Finn Ut Antall Engel

Produktene og praksisene Lauryn Bosstick har brukt i det siste

Som for sent, Lauryn Bosstick Bilde av Lauryn Bosstick 25. oktober 2022Vi undersøker nøye alle produktene og tjenestene på mindbodygreen ved å bruke vår retningslinjer for handel. Våre valg påvirkes aldri av provisjonene som er tjent fra lenkene våre. Skjønnhetsrutiner er aldri virkelig stillestående – praksis utvikler seg og endrer seg slik vi gjør. I I det siste , chatter vi med innflytelsesrike folk om deres nåværende produkter og ritualer. Her får vi et øyeblikksbilde av hva de gjør akkurat nå: de hellige formlene de bruker til siste dråpe, de ferske lanseringene de har fått øynene opp for, og selvfølgelig hvorfor bak det hele.

Det som startet som en livsstilsblogg som må leses, har langt overgått den spede begynnelsen – The Skinny Confidential, laget av Lauryn Evarts Bosstick , kom inn i den enorme verdenen av podcaster (med over 500 episoder, kan vi legge til) og til og med blitt et frittstående livsstilsmerke i løpet av de siste årene.





Sammen med mannen hennes Michael Bosstick , The Skinny Confidential Him & Her Podcast dekker utallige emner – fra hudpleie til sex til tarmhelse til hormonbalanse og til og med morskap – alt med en punchy, no-B.S. holdning som Bosstick har forkynt siden hennes tidlige dager i media.

Merkevaren Skinny Confidential er fylt med rosa isruller for utblåsing, kvikke daglige organisasjonsverktøy og til og med god for deg vegansk kakedeig . Merket er i stadig utvikling, det samme er Bosstick selv.



Ja – det er mer. Bosstick har et sterkt rykte for å være en pålitelig produktanmelder og anbefaler for de som ser, lytter eller leser innholdet hennes – inkludert meg selv. Som en som pleide å se Bosstick på YouTube på soverommet mitt på videregående, kunne jeg ikke avslå sjansen til å spørre henne hva hun har elsket i det siste.



Det prøvde og sanne:

'Produktet jeg har brukt til år , og veldig konsekvent, er is. Lenge før vi opprettet HOT RØD ISRULLE , jeg brukte alt jeg kunne få tak i isrelatert. For mange år siden ble jeg operert med dobbel kjeve, og jeg så bokstavelig talt ut som Sloth fra The Goonies . Hevelsen holdt seg hos meg i årevis, og is- og ansiktsmassasje var de desidert mest effektive måtene å puffe på.

'Og når jeg sier at jeg prøvde alt, prøvde jeg alt. Etter å ha delt historien min, kontaktet så mange medlemmer av fellesskapet meg for å si at de hadde samme operasjon eller trengte og ønsket råd. Å lage den rosa silikonen var enkelt fordi jeg visste at det fungerte (viktigst), og så mange mennesker der ute trengte en solid kvalitet isrulle som ikke ville gå i stykker etter en uke.'



The Skinny Confidensial

The Skinny Confidensial



nummer nummer 678

Hot Mess Ice Roller

69$ Å bruke avkjølte ansiktsmassasjeverktøy som en isrulle om morgenen hjelper til med å puste ut, vekke opp igjen og konturere ansiktet – pluss at det føles fantastisk. Denne valsen er laget av aluminium, noe som betyr at den blir raskere kald og holder seg kald lenger enn andre plastverktøy. For ikke å nevne, den rosa fargen er en automatisk humørforsterker. The Skinny Confidential Hot Mess Roller

Stjålet: En bryngelé på .

' Denne bryngelen er bare så bra. Den holder virkelig øyenbrynene som ingen andre. Det får dem bare så oppreist og hjelper med å trekke ansiktet opp også. Jeg brukte GOT2BE gel med en spoolie, men nå har de kommet ut med denne faktiske bryngelen. Det er nesten som en rimeligere dupe av Refy gel (også utrolig).'



Fikk 2B

fikk2b



Limt pannegelé

got2b er delvis kjent for deres kultfavoritthårgelé—nå kan du få samme grep for brynene dine. Fyll ganske enkelt ut eventuelle hull med brynblyanten din og sveip gelen i en oppadgående bevegelse mot halen for et glatt, friskt ansiktsutseende. got2b limt pannegelé

Overraskelsestreffet: Meditasjon.

' Meditasjon . Som, hvis du fortalte meg for to år siden at det ville være den beste delen av dagen min, og et ritual som gjorde en slik forskjell over tid, ville jeg fortalt deg at du er gal. Tanken på å sitte stille og meditere var så utenfor rekkevidden av hvordan jeg ønsket, eller kunne, bruke tiden min. Melissa Wood-Tepperberg , som har vært på «The Skinny Confidential HIM & HER»-programmet noen ganger, ba meg bare prøve det.

'Så jeg forpliktet meg til å prøve det i 70 dager, og hvis jeg hadde nytte av det, flott. Hvis jeg ikke gjorde det, prøvde jeg i det minste. Det forandret virkelig livet mitt. Fordelene jeg har lagt merke til er at jeg føler meg roligere, Jeg har mer klarhet, jeg er mer proaktiv i stedet for reaktiv, og totalt sett har det bare forbedret livet mitt drastisk. Tretti minutter hver morgen med en vane-stabel – en tåstrekker, øyemaske, bena opp meditasjon på en PEMF-matte er min favoritt.'



Den sesongbaserte stiften: Munnteiping.

'Jeg startet teiping i munnen for omtrent seks måneder siden. Du bare satte den lille stripen over munnen og du vil våkne med mer energi og bedre pust. Det er også kjent for å redusere snorking og redusere hulrom. Den største fordelen jeg ser er mer energi. Jeg er en STOR FAN ... og kanskje et menneskelig marsvin?'

vio2

vio2

Munntape for å sove

20 USD Å plassere et stykke tape over munnen tvinger deg til å puste ut av nesen – studier har vist lovende fordeler med nesepuste, inkludert mer tid i REM og roligere søvn. Vio2 munntape for å sove

Min nye favoritt: En Austin-basert ansiktsakupunktør.

'Jeg ser Brooke @theroadacupuncture i Austin for ansiktsakupunktur , og hun er magisk. Ansiktsakupunkturen hun gjør er som å få Botox, og resultatene er bare uvirkelige. Det øker blodstrømmen, reduserer forekomsten av fine linjer og rynker, stimulerer kollagen og reduserer spenninger.

'Hun er også den første personen som noensinne har varmet opp HOT RØD ISRULLE og bruke den på lymfeknutene i nakken. Hun er utrolig på alle måter.'

Hemmeligheten: Superplanlegging av dagen min.

'Under karantene begynte jeg virkelig å planlegge dagen min. Som, ned til hvilken hudpleie jeg ville bruke, podcaster jeg ville lytte til, vibber, bøker, intensjoner, treningsøkten min og mer. Det hjalp så mye og la virkelig alt ut på tabell slik at du bare kan kjøre dagen din i stedet for dagen som kjører deg.

'Igjen, mange The Skinny Confidential-produkter er laget på grunn av fellesskapet. Jeg delte morgenrutinen med å skrive ned detaljer om dagen, folk ville ha det, så vi laget det for dem. HOT MINUTT PLANNER nettopp lansert og inkluderer alle nødvendige meldinger for å virkelig ta kontroll over dagen din (og livet).'

The Skinny Confidensial

The Skinny Confidensial

Hot Minute Planner

Små vaner fører til store endringer over tid. Hvis du føler deg overveldet av arbeidsmengden din eller bare ønsker struktur i hverdagen, er denne journalen for deg. Disse sidene gir deg et sted å skrive ned det du er takknemlig for, daglige intensjoner og en lang oppgaveliste i ett. The Skinny Confidential Hot Minute Planner

Gleden: En kald dukkert.

' Et kaldt stup . De er en investering, men helsegevinstene er utrolige. Tenk økt muskel- og leddgjenoppretting, redusert betennelse, forbedret fettforbrenning, forbedret hudtilstand, forbedret immunsystem, økt lymfesirkulasjon, økte røde blodceller, økt kardiovaskulær helse – og det fortsetter. Økt humør og årvåkenhet er noe jeg har lagt merke til siden jeg begynte å fryse.

'Protokollen min er 2 minutter i is, 2 minutter ut, 2½ minutter i is, 2 minutter ut, 2½ minutter i is og 2 minutter ut.'

Det Nana lærte meg.

'Nana min som gikk bort for noen år siden lærte meg å alltid komme utenfor meg selv når ting var vanskelig. Når du går gjennom en tøff periode eller vanskelig tid, hjelper det virkelig å gjøre noe for andre eller samfunnet ditt og ikke fokusere så mye om hva du går gjennom. Å komme utenfor deg selv hjelper hvis du føler deg fast.'

12. juli

Del Med Vennene Dine: