Trenger du virkelig en ansiktsdamper? Fordeler, risiko og hvordan du bruker det

Hudpleie trenger ikke å være fancy – du kan absolutt klare deg med en enkel rense, behandle, fukte diett. Du trenger ikke å velge alle klokkene og fløyter, men det er ikke å si at disse tilleggene er helt overflødige. Noen mennesker elsker å hengi seg til verktøy , masker og enheter som gir huden litt ekstra, og vi ville helt sikkert kastet ansiktsdampere inn i den leiren.

Nå, gjør du trenge en ansiktsdamper? Nei egentlig ikke. Men de kan være en verdig investering for noen - og når de brukes riktig ( riktig er det operative ordet her), kan de gi en rekke fordeler. La ekspertene forklare.

Hva er ansiktsdamping?

'Ansiktsdamping er prosessen med å påføre varm vanndamp på ansiktet ditt i en kort periode,' forklarer styresertifisert hudlege Ife J. Rodney, M.D., grunnlegger av Evig dermatologi . Du kan gjøre dette på flere måter – ansiktsdampende enheter, badstuer, dampende dusjer, et al. – men poenget er å påføre en viss grad av varme på huden din for å høste fordelene.

Fordeler.

Hvis du noen gang har mottatt en profesjonell ansiktsbehandling , du har kanskje lagt merke til at kosmetologen din bruker en etterrensing av en steamer for å åpne opp porene og gjøre det lettere for dem å utføre ekstraksjoner – men ansiktsdamping har fordeler utover hudormer (som du bør aldri, noen gang gjøre hjemme , uansett). Ta en titt nedenfor:

Åpner opp porene.

Først og fremst åpner varmen fra dampen opp porene og løsner oppfanget skitt, bakterier og talg. (Igjen, det er grunnen til at mange ansiktsterapeuter damper forhåndsekstraksjoner.) Men å løse opp all smuss i porene dine før for eksempel en eksfolierende maske eller skrubb kan hjelpe produktet til å fungere enda bedre.

Hydrater.

'Ansiktsdamping kan gi en fuktighetsgivende effekt med vanndamp, som kan holde huden din fuktet, fyldigere og smidig,' sier Rodney. Se, mens varmen åpner opp porene dine, kan disse vanndampmolekylene svirre seg gjennom dermis og fylle huden din med fuktighet.

Lyser opp hudtonen.

'Ansiktsdamping utvider også hudens blodårer, noe som fremmer sunn sirkulasjon til huden,' sier styresertifisert hudlege Kim Nichols, M.D., grunnlegger av NicholsMD fra Greenwich , og stimulerende blodstrøm fører ofte til en mer strålende hudfarge. For ikke å nevne, at ekstra hydrering også kan føre til en lysere glød: 'Når huden din mangler vann, ser den matt ut med en ujevn hudtone,' minner Nichols oss om.

drømmer om ender

Boost hudpleieprodukter.

Noen mennesker bruker ansiktsdamping for å forbedre styrken til sine påfølgende hudpleieprodukter, sier Rodney. 'Det løsner smuss og åpner porene dine, så serum, tonere og øyekremer fungerer bedre,' bemerker hun.

Myker opp død hud.

'Ved å bruke en ansiktsdamper mykner huden og døde celler på epidermis,' sier Nichols, og å bryte opp døde hudceller kan også hjelpe påfølgende hudpleieprodukter til å fungere bedre. Tross alt kan det puteaktige hyaluronsyreserumet ikke gjøre jobben sin effektivt med en vegg av overflødig død hud i veien.

Slapper av.

En sky av varm tåke over ansiktet ditt høres bare beroligende ut, ikke sant? Selv om du ikke bør dampe ansiktet ditt hver eneste dag (mer om det om litt), velger mange mennesker en dampbåt når de har lyst på en spa-dag hjemme. Noen ganger er sanseopplevelsen alene grunn nok til å fange en bærbar enhet .

nummer 96

Du kan til og med legge til noen dråper av din favoritt hud-safe eterisk olje for å virkelig oppmuntre til en spa-opplevelse. Selv om du er følsom for essensielle oljer, vil du kanskje holde deg til vanlig vann.

Bivirkninger.

Ja, ansiktsdampere har sin del av fordelene - men de er ikke uten ulemper.

For eksempel, mens damping effektivt kan rehydrere huden, kan det også forårsake dehydrering hvis du gjør det for ofte. 'Akkurat som overeksfoliering, kan overdamping utløse en prosess som kalles transepidermalt vanntap,' sier Nichols. 'Dette er når vann passerer fra dermis gjennom epidermis og fordamper fra hudens overflate.'

Overdamping kan også fjerne hudens naturlige oljer, som kan gjøre huden så tørr at den overproduserer selv mer olje for å kompensere.

Og utvidelse av blodkar kan fremme sirkulasjonen og føre til en lysere hudtone, men igjen, du vil ikke overdrive det. 'Å bruke for mye varme kan skade huden, muligens forårsake hyperpigmentering. Du vil miste fordelene hvis du ikke er forsiktig eller det er for varmt,' advarer Rodney. Hyppig rødming av ansiktshuden kan til og med føre til ødelagte kapillærer eller a rødbrun hudfarge over tid, Rachel Nazarian, M.D. , fra Schweiger Dermatology Group i NYC, tidligere fortalte mbg .

Til slutt, damping er ikke for alle - noen mennesker kan bare ikke tolerere varmen, selv med måte. 'Hvis du har tilstander som eksem, rosacea eller melasma, kan det forverre dem, så hold deg unna damping,' bemerker Rodney, siden den varmen kan utløse betennelse. (Hvis du har sensitiv hud generelt, vil du kanskje også unngå dampbåter.)

'Du bør også unngå damping som en løsning hvis du har akne. Huden er allerede betent, og påføring av varme vil gjøre ting verre,' legger hun til. Ja, damping kan forberede huden for ekstraksjoner i en profesjonell setting, men bare for komedoner som hudormer eller whiteheads. Estetikere vil ikke røre betente hauger (og det skal du heller ikke).

Hvor ofte bør du dampe?

'En gang i uken er nok en god start,' sier Morgan Rabach, M.D. , en styresertifisert hudlege og medgründer av LM Medical i NYC.

september solskilt

Hvis huden din tåler det, kan du øke tråkkfrekvensen opptil to ganger i uken, men Rodney sier at du definitivt ikke bør dampe mer enn det. 'Fargede bør sikte på en gang i uken, hvis i det hele tatt,' legger hun til. 'Farget hud kan bli hyperpigmentert mye raskere fra overflødig damping.'

Hvordan gjøre det hjemme.

Klar til å dampe? Prøv forsiktig (!) en av metodene nedenfor:

• Ansiktsdampere: Dette er kanskje det mest populære (men kostbare) alternativet, siden ansiktsdampende enheter gir en konstant tåke ved en innstilt temperatur. De er også bærbare og praktiske, med en elegant design og superfin spray. Bare sørg for at du finner et alternativ av høy kvalitet, som dette Pro Facial Steamer fra Dr. Dennis Gross eller den elegante Aria Iconic Facial Steamer fra Vanity Planet.
• Vannkokermetoden: 'Før ansiktsdampere var den velprøvde måten å fylle en vask eller ansiktsvask med varmt vann (fra en vannkoker), og deretter bruke et håndkle for å dekke hodet og skuldrene, lage en kuppel for å absorbere dampen fra den varme vann,' forklarer Rodney. ' Ulempen med dette er temperaturkontroll, siden noen mennesker har en tendens til å bruke kokende varmt vann, som kan irritere huden.'
• Varmt håndkle: Du kan også legge en myk mikrofiberklut under varmt vann, riste den ut og deretter vikle den rundt ansiktet i et minutt eller to. Denne metoden føles spesielt deilig etter påføring av en leirmaske, ettersom dampen løsner opp produktet og gir en ny peeling.
• I dusjen: Eller 'skru opp dusjen og lag et hjemmespa på badet ditt,' sier Nichols. Det er egentlig så enkelt - bare sørg for at du unngår å berøre den skolde sprayen, for ikke å brenne huden din.

Takeawayen.

Ansiktsdamping kan hydrere, lysne og myke opp huden, men bare hvis du gjør det riktig. Sørg for å følge eksperttipsene ovenfor og hold deg unna hvis du har tilstander som rosacea, eksem, melasma eller betent akne. Men når de brukes med forsiktighet og forsiktighet, kan ansiktsdampere være en solid investering for en DIY ansiktsbehandling. Selvfølgelig er damping bare det første trinnet: Finn vår fullstendige ansiktsopplæring hjemme her .