Jeg er en medisinsk lege. Her er hva som fikk meg til å omfavne alternativ medisin

Bekjennelse: For tre år siden visste jeg ingenting om funksjonell og naturmedisin. Visst, jeg var klar over akupunktur og kiropraktikk, men jeg vurderte aldri hvordan jeg skulle blande alternative terapier som disse i medisinsk praksis, enda mindre min egen personlige helse. I dag spiller alternativ medisin en stor rolle i hvordan jeg behandler pasientene mine og meg selv nesten hver dag.

Jeg er ikke alene.

55555 nummer

Sytti prosent av amerikanerne tror på de positive effektene av komplementær og alternativ medisin. Og selv om flertallet av konvensjonelle leger ikke diskuterer alternative behandlinger med pasientene, endrer dette seg sakte. Studier har funnet at de fleste tradisjonelle leger har en positiv holdning til komplementær medisin. Faktisk tilbyr de fleste fødselsleger og gynekologer pasientene sine minst en alternativ medisinmodalitet. Så hvorfor omfavner mer konvensjonelle leger som meg alternativ medisin? Her er fem ting som overbeviste meg om å endre tilnærmingen min:

1. Jeg ønsket å fastslå årsakene til kronisk sykdom.

Dagens forsikringsbaserte medisinske klima gir ofte ikke leger nok tid til å diagnostisere og behandle de virkelige årsakene til sykdom. I følge en nylig undersøkelse bruker flertallet av leger mellom 13 og 20 minutter med hver pasient. Kontraster dette med naturpatienter og utøvere av funksjonell medisin - som ofte tar oppover en time med hver pasient for å bestemme de underliggende årsakene til deres kroniske sykdom - og du ser hvorfor dette er bedre for både pasient og utøver. Mange pasienter oppsøker alternative utøvere spesielt fordi tradisjonell medisin bare gir behandling for symptomene i stedet for årsaken til dem.

2. Mat kan brukes som medisin.

Selv om en nylig studie avslørte at bare 27 prosent av amerikanske medisinskoler underviser i et kurs om ernæring, blir leger mer oppmerksomme på at mat kan brukes til å forebygge og til og med kurere sykdom. Dette faktum støttes av Medicare, som gir refusjon til pasienter med hjertesykdom som gjennomgår Dr. Dean Ornishs plantebaserte program. I tillegg støtter Kaiser Permanente, den største HMO i USA, et plantebasert kosthold, og sier: 'Leger bør vurdere å anbefale et plantebasert kosthold til alle pasientene.'

3. Jeg fant terapier som kunne hjelpe til med å behandle autoimmun sykdom.

Autoimmune sykdommer kan være frustrerende og vanskelig å behandle. De fleste av de nåværende medisinske terapiene, som steroider, tolereres dårlig og er fylt med bivirkninger. Dette er i motsetning til alternativ medisin, som kan gi et forfriskende, stofffritt og effektivt alternativ. Ta for eksempel Dr. Terry Wahls —En internmedisinsk lege som fikk diagnosen gradvis forverret multippel sklerose — som begynte å spise et modifisert paleo-diett og reduserte eksponeringen for miljøgifter. Disse enkle endringene forbedret tilstanden hennes dramatisk selv om hun hadde blitt fortalt at det var nytteløst av andre leger. Hun gikk fra å være rullestolbundet til å sykle i løpet av et år, alt uten medisiner. Nå har hun gått sammen med andre leger ved University of Iowa for å gjennomføre vellykkede studier om behandling av autoimmun sykdom ved hjelp av endringer i kosthold og miljø.

4. Alternativ medisin kan være en gyldig løsning på kronisk smerte.

Kronisk smerte rammer 100 millioner amerikanere, hvorav mange også er avhengige av reseptbelagte opioider. Kiropraktikk, akupunktur og meditasjon tilbyr stofffrie tilnærminger som er klinisk bevist å forbedre kronisk smerte. Noen sykehus tilbyr nå komplementære terapier som disse som effektive, forfriskende alternativer til medisiner og kirurgi.

5. Leger kan ikke overse viktigheten av mikrobiomet lenger.

Vi lærer mer og mer hver dag at billioner av bakterier som komponerer mikrobiomet, er utrolig innflytelsesrike for helsen og viktigere enn noensinne . Ikke bare er de den potensielle nøkkelen til gastrointestinale lidelser som irritabelt tarmsyndrom, men deres innflytelse strekker seg til andre deler av kroppen, inkludert hud, hjerne og immunsystem.

Flere konvensjonelle leger jobber hånd i hånd med alternative helsepersonell enn noen gang før. Vi innser at de ofte vet mer enn vi gjør om effekten av kosthold og livsstilsvalg på helsen vår. Jo mer vi lytter til dem, lærer av dem og utveksler våre veldig forskjellige tilnærminger til medisinsk behandling, jo bedre er det for pasientene våre - og hva mange av dem vil ha og trenger å helbrede.

Interessert i integrativ og funksjonell medisin? Her er 5 måter det kan forandre helsen din .

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

leo mann skytten kvinne

Del Med Vennene Dine: