett på meg selv som mer ambivalent om kjærlighet enn unnvikende , men kanskje er tvil bare en form for unngåelse fordi det hindrer meg i å forplikte meg til noen gang.

Libra kvinne gemini mann

'Noen mennesker har elementer fra begge deler eller spiller forskjellige roller til forskjellige tider,' svarer Lorraine. Hun tegner et bilde av et sunt forhold:

'Et sunt forhold er når to individuelle voksne bestemmer seg for å ha et forhold og det blir en tredje enhet. De pleie forholdet og forholdet pleier dem. Men de er ikke altfor avhengige eller uavhengige: De er gjensidig avhengige, noe som betyr at de tar vare på de fleste av deres behov og ønsker på egenhånd, men når de ikke kan det, er de ikke redd for å be partneren deres om hjelp . ' Hun tar en pause for å la alt synke inn, og konkluderer deretter: 'Først når vår kjærlighet til noen overgår vårt behov for dem, har vi et skudd mot et ekte forhold sammen.'

Calvin begynner å gråte.

For mer innsikt, historier og leksjoner, sjekk ut Sannheten: En ubehagelig bok om forhold .

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: