Jomfru mat diett, vitaminer og ernæring
Som regel forteller kroppen selv Jomfruen hva slags diett de skal følge, men vi har fortsatt noen nyttige tips.
15. mai
Et lett vanlig kosthold med en begrenset mengde krydder, hermetikk, animalsk fett, røkt kjøtt og søtsaker - det er det som er bra for jomfruen. Dietten bør inneholde produkter som regulerer tarmens funksjon og bidrar til å unngå forstoppelse. Det er bedre å bruke kokte, dampede grønnsaker, i form av potetmos eller bare mos, men det er viktig å ikke fordøye dem slik at vitaminer blir bevart i den ferdige retten. Rødbeter og gulrøtter vil være nyttige, fra frukt - plommer (inkludert svisker).
Det anbefales å konsumere vegetabilsk olje daglig, oliven er best. Også på Jomfruens bord skal ofte vises retter fra frokostblandinger (spesielt havregryn) og pasta fra durumhvete. Maten kan krydres med aromatiske urter: karve, mynte, kanel, salte, sikori. Om morgenen er det best å drikke te med rose hofter å heve tonus Jomfruen.
Kalium
Fisk; Rød pepper. Grønnsaker: poteter, kål, gresskar, courgette. Tørket frukt: aprikoser, svisker, rosiner, tørkede aprikoser. Solbær, sitron, honning.
Jern
Kjøtt, lever, kyllingegg, hvit fisk. Rugbrød. Grønnsaker: gulrøtter, rødbeter, kål. Persille, hvitløk. Tørket frukt; epler, vannmelon, mørk honning.
Svovel
Rå kyllingegg, kalvekjøtt, fisk, kaviar; selleri.
Se også:
skytten kvinne leo mann
- Månedlig horoskop av de som er født under Jomfruskiltet
- Virgo Zodiac: Kompatibilitet, Talismans, Lucky Stones, Gunstige tall
- Temperamentet og karakteren til de som er født under Virgo Sign
- Yrker til de som er født under Jomfruskiltet
- Helsen til de som er født under Jomfruskiltet
- Kjærlighet, sex og ekteskapsliv under jomfrutegnet
- Kompatibilitetshoroskop for de som er født under Jomfruskiltet
Del Med Vennene Dine:
