Hvordan Root Chakra's Shadow kan hindre deg fra ekthet

Selv om chakraer ikke er fysiske strukturer, kan de være kilden til sår og dysfunksjon i kroppen. Hver av de syv viktigste chakraene er et poeng med sterkt konsentrert energi, og den energien er knyttet til et unikt sett med temaer.

nummer 66 som betyr

Når energien til et bestemt chakra er i ubalanse , kan det påvirke ens fysiske, mentale og følelsesmessige opplevelser knyttet til det tilsvarende temaet i det chakraet. Energiske sår er ganske enkelt kaotiske felt i den subtile eller energiske kroppen, og det er ofte der sykdom og dysfunksjon begynner.

Chakraheling er en prosess med å bevege seg fra 'skyggefrekvensen' til 'gaven' til det aktuelle chakraet. (Skyggetilstanden fremmer sykdom, dysfunksjon og misnøye, mens gavefrekvensen skaper helse og harmoni.) Denne grunningen dekker sårene i det første chakraet, rotchakraet , samt hvordan du kommer fra rotens skygge til gaven.

Skyggen av rotchakraet er undertrykkelse.

Dette er det eldste såret som finnes. Det dannes vanligvis i veldig ung alder når vi undertrykker deler av oss selv i et forsøk på å sikre kjærlighet og aksept. I de første leveårene er det viktig å overleve fordi vi er elsket og akseptert av våre primære omsorgspersoner, fordi vi faktisk trenger dem til å ta vare på oss for å holde oss i live. Så når vi føler at den kjærligheten er truet, begynner den primitive kamp-eller-fly-responsen, og vi frykter for vår overlevelse.

Vi lærer raskt og instinktivt å undertrykke de delene av oss selv som vi mener er ikke elskelige, og vi uttrykker selektivt egenskapene og oppførselen som omsorgspersonene våre reagerer kjærlig på.

Disse øyeblikkene i det tidlige livet når vi føler oss ikke elsket, er ofte enkle misforståelser. Men om vi virkelig er elsket eller ikke, er ikke relevant. Det som driver undertrykkelsens sår, er oppfatningen om at det å uttrykke oss selv kan føre til avvisning eller oppgivelse og true sikkerheten vår. Måtene vi reagerer på denne troen begynner å forme personlighetene våre og resten av livet.

Selv om dette såret dannes i de første syv årene av livet, planter det frøet i en levetid med uautentisk og ufullstendig uttrykk for seg selv. Når vi modnes, vet vi at menneskets overlevelse ikke er avhengig av andres kjærlighet eller aksept, men på mobilnivå, det føles slik, og vi er fortsatt redd for å uttrykke oss fullt ut. Før vi blir bevisste på dette såret, kan vi ikke helbrede det.

Fysiske tegn på rotchakras skygge.

Mange av klientene mine med rotchakraproblemer er veldig misfornøyde i jobben. De ønsker desperat å følge en annen karrierevei, men de er livredde for å miste den stabile lønnsslippen og fordelene, og de er like redde for hva deres venner og familie vil tenke. Når vi utforsker misnøyen deres, finner vi alltid dysfunksjon i rotchakraet. Vi oppdager at de ikke valgte sin nåværende karrierevei fordi det var det de virkelig ønsket. De valgte det fordi det gjorde foreldrene stolte, eller det betalte seg godt eller ga jobbsikkerhet eller sosial prestisje. Vi oppdager at de har undertrykt deler av seg selv så lenge, de kan ikke engang huske hvem de autentisk er og har ikke peiling på hva som faktisk vil gjøre dem lykkelige.

For å helbrede undertrykkelsens sår, må man gå fra frykttilstand til tillit. Dette er den helbredende banen til rotchakraet.

navn på fallne engler

Gaven til rotchakraet er tillit.

Å helbrede skyggen av rotchakraet handler om å dyrke en følelse av sikkerhet i en usikker verden. Vi kan ikke uttrykke oss helt hvis vi ikke føler oss trygge på det - så det er viktig å lære å stole på livet. Man må stole på at det som skjer er i tjeneste for deres unike vei, og selv om det er det verste man kan tenke seg, vil det fortsatt være OK. Tillit er viktig for å skape et sterkt fundament i rotchakraet, og det gir oss stabiliteten til å stige til de høyere frekvensene av de øvre chakraene .

Skiftet fra frykt til tillit er ikke en enkel vei, siden det krever tillit til at det er trygt å være den du egentlig er. Det er trygt å uttrykke alle deler av seg selv, selv de som vi mener er ikke elskelige. Det er her ekte ekthet dukker opp, og vi oppdager hva vi virkelig ønsker.

Tre øvelser for å støtte helbredelse fra skyggen av rotchakraet:

1. Utvikle bevissthet.

Det første trinnet med å helbrede undertrykkelsessåret er å bli klar over det. Begynn å legge merke til hvor du skjuler deler av deg selv. Møter du opp på en annen måte med venner eller kolleger enn du gjør med familien? Uten å endre noe, bare bli klar over hvilke egenskaper eller atferd du deler med de forskjellige menneskene i livet ditt. Hva og hvor gjemmer du deg?

27. september stjernetegn

2. Konfronter frykten din.

Identifiser noe du vil gjøre i livet ditt som du ikke har gjort ennå fordi du er redd. Ikke prøv å snakke deg selv ut av frykten. Tillat deg selv å være redd, men utfordre deg selv til å gjøre den tingen du vil gjøre. Si til deg selv at det vil være skummelt OG du vil være OK. Uansett hva, vil du være OK.

3. Bruk fantasien.

Lukk øynene og forestill deg hvordan livet ditt ville se ut hvis kjærlighet, aksept, sikkerhet og sikkerhet var garantert. Hva ville være annerledes hvis du ikke hadde noen frykt i det hele tatt? Det du ser for deg i denne øvelsen er nøyaktig hvor helbredelse av rotchakraet ditt vil føre deg.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: