Hvorfor det å bli forelsket gjør folk gal

Mennesker har to forskjellige og motstridende instinkter: ønsket om å slå seg sammen med en annen og behovet for å forbli et individ. Begge er viktige. Akkurat som et spedbarn og et morbånd har nybakte elskere en tendens til å bli nedsenket i sine intense følelser for hverandre, og føle et magnetisk trekk for å knytte seg til hverandre.

Og akkurat som spedbarnet en dag må presse mot moren for å bli seg selv, må vi også til slutt skape grenser i forholdet vårt, og sørge for å bevare kantene til vår individualitet. Spesielt i begynnelsen av et forhold, under den såkalte bryllupsfasen, er det å skyve våre elskere det siste vi vil gjøre. Vi ønsker å holde oss i det jeg kaller 'sammenslåingssyklusen' - og hvorfor ville vi ikke? Det føles så magisk.

Noen elskere prøver å holde seg inne i kjærlighetsboblen så lenge de kan ved å skape sin egen private kultur. De oppfinner et eget språk som ingen andre kan forstå. De deler vitser med slaglinjer som bare er morsomme for dem. Innen boblens opplevde sikkerhet føles deres sammenslåing samtidig total og evig. Det var i en slik boble at filmstjernen Ingrid Bergman og mannen hennes, Peter Lindstrom, kalte datteren Pia, med de tre bokstavene som sto for Peter, Ingrid, Always. Alas, ekteskapet falt fra hverandre, men Pias navn forble en påminnelse om kjærlighetens muligheter og dets skjørhet - alltid.

Selvfølgelig opplever ikke alle 'trang til å slå seg sammen'. Noen mennesker føler det aldri i det hele tatt. Eller de nyter en første hit av ekstase som raskt forsvinner. Noen mennesker kommer sakte inn i kjærligheten, med et vennskap som gradvis fører til et intimt partnerskap - et som kanskje eller ikke kan krydres med romantikk. Andre velger en partner fordi de føler at 'det er bare tid', noe som kan sammenfalle med den økende tikkingen av den biologiske klokken.

Atter andre fokuserer på likheter basert på etnisitet, rase, religion, utdanning, klasse og livsmål. I mange kulturer har valg av kompis lite eller ingenting å gjøre med å bli forelsket. Likevel fører så mye av kulturen vår - sanger, filmer, eventyr, romaner - oss til å tro at idealisert kjærlighet er normen. Vi venter på helten eller heltinnen som vil kysse oss våken.

En slags galskap

1. april stjernetegn

Denne første fasen av kjærlighet har blitt kronisk så lenge mennesker har vært på planeten. Vi hører oftest om 'kjærlighetssykdom', en serie angstrelaterte symptomer forårsaket av de intense endringene forbundet med å bli forelsket. Ibn Sina, lege fra det tiende århundre og far til moderne medisin, så på besettelse som den viktigste årsaken til kjærlighetssyke.

Vi vet nå at han hadde rett. De biokjemiske endringene som finner sted hos nye elskere, gir symptomer som ligner på de med tvangslidelser, inkludert tap av matlyst og søvnløshet. Ah, og hvor godt vi kjenner tegn på besettelse ... Fantasier av den elskede fyller våre dager og myldrer på nettene våre; når vi er fra hverandre, føler vi oss ufullstendige. Hvis fraværet får hjertet til å bli tynnere, fører det også til konstant prat om det manglende objektet for kjærlighet. Denne fiksasjonen og opptattheten er det andre synes er kjedelig med det kjærlighetsslag. Folk ruller øynene og synes oss er midlertidig vanvittige. Som vi selvfølgelig er.

I 1979 fant psykolog Dorothy Tennov begrepet limerens for å beskrive denne midlertidige tilstanden av galskap og beskrev forholdene knyttet til den:

djevelens time 3 33

• Overvurdering av de elskede gode egenskaper (og minimering av det negative)
• Akutt lengsel etter gjenstanden for ens kjærlighet
• Følelser av ekstase i nærvær av den kjære
• Dype humørsvingninger fra ekstase til smerte og tilbake igjen
• Ufrivillig, tvangstanker om den andre
• Dyp smerte når forholdet avsluttes

Listen minner meg om en gammel klient av meg som heter Stu, en alkoholiker som kommer seg. En gang fortalte han meg en anekdote om første gangen han ble full i fjorten år. 'Vi hadde øl og vin gjemt i bagasjerommet og dro bilen over for å prøve den,' beskrev han, 'vennene mine tok seg god tid, men i det øyeblikket jeg tok min første drink ble jeg hekta. Jeg gikk ut den kvelden og ble veldig syk, og likevel kunne jeg ikke vente med å ta en drink til. Solen ville stige og lengselen satte inn. Jeg ønsket den neste drinken slik vennene mine lengtet etter en kjæreste. '

Det skremte meg å høre hvordan ordene hans like gjerne kunne ha beskrevet hvordan det føles å bli forelsket i en annen person. 'Jeg måtte bare ha det,' som betyr alkohol, og 'jeg måtte bare ha ham eller henne' virker ikke veldig langt fra hverandre.

Årsaken til dette er enkel, om litt overraskende: nye elskere har mye til felles med rusmisbrukere. Bildebehandling av magnetisk resonans avslører det kjernen accumbens , den delen av hjernen som aktiveres hos elskere, er den samme delen som lyser opp hos kokainbrukere og spillere når de utfører deres avhengighet.

Denne nylige oppdagelsen husker det gamle ordtaket: magi er vitenskap ennå ikke forstått. Det vi vet, er imidlertid at begjæret forbundet med romantisk kjærlighet er veldig reelt. Gresk mytologi gir oss fantasifulle og morsomme måter å beskrive den følte intensiteten av romantisk kjærlighet. Afrodite, kjærlighetens og skjønnhetsgudinnen, hadde en sønn som het Amor. Hans jobb som bueskytter var å dyppe piler i morens hemmelige kjærlighetsdrikke før han siktet. Når Amors pil traff målet, ble offeret vanvittig forelsket i neste person han eller hun så.

Denne myten har gitt opphav til noen av de mest ekstraordinære kjærlighetslegendene gjennom tidene, inkludert de av Apollo og Daphne, Helen av Troy, Antony og Cleopatra, og Romeo og Julia. Vi vet nå at 'hit' av romantikk delvis kan forklares med biokjemi. Vitenskapen forteller oss at det bankende hjertet som etterlater oss andpusten, skjelver og lengter etter å være sammen med vår elskede, betyr en overflod av bestemte kjemikalier og hormoner i hjernen og blodet, inkludert PEA (fenyletylamin), et naturlig amfetamin som også finnes i sjokolade og marihuana. .

Når de flyter på et hav av PEA, rapporterer elskere mer oppsiktsvekkende og eventyrlystne seksuelle opplevelser enn de noen gang har hatt før, for eksempel 'mil-høyt sex' og en økt glede i sensoriske kvaliteter som normalt kan være et avslag. Napoleon Bonaparte skrev for eksempel en gang til Josephine: 'Jeg kommer hjem. Vennligst ikke vask '.

31. jan dyrekretsen

Som om et sjenerøst skudd av PEA ikke var nok, er også kjærlighetscocktailen spiket med endorfiner , som øker glede og reduserer smerte, og oksytocin, et hormon som fremmer binding og kos. Denne cocktailen tilfører oss eufori og ekstraordinær energi, og det er derfor søvn og næring virker uviktig. Perspektivet vårt blir så skjevt at vi bare ser det som er godt og vakkert i kjæresten vår; vi er blinde for alt annet.

Å bli forelsket er uten tvil en passiv prosess. For kjærlighet til å vare er ikke. Langvarig kjærlighet er resultatet av det nødvendige arbeidet to mennesker gjør - selvarbeidet, først og fremst - for å skape et sterkt, holdbart partnerskap over tid .

Det forrige innlegget er et modifisert utdrag av Linda Carrolls nye bok Love Cycles: The Five Essential Stages of Lasting Love. Copyright 2014 av New World Library.

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: