Hvordan gjøre deg klar for høsten. - I henhold til din Enneagram-type

Ifølge Enneagram , hver personlighetstype har sin egen måte å håndtere usikkerhet på. Og i en så kaotisk tid som den vi befinner oss i akkurat nå, kan kunnskapen om din type gi en annen informasjon om hvordan du kan navigere i verden med litt lettere.

2. juli dyrekretsen kompatibilitet

Her er de ni personlighetstypene i Enneagrammet og tankegangen som hver enkelt kan gjøre på slutten av sommeren for å sikre sitt beste (og forhåpentligvis siste) høst og vinter i en alder av covid-19 .

Type en: Ha det litt gøy mens du fremdeles holder deg trygg.

Under pandemien kan de være spesielt strenge mot seg selv. De sørger for å holde avstand, ha på seg en maske til enhver tid, og til og med unngå folk helt. Selv om det er absolutt ingenting galt med å være forsiktig (spesielt i disse dager), må de har en tendens til deres mentale helse , så vel som fysisk helse, i høst. Ikke lukk deg selv fra moro helt, og prøv å forsettlig bygge øyeblikk av glede i rutinen din der du kan.

Type to: Start en ny hobby.

Spesielt to mennesker kan slite med mangelen på sosial tilknytning i løpet av denne tiden. I tillegg til å være en av de mest kjærlige typene av Enneagrammet, er de også de mest utsatt for medavhengighet . Ennea Twos må grave dypt i høst og finne tilfredsstillende måter å nyte solotiden på. Nå er den perfekte muligheten til å forfølge den hobbyen eller utfordringen du alltid har ønsket å prøve.

Type tre: Stol på prosessen.

Mange Ennea-treer vil kjempe hardt i løpet av denne sesongen for at muligheter for vekst og fremgang i livet har bremset eller helt stoppet. En måte å jobbe gjennom dette ubehaget er å bygge en større følelse av tillit: tillit til din Gud, tillit til universet eller tillit til menneskehetens evne til å holde ut i vanskelige tider. Slipp den konstante rekkevidden og forståelsen, og fokuser på bli mer komfortabel med det ukjente .

Type fire: Husk at ekte frihet kommer i struktur.

Ennea Fours elsker å kartlegge sin egen vei. Nå som mange Ennea Fours har litt mer frihet og kontroll, kan de finne seg i å bli trukket av ethvert ønske. Fours, før sommeren slutter, vil du fokusere på å utvikle litt mer struktur i livet ditt.

Type Fem: Skyv grensene dine.

Fordi de er utsatt for tilbaketrekning, kan Fives isolere seg uforvarende i løpet av denne tiden. Til alle Ennea Fives der ute, bør du vurdere å utvikle en vane med å skyve grensene dine (trygt) og engasjere deg med nye mennesker, lidenskaper og prosjekter.

191 nummer

Type seks: Hold deg rolig og fortsett.

For å lette deres bekymringer og bekymringer kunne Sixes ha nytte av stillhet og meditasjon akkurat nå. Det kan virke skummelt og upraktisk, men å omfavne hva fremtiden bringer, enten det er bra eller dårlig, vil hjelpe deg til å bli bedre til å håndtere utfordringer. Intet liv er perfekt, og ingen kan unngå enhver form for lidelse; en mindfulness-praksis kan hjelpe deg med å minne deg på det.

Type syv: Sakte ned og nyt øyeblikket.

Sevens sliter mest med FOMO, så de kan finne det spesielt vanskelig å ligge lavt i løpet av den kommende sesongen. Å lene seg til gleden over hverdagen og finne takknemlighet for livets enkle gleder kan gjøre ting lettere.

922 nummer

Type åtte: Empati med andre.

Åttere, med sin uavhengighet og styrke, kan synes det er utfordrende å empati og ha medfølelse med mennesker akkurat nå. Alle sliter på sin måte, og denne typen kan ha nytte av å gå ut på lange turer med venner og lytte til historiene og kampene deres.

Type ni: Si nei til distraksjoner.

Med sin hold-til-strøm-holdning kan Nines være mer komfortable i løpet av denne tiden enn de fleste. Når høsten kommer rundt, kan den kjølige holdningen imidlertid ende opp med å få dem til å føle seg uinspirerte og mangelfulle. Mens sommeren varer, Nines, forplikt deg til et prosjekt eller mål som vil tvinge deg til å si nei til unødvendige distraksjoner om høsten og holde deg på sporet.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: