Slow-Cooker søndag: 16 plantebaserte oppskrifter
De fleste tenker på tregkokere til kjøttgryter og stekepanne. Og mens de er gode for det, er de også gode for mange plantebaserte måltider.
Ta en titt på disse veganske oppskriftene med tregkokere som holder deg fylt med grønnsaker og føler deg bra hele vinteren.
Foto med tillatelse fra forfatteren
1. Gulrotkake & Courgettebrød Havregryn
Foto av 86 sitroner
Våkn opp til en varm og nærende frokost.
Annonse
2. Kanelgranola
Foto av Mandy's Recipe Box
Ja, du kan lage granola i tregkokeren!
3. Rød linse karri
Foto av Pinch of Yum
Thailandske smaker gjør denne røde linseretten en kutt over resten.
4. Vindaloo Grønnsaker
Foto av Fat Free Vegan
Krydret grønnsaker i indisk stil blir et helt måltid servert på toppen av ris eller quinoa.
5. Meksikansk Quinoa
Foto av Chelseas Messy Apron
Fyldt med grønnsaker og meksikanske smaker, vil dette tregkokermåltidet være bra å komme hjem til.
14. mai signerer
6. Gresskarrisotto
Foto av Eating Rules
Trøstende, deilig og minimal omrøring!
7. Sitron rosmarin linsesuppe
Foto av Melanie Makes
Klassiske smaker som føles riktig for vinteren.
8. Sort bønnesuppe
Foto av Give Me Some Oven
Denne protein- og smakspakkede suppen ber om å bli toppet med avokado.
20. nov
9. Smørkikerter
Foto av Delish Knowledge
Indisk takeaway gjort enkelt og vegansk.
10. Purre og potetsuppe
Foto av Diethood
En klassisk suppe gjort enklere med tregkokeren.
11. Krydret asiatisk Portobello Tacos med Sriracha Slaw
Foto av Tasty Yummies
Sopp taco, langsom komfyr-stil.
Få oppskriften
12. Søtpotetchili
Foto av A Nomad's Dream
Chili med mye trøstende søtpotet og krydder.
13. Butternut Squash Suppe
Foto av Two Peas and Their Pod
Som om denne kremete suppen ikke er nok, prøv denne oppskriften på lønnstekte kikerter.
14. Chana Masala
Foto av 5 Dollar Dinners
Kast sammen denne indiske favoritten for mindre enn $ 5.
15. Vegansk rispudding med mango
Foto av The Foodie Corner
Lett søtet med kokosmelk og toppet med solrik mango, denne enkle desserten er enkel, sunn og trøstende.
16. Apple Granola Crumble
Foto av Vegan in the Freezer
Langsomt tilberedte kanelepler er den ideelle desserten på en kjølig natt.
Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.
Del Med Vennene Dine:
