Finn Ut Antall Engel

Taurus mat diett, vitaminer og ernæring

taurus-zodiac-sign-food-diet-and-nutrition

Vanligvis har Taurus en stor appetitt. For ikke å overspise og holde seg i form, må mennesker født under dette stjernetegnet lære seg å spise sakte og tygge maten nøye. Mange Taurus har en tendens til å være overvektige, så de har det bedre å gi opp mel og stivelsesrik mat og krydret krydder som vekker appetitt. Fra grønnsaker, blomkål, rødbeter og gulrøtter vil være nyttige, og fra bær og frukt - stikkelsbær, kirsebær, plommer, epler, kvitter, aprikoser, fiken. I tillegg bør tang, nøtter (spesielt mandler), storfekjøtt (lite fett), ost være til stede i dietten til disse menneskene.





Siden mange Taurus lider av betennelse i urinveiene, er det nyttig for dem å regelmessig drikke te med tilsetning av tyttebærblad eller kamilleblomster. De anbefales også å drikke sitron i. Alkoholholdige drikker Tyren er ikke forbudt, og god vin i små mengder er til og med nyttig. Forsiktighet bør utvises med kaffe - det er bedre å drikke den med melk eller pisket krem.

Kalium

Fisk; Rød pepper; grønnsaker: poteter, kål, gresskar, courgette. Tørket frukt: aprikoser, svisker, rosiner, tørkede aprikoser. Solbær, sitron, honning.



19. juli horoskop

Magnesium

Fjærfe, kalvekjøtt; kyllingegg, sjøfisk. Grovt brød, bokhvete; kakao, sjokolade; belgfrukter, gresskar- og solsikkefrø, nøtter. Frukt: sitrusfrukter, aprikoser, fiken og dadler. Vannmelon, kjære.



Kalsium

Kyllingegg, sjøfisk; melk, meieriprodukter (i 100 g ost eller 0,5 l melk - den daglige normen). Nøtter: hasselnøtter og mandler. Bringebær, kjære

pengerhoroskop for i dag

Kobber

Fisk, lever; brød, frokostblandinger: havregryn, bokhvete. Grønnsaker, bønner, hvitløk; nøtter, bringebær, mørk honning.



Vitaminer som er nødvendige for Tyren - A, B, P, U, E.



Se også:

25. februar stjernetegn

Del Med Vennene Dine: