En drink med to ingredienser som er mer næringsrik enn din favorittgrønne juice

Hvis du er en grønn juice-fan, vet du at den grønnsakspakkede drikken kan være et næringsrikt tilskudd til morgenmåltidet eller ettermiddagsmatbiten. Du vet også at hvis du tar en i din favorittjuicebutikk regelmessig, kan den bli litt, vel, kostbar. Men hva om du kunne lage en hjemme som er enda mer næringsrik? Og uten juicepresse?

Gode ​​nyheter: Du kan lage en veggie-pakket grønn juice med bare to ingredienser, og ikke noe fancy kjøkkenutstyr.

Hvordan lage 2-ingrediens grønn juice.

For å lage en næringsrik og velsmakende grønn juice uten juicepresse, er alt du trenger et organisk greenepulver og vann. Kokosnøttvann vil også fungere bra i stedet for vanlig vann, eller for en kremere drikk, kokosnøtt, mandel eller havremelk .

688 nummer

Vi anbefaler å ta en protein shaker for å blande drikken din mest effektivt, men enhver beholder med lokk vil fungere (Mason jar, vannflaske osv.). Du kan også kaste den i en blender eller mikser i noen pulser til den er kombinert.

• 8 oz. vann (du kan også bruke kokosnøttvann, kokosmelk, mandelmelk eller havremelk)
• 1 ts. greener pulver (eller opptil 1 ss, etter smak).

1. Hell kald væske i en kopp med lokk.
2. Øs i 1 ts greener pulver.
3. Lukk lokket og rist beholderen til den er godt blandet.

Hva er fordelene med denne grønne saften?

Med bare tre trinn og to ingredienser, er denne drikken ideell for alle som ønsker et raskt og enkelt ernæringsløft. Når du handler etter et greenepulver, må du se etter mørke bladgrønnsaker som brokkoli og spinat sjøgrønnsaker , som i mbgs organiske grønnsaker + pulver. Sjøgrønnsaker er vanskelig å finne, men rike på magnesium, kalsium, jern og vitamin C.

811 nummer

De organiske grønnsaker + pulver inneholder også veganer fordøyelsesenzymer og probiotisk bakterier, som hjelper med å støtte sunn fordøyelse *, og i motsetning til noen ferdiglagde juice er det lite sukker (bare 2 g per porsjon). Men ikke la mangelen på søtningsmiddel lure deg - dette pulveret smaker faktisk veldig deilig.

Uansett hvordan du lager det, er denne næringsrike juice med to ingredienser super praktisk. Hvis du ønsker mer greener i livet ditt, kan dette være en god frokost eller middagsmatbit.

Bunnlinjen.

Hvis du er vant til å ta en grønn juice fra favorittstedet ditt på vei til jobb, kan replikering av ditt eget hjemme introdusere en følelse av normalitet til disse veldig forskjellige tidene. Hvis du vanligvis ikke er en person med grønn juice, men leter etter oppstyr og næringsrike drikkealternativer, kan det være en god tid å prøve greener.

Del Med Vennene Dine:

8. mai signerer