De 5 krystallene hver mamma trenger i livet hennes
For mødre kommer pleie av andre ofte naturlig. Å ta vare på seg selv, derimot, kan være vanskeligere. Det er viktig at mødre tar noen minutters pusterom hver dag - selv om det bare er 5 minutter pustearbeid eller meditasjon . Krystaller er et verktøy som kan bidra til å gjøre denne 'meg-tiden' litt mer spesiell og hellig.
Jeg har jobbet med edelstener de siste 20 årene og sett hvordan de kan være støttende både følelsesmessig og åndelig. Nøkkelen er å programmere steinen din med en bestemt intensjon. Mødre, omsorgspersoner og pleiere kan velge å vie sin krystall til egenkjærlighet og grenser. På den måten blir de påminnet om å senke farta, puste og nyte et øyeblikks pause hver gang de ser på eller holder på steinen. Mens en hvilken som helst krystall kan brukes til dette formålet, antas disse fem å ha en spesielt gjenopprettende energi som mødre kan dra nytte av:
1.Turkis
Turkis er steinen til helse, balanse og intuisjon. Det er en veldig nærende stein med en beroligende nyanse som kan bidra til å bringe oss tilbake til sentrum. Det antas å være koblet til halschakraet , det kraftige energisenteret som hjelper oss til å snakke for oss selv og uttrykke vår sannhet.
Annonse
to.Svart onyx
Bilde avmbg Creative
Svart onyx er steinen til styrke og utholdenhet og utholdenhet. Denne steinen kan være spesielt nyttig for nye mødre som overgår til et nytt livskapittel, og de kan lade det med den hensikt å holde seg stødige i møte med uunngåelige utfordringer og hikke.
3.Carnelian
Carnelian er steinen av beskyttelse, stabilitet og vitalitet. Det er flott å programmere med den hensikt å bli mer uredd og modig i alt du gjør.
Fire.Rosenkvarts
Bilde avmbg Creative
Rosekvarts er steinen til kjærlighet og medfølelse. Som mødre gir vi kjærlighet hele tiden, men likevel glemmer vi ofte å motta den. Denne lyserosa steinen er den perfekte påminnelsen om å elske oss selv ubetinget.
5.Engler
Sist men ikke minst er angelitt, akseptens stein. Jeg liker å bruke dette til min egen selvaksept og medfølelse med alt jeg gjør som mamma. Jeg har hørt fra så mange mødre at vi alle bærer skyld og selvdommer. Denne lykkelige og beroligende blå steinen hjelper meg til å elske og akseptere meg selv akkurat slik jeg er.
Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.
vannmann kvinne steinbukken mann
Del Med Vennene Dine:
