Finn Ut Antall Engel

Fisk mat kosthold, vitaminer og ernæring

fisk-dyrekretsen-tegn-mat-diett-og-ernæring

Fiskene har en sensitiv mage, så de bør være forsiktige og moderate i maten for å unngå mageforstyrrelser, samt matforgiftning. Når du velger produkter, bør du absolutt være oppmerksom på tidspunktet for produksjon og salg.





Det er bedre for Fiskene å utelukke hermetikk og alle fettsauser fra menyen. Blant mennesker født under dette stjernetegnet er det spesielt mange vegetarianere. Imidlertid er kjøtt ikke kontraindisert for dem, de trenger bare å spise det med måte og ikke om natten. Fisk, nøtter, solsikkefrø, granatepler, reddiker, spinat, grønnsaker (ferske og bakte), ost, soya, krydder, sjømat er nyttige. Rå frokostblandinger kan være til stor fordel.

Fisk har en tendens til orientalsk mat, så de liker krydret krydder som karri, men de bør ikke bruke paprika i det hele tatt. Rosehip bør regelmessig vises i Fiskemenyen, som gir kroppen C og P-vitamin, fremmer bloddannelse og stimulerer tarmaktivitet. Også for kroppens normale funksjon trenger representanter for dette tegnet jernfosfat inneholdt i kvede og i skallet av epler. Flytende Fisk er bedre å bruke så lite som mulig, og alkohol er generelt kontraindisert for dem.



Sink

Kjøtt, fjærfe, lever; sjømat, fisk. Oster, ølgjær. Grønnsaker, belgfrukter, havregryn, rugbrød. Valnøtter, peanøtter. Bringebær.



Jod

Sjøfisk, tang. Kyllingegg. Grønnsaker: gulrøtter, tomater, rødbeter, agurker. Plommer, druer.

Svovel

Kyllingegg, kalvekjøtt, fisk, kaviar.



Vitaminer som trengs av Fiskene: A, D.



okt dyrekretsen

Se også:

Del Med Vennene Dine: