Den beste plantebaserte oppskriften å prøve, basert på Enneagram-typen
Hvis du har funnet deg selv å lage mye mer enn vanlig i disse dager, er du absolutt ikke alene. Å piske opp et måltid hjemme er en fantastisk måte å tilbringe tiden din på, og all oppdemmet energi - pluss at du ender opp med en deilig rett å nyte som et resultat.
fisk kvinne gemini mann
Enten du er fersk innen matlaging eller en erfaren hjemmekokk, er det noen ganger den største utfordringen bare å bestemme en oppskrift. Med så mange fristende alternativer der ute, hvordan velger du? Vel, hva med å se etter Enneagram-typen din?
Det stemmer, den personlighetstypemodell som hjelper mennesker med å identifisere deres grunnleggende behov og motivasjoner, kan også være et godt verktøy for å bestemme kveldens meny. Nedenfor finner du en plantebasert oppskrift som passer best med Enneagram-typen.
Type Ones: Avokado Spinat Smoothie Bowl
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Denne personlighetstypen følger mest sannsynlig en 'alt eller ingenting' tilnærming til mat. De er målrettet og rasjonell, så de er veldig bevisste på hva de spiser og hvordan det påvirker kroppen deres. Denne plantebaserte avokado spinat smoothie bolle er den perfekte oppskriften. Det er fullpakket med stemning og immunforsterkende grønnsaker , ideell for den oppmerksomme Type One-personligheten.
AnnonseType to: Banan havre pannekaker
.
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Også kjent som 'hjelperen', er denne personlighetstypen kjent for å være veldig pleiende og sjenerøs. Å lage disse plantebaserte, en-bolle banan havre pannekaker er et godt valg for to. De er luftige, deilige og den perfekte måten å trøste noen du er glad i.
Type tre: Hvitløk Ingefær Immun-Boosting Suppe
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Trær er kjent som 'prestasjonen', og de er mest sannsynlig å være veldig stive med ernæring og kondisjon. Denne plantebaserte hvitløk ingefær suppe er fullpakket med sunne, immunstøttende ingredienser som en pragmatisk type tre vil elske.
Type Fours: Cacio e Pepe
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Denne kunstneriske personlighetstypen elsker mat og alle følelsene som følger med. De vil se mat som en kunstform, et uttrykk for kjærlighet. Så hvilken bedre oppskrift å prøve enn en dramatisk deilig, plantebasert ost og pepper . Det er estetisk tiltalende og en utrolig trøstende tallerken - fremkaller flere lidenskaper av en type fire.
Type Fives: Bean Dip
.
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Klarer ikke å komme seg ut av sitt eget sinn, femmer glemmer ofte å spise. Eller de vil snakke på rare ting hele dagen. En plantebasert bønnedyp er den perfekte oppskriften på denne typen cerebral personlighet. Fylt med nærende ingredienser og lett å bite i , denne oppskriften er akkurat hva en fem trenger.
Type Sixes: Kremet makaronisalat
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Type seksere, også referert til som 'lojalisten', vil holde seg til favorittene sine. Denne engasjerte, sikkerhetsorienterte personlighetstypen vil sannsynligvis ikke våge seg utenfor deres kulinariske komfortsone og lage kremet makaronisalat et godt valg. Klassisk, grei og deilig, denne smakfulle retten er akkurat som seksere liker den.
Type Sevens: Rueben Sandwich
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
En type syv, også kalt 'entusiasten', vil ha noe av alt ved bordet. (Jeg vet spesielt dette fordi jeg lever med en syv.) Denne morsomme typen ønsker de ultimate avlatene hele tiden og vil ikke spare noen utgifter for å få dem. Det er derfor en plantebasert ta på seg Rueben sandwich er en god oppskrift på syv. Det er rotete, ostete, saftig og utover dekadent. Lastet med herlige østerssopp, er denne sandwichen overbærenhet på sitt beste.
887 nummer
Type åtte: Spinatdyp
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Denne typen har cravings like store som deres personlighet. Som et resultat vil de avgjørende velge matvarer for å tilfredsstille den lengselen, og lage min plantebaserte spinatdyp den perfekte oppskriften. Når du har prøvd denne dukkert, vil du se hvorfor det er den presise retten til å mette ethvert ønske om åtte.
Type Nines: Curry Kikertesalat
Bilde avSarah Thomas-Drawbaugh/ Sarah Thomas-Drawbaugh
Ni, også referert til som 'lettvint' type, vil ønske å gå med strømmen. På en restaurant kan de til og med bestille det samme som deg bare for å holde freden. For behagelige ni, en plantebasert karri kikertesalat vil treffe stedet. Akkurat som denne personlighetstypen, er denne oppskriften lett å lage og kan parres med nesten hva som helst. Kjeks, naanbrød, smørbrød, du heter det.
For flere oppskrifter av Healthyish Foods, sjekk ut Sarah's Blogg , og sørg for å følge med på Instagram eller Facebook .
Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.
Del Med Vennene Dine:
