6 samlinger som vil legge til litt større Pizzazz i Bullet Journal

Du vet aldri helt hva du skal få når du blar gjennom noens kulejournal. Mer enn en tidskapsel enn en dagbok, bullet journal er et organisasjonsverktøy som kan fylles med doodles, tegninger og diagrammer - og det er bare d's! Når du har grunnleggende dekket med en fremtidig logg, månedlig logg, daglig logg og indeks (du kan lære alt om de i dette primer for kulejournal ), er du fri til å lage diverse sider eller 'samlinger' i journalen din derfra.

'Bullet journal samlinger kan være hva som helst,' Silje Sandvik , en bullet journaling entusiast basert i Norge, forteller mbg. 'Pågående prosjekter, ting du vil fokusere på, ting du vil undersøke, huske eller lagre til senere.' Her deler Sandvik noen av favorittideene sine til samlinger som er like vakre som de er praktiske.

26. sep dyrekretsen

1. Spor vanene dine.

Løftet deg selv at du vil trene mer eller sjekke Instagram mindre? Denne samlingen kan bidra til å holde deg ansvarlig. 'Du kan ha ukentlige trackere, månedlige trackere eller til og med trackere i et helt år,' sier Sandvik. Når du har gjort denne oppgaven for dagen, kan du få tilfredsheten med å krysse den av kalenderen din.

@bulletsandconfetti / Insagram

2. Hold øye med humøret ditt.

Sandvik sier at denne er like morsom å se tilbake på som den er å lage, og kan gi et nyttig bilde av hvordan humøret ditt endrer seg over tid. 'Bruk tre til seks farger - en farge for hvert humør - og farg sirkler eller firkanter før du legger deg.' Hvis du parrer stemningsfargen din med en setning om dagen-samlingen (mer om de nedenfor), kan du få mer kontekst om hva som utløser deg.

@bulletsandconfetti / Instagram

3. Reflektere over dagen.

På slutten av den lange dagen er du sannsynligvis for sliten til å journalføre hva som skjedde det siste døgnet. Å oppsummere det i en setning kan føles mer gjennomførbart. Dette er en annen som er morsom å se tilbake på når det har gått litt tid, og som kan være et verktøy for å jogge minne og spore stemning. Koble den med humørsporeren din for å gjøre den om til en 'spredning' - kulejournal snakker for noen få sider som har samme tema.

@bulletsandconfetti / Instagram

4. Farg deg rolig.

I teorien skal kulejournaler hjelpe folk å leve mer effektivt - men de kan også være et kreativt utløp. Mange journalister vil samle en regnbue med fargede penner for å dekorere sidene sine, og et spredning som dette kan hjelpe deg med å se hvordan en bestemt nyanse vil se ut på sidene dine, siden forskjellige tidsskrifter vil ha forskjellige papirkvaliteter og farger. - Å ha et spredning for å vise alle markører og penselpennefarger kan hjelpe deg med å spare tid, sier Sandvik.

@bulletsandconfetti / Instagram

5. Hold en løpende ønskeliste.

'Så enkelt det høres ut, er det veldig praktisk å ha en ønskeliste!' sier Sandvik, som vanligvis liker å starte en av disse samlingene før høytid eller bursdag. Du kan også føre en liste over potensielle gaver til andre mennesker og bare skrive dem ned når de kommer til deg. Du kan også beholde flere ønskelister for flere kategorier: klær, husholdningsartikler osv.

@bulletsandconfetti / Instagram

6. Hold øye med plantene dine.

Ja, to av dagens største trender - planteforeldre og bullet journaling - kan gå hånd i hånd. Sandvik bruker plantesamlingen for å holde oversikt over hvor ofte hver av plantene trenger vann og når hun vannet det sist. Hun sier at resultatet er like praktisk som det er estetisk: 'Ikke mer redde halvdøde planter ! '

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

2225 nummer

Del Med Vennene Dine: