Vi prøvde alle humørsvingende te og disse var de 5 beste

Rundt denne tiden av året begynner vinteren å føles ganske uutholdelig - det har vi hvordan mange måneder igjen? Heldigvis, enten du har blitt diagnostisert med sesongmessig affektiv lidelse eller bare føler deg litt bla, er det en rekke måter å forsiktig løfte humøret på - og nippe til en varm kopp te kommer høyt opp på listen. Mens den enkle handlingen med å holde det dampende kruset er trøstende, går disse blandingene utover og gir vitenskapelig støttede terapeutiske fordeler. Her er de fem beste humørsvingende teene du kan kjøpe:

Traditional Medicinals Cup of Sunshine

Tradisjonelle medisiner kan alltid regnes med for å bringe potente, unike urter til bordet, og de slo det ut av parken med denne teen, som inneholder sceletium tortuosum eller kanna. Kanna er innfødt i Sør-Afrika og er kjent for å jobbe med sentralnervesystemet til redusere følelser av depresjon og angst . Her er den kombinert med honningbusk, en annen sørafrikansk stift, for en velsmakende, karamellaktig søthet. Sunshine Cup , Tradisjonelle medisiner ($ 5,29 for 16 porsjoner)

Pukka Herbs Revitalize

Nei, vi elsker det ikke bare fordi det deler et navn med vår signaturbegivenhet - Pukkas Revitalize-te er en av de mest oppløftende blandingene rundt. Den rene aromaen vil lyse opp ånden din, med kanel, ingefær, nellik og kardemomme, alt verdsatt av ayurveda og tradisjonell kinesisk medisin for sine oppvarmende egenskaper, som motvirker vinterens kulde. Hintet av grønn te tilfører også antioksidanter, som bekjemp betennelsen som stokker SAD. Gjenopplive , Pukka Urter ($ 6,88 for 20 porsjoner)

Yogi te kanelbær probiotisk balanse

Tarm-hjerne-forbindelsen er veletablert på dette punktet, så det er fornuftig at når du føler deg nede, bør probiotika være på listen din. Denne teen gir en type designet for å stå opp mot varmt vann, blandet med fordøyelsesfremmende krydder som hagtornbær, koriander, spidskommen og kanel. Med en deilig krydret bærsmak og bare et snev av koffein fra en liten mengde svart te, er dette en perfekt mid-morning pick-me-up. Kanelbær probiotisk balanse , Yogi Tea ($ 23,88 for 96 porsjoner)

Gaia Herbs Essential Tulsi Tea

Tulsi, ellers kjent som hellig basilikum, er æret i ayurveda for sin evne til å gi næring til kropp og ånd. Som et adaptogen hjelper det å støtte kroppens stressrespons og øker din evne til å takle angst eller tretthet - to grunnpiller om vinteren. I hovedsak vil den tilpasse seg for å oppfylle kroppens behov. Vi elsker denne blandingen, som blander tulsiblader med tulsi essensiell olje for enda mer potente terapeutiske fordeler. Essensiell Tulsi-te , Gaia Herbs ($ 4,49 for 16 porsjoner)

Republikken te bli lykkelig

Det er lett å bli lykkelig, som beholderen ber, bare å se på denne blandingen, som er plassert i lysorange emballasje. Det som er inni, er imidlertid enda bedre, med en sitronbalsam-basert blanding som har vært klinisk vist å bidra til å lindre stress . Johannesurt, kjent som naturens antidepressiva, er også inkludert (selv om urten er kraftig og kan samhandle med legemidler, så sjekk med legen din om du har prevensjon eller antidepressiva før du tar denne teen). Alle disse potente terapeutiske urtene er basert på en betennelsesdempende, buttery-sweet rooibos te, som også gir en naturlig sødme. Bli glad , The Republic of Tea ($ 12 for 36 porsjoner)

Del Med Vennene Dine: