Den virkelige grunnen til at vi holder oss i giftige forhold + hemmeligheten til å frigjøre deg for godt

Da jeg var yngre fryktet jeg å gi slipp på apebarene. Prosessen med å løsne mitt eget grep og være villig til å falle virket som en handling av selvødeleggelse. Solid grunn virket aldri nær nok, og virkningen av å treffe den kunne være så sjokkerende hard.

I stedet knebet jeg knyttneven tett rundt stolpene og holdt meg så lenge jeg kunne. Fingrene mine brant rødt og knokene mine lyser hvite, men jeg nektet å slippe meg ut av min egen elendighet. Jeg visste at jeg ikke kunne holde på for alltid, og likevel motsto jeg å gi slipp for å unngå den forestående smerten så lenge jeg kunne.

Sakte, fingrene mine ville underkaste seg det evige trekk fra tyngdekraften. En etter en ville de løslate, og hver utgivelse slo tarmen min i påvente av høsten som kommer.

Det er mye mer nødvendig å gi slipp enn å holde på.

26. februar tegn

Til slutt ville krasjet skade og noen ganger etterlate støt, blåmerker eller til og med arr i kjølvannet. Likevel ville jeg alltid komme på fast grunn i live og i stor grad uskadd.

Først nylig anerkjente jeg at jeg slapp folk på nøyaktig samme måte.

Jeg er noen som holder på folk altfor lenge. Hendene mine verkes og blemmer, men jeg frykter alltid smerten ved å gi slipp på mye mer enn å holde på. Jeg bekjemper prosessen for å utsette det uunngåelige fallet.

Følelsene som følger med å gi slipp - avvisning, forvirring, hjertesorg - fører ofte til en virvel av spørsmål som sjelden har svar. Mitt sinn gjentar alt gjentatte ganger, noe som fører til ytterligere frustrasjon og sårbarhet. Og de påfølgende fasene av sorg, sinne og ydmykelse virker alltid uoverstigelige. Å miste noen, selv av meg selv, føles ufeilbarlig som å miste noe av meg selv.

Når vi slipper taket, finner vi ut at vi har vinger.

Imidlertid, når livet går fremover, gjør det også mitt faste ønske om å oppdage mitt eget sted i omverdenen. I stedet for å bli sammenflettet i samfunnets og menneskers hverdagslige rot, vil jeg avdekke den begravede verdien og magien i meg selv. Ilden inni sjelen min brenner hardt; hvis du ser nøye etter, vil du se det bak øynene mine. Men det blir aldri gravd ut uten å slippe de som ikke merker flammene.

Jeg er et mangelfullt vesen. Faktisk dekker mine feil mer areal av meg enn noe annet. Og jeg lærer at det å velge mennesker som ikke velger meg er en øvelse i ytterste nytteløshet. Å stadig gi til de som aldri gjør det samme er en ineffektiv bruk av sjelens ressurser. Å brenne meg selv for å holde andre varme er ikke lenger noe jeg har formål for.

Det er mye mer nødvendig å gi slipp enn å holde på.

Å elske uendelig og uten grenser vil alltid være slik jeg er; Jeg er en myk person. Men jeg kan lære å gjøre det langveisfra. Der er jeg fri for byrder av nød og fortvilelse som følger med å ha forventninger til andre.

Så, jeg slapp.

Det er aldri lett.

25. desember stjernetegn

Ideen om å pakke deg ut av noen du elsker eller skal elske virker avgjort masochistisk, uavhengig av giftigheten i forholdet. Kjærlighetens grep om oss har vist seg å være en styrke sterkere enn alle andre. Det holder alle deler av oss; den tar vårt sinnsregel, klamrer seg voldsomt til organene våre, griper ubønnhørlig på hvert stykke av våre indre, og dets aggressive innsats viser seg alltid å være vellykket.

Vi rettferdiggjør urimelige handlinger med forsvar for siste sjanse, og vi griper med våre indre demoner i et forsøk på å overbevise dem om det vi allerede vet. Vi ber sjelen vår om å finne en annen vinkel mot sannheten, en som omskriver historien uten manglende brikker slik at vi kan holde på lenger.

Hodene våre vet at det er på tide å gi slipp langt før våre hjerter er klare til å gjøre det.

Vi motstår. Fast grunn virker aldri nær nok, og virkningen av å treffe den kan være så sjokkerende hard.

Som den brennende enden av en midnatts sigarett, tar vi den siste dra så sakte vi kan. Vi tror ikke vi kan ta oss selv, selv om vi alltid gjør det.

Når vi slipper taket, finner vi ut at vi har vinger.

7. juli horoskop

Når vi faller, lærer vi at vi kan fly.

I ferd med å stå opp fra høsten kan vi finne noen nye arr, men vi avdekker også de beste delene av oss selv - inkludert vår ubrytelige vilje til å overleve. Vi har blitt blåst og slått og ødelagt, og til tross for det fortsetter styrkebølgene dypt inne å holde oss oppe.

Vi lever, og fortsatt, stort sett uskadd.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: