Jeg er ekspert på nær dødsopplevelser: 5 mønstre jeg så fra 1000+ saker

Bruce Greyson, M.D., startet som en skeptiker.

Han gjennomgikk tradisjonell psykiatrisk opplæring på medisinstudiet og beskrev seg selv som en 'materialistisk forsker'. Så da han så en håndfull pasienter som beskrev dype erfaringer når de kom nær døden - eller nær-dødsopplevelser (NDE-er) - var han ikke overbevist. 'De hevdet at de hadde forlatt kroppene sine og sett ting de umulig kunne ha sett,' deler han på denne episoden av lifeinflux-podcasten.

des 2. dyrekretsen

De måtte være villfarne, tenkte han. Inntil Greyson begynte å se mønstre: Pasient etter pasient ville beskrive opplevelsen sin med uhyggelig nøyaktighet, og han lærte senere at millioner av mennesker (omtrent 5% av befolkningen generelt, bemerker han i episoden) faktisk har hatt NDE. Mystiske, ja, men de var ikke noe å avfeie som meningsløse eller uforklarlige.

Siden den gang har han forsket på tusenvis av NDEer, medstifter av International Association for Near-Death Studies , bli direktør for Divisjon for perseptuelle studier på University of Virginia , skrevet Etter: En lege utforsker hva nær-dødsopplevelser avslører om livet og hinsides , og til og med dukket opp i Netflix-dokumentasjonene Overlevende død . 'Som forsker var min forpliktelse å studere og prøve å forstå dette. Og her er jeg, 50 år senere, og prøver fortsatt å forstå det. '

NDE er nyanserte - ingen er nøyaktig like - men Greyson har identifisert noen av de vanligste mønstrene gjennom årene. Her er hva han har lært, så vel som hva vi kan ta fra dem som besøker den andre siden:

1.De kommer i et 'jordisk rike'.

Ifølge Greyson finner de som opplever NDE ofte i et jordisk rike som ikke er den normale, fysiske verdenen. ' Imidlertid, sier han, er det vanskelig å forklare med vårt begrensede språk og logikk - etterlivet overskrider tross alt universet, så det er vanskelig for mennesker å tegne et nøyaktig bilde.

Når det er sagt, tolker folk det noen ganger som en tunnel - et langt, lukket område for å reise fra den fysiske verden til det andre riket. 'Men jeg har snakket med mennesker i mindre utviklede land der det ikke er mange tunneler, og de vil si at de gikk inn i en hule eller falt i en brønn.' Igjen, folk pleier å bruke sin egen referanseramme for å beskrive hva de opplevde, så det kan variere avhengig av person.

'Noen mennesker beskriver det i himmelske termer,' legger Greyson til. 'Noen mennesker beskriver det i pastorale termer, en vakker hage eller en frodig skog. Men de fleste sier: 'Jeg kan ikke beskrive det. Den hadde ikke funksjoner, men den hadde en følelse. Jeg følte meg elsket, og jeg følte meg varm, og jeg følte meg trøstet, og jeg var ikke alene. '

to.Det er en følelse av fred og velvære.

På det notatet har mange mennesker som møter NDEs det Greyson kaller 'en overveldende følelse av fred og velvære.' Tatt i betraktning dette er i sammenheng med å dø, som i stor grad er forbundet med frykt eller smerte, er det et merkelig mønster.

taurus mann jomfru kvinne

'Vi vet at når du får mangel på oksygen, blir du redd, forvirret, krigførende eller urolig,' forklarer Greyson. 'Det er veldig ulikt den typiske rolige, fredelige, konsistente nær-dødsopplevelsen.' Noen vil kanskje anse det som å 'se lyset', som Greyson bemerker at det ikke er så mye et lysrør eller en sollys som det er en stråling av enorm kjærlighet, aksept og varme. 'De føler seg omsluttet av det; det gjennomsyrer deres vesen, og de vet ikke hva de skal kalle det, 'bemerker han.

3.De møter avdøde kjære.

Et annet vanlig mønster, bemerker Greyson, er å møte avdøde kjære i det andre riket. Noen ganger beskriver de det som fysisk å snakke med sin kjære, men noen ganger føler de rett og slett en nært holdes der sammen med dem. Noen ganger sier de: 'Jeg kjente bare essensen hennes - det var hun.' '

Vi kan ikke si sikkert om vi kjenner igjen kjære som diskrete enheter på den andre siden, eller om vi bare smelter i samme bevissthetsbasseng som andre mennesker vi har mistet. Greyson sammenligner det med bølger i havet: 'Det eksisterer i en viss periode og forsvinner, men det er alltid en del av det samme havet. Når bølger løser seg opp i havet, gjenkjenner de andre bølger som diskrete bølger, eller er det bare en del av hele bevisstheten? '

Vi bør merke oss at selv de som har sett avdøde kjære på den andre siden fortsatt opplever sorg når du mister noen nær dem. Bare fordi du kanskje ser dem igjen en dag, tar ikke bort tapet: 'Det umiddelbare båndet der er endret,' sier Greyson. 'Akkurat nå har du ikke dem med deg hver dag.'

Fire.De kommer mindre begeistret tilbake for den materielle verden.

'Den mest interessante delen av [NDE-er] er måten de endrer menneskers liv,' sier Greyson. 'De endrer vanligvis menneskers holdninger, tro, verdier og atferd for alltid, uansett om de har opplevelsen som barn, tenåringer eller senere i livet.

Spesielt blir de mindre interessert i den materielle verden - ting som makt, prestisje, berømmelse og konkurranse, sier Greyson - og mer interessert i den åndelige siden av ting, som relasjoner, medfølelse og altruisme. Med andre ord: De har økt følelse av formål. En studie på NDEs fant til og med at hjertestans overlevende med NDEs hadde økt interesse for meningen med livet, aksept av andre, og var mer kjærlig og empatisk .

17. mai horoskop

Greyson fant til og med at de som hadde NDE-er fra selvmordsforsøk var ikke lenger selvmordstanker : 'De sa ting som:' Jeg har fortsatt de samme problemene som fikk meg til å avslutte livet mitt, men nå ser jeg dem i et annet perspektiv. Nå vet jeg at jeg ikke bare er denne vesken med hud - jeg er noe mye større enn det. Jeg er en del av hele universet, og mine personlige problemer virker ikke like viktige lenger. ' De ser en følelse av mening og hensikt i livet som de ikke så før, 'deler han.

5.De kommer tilbake mindre redde for å dø.

Til slutt sier Greyson at de som møter NDE, kommer tilbake fryktet døden litt mindre . Det er en av de mest konsekvente effektene, forklarer han, ettersom de innser at de er OK på den andre siden - så de er ikke redd for å komme tilbake en dag. 'Folk sier konsekvent fra hele verden at nær-dødsopplevelsen fører deg til et sted det ikke er noe å frykte.'

Den mangelen på frykt for døden er utrolig frigjørende, legger Greyson til. Når frykten for døden avtar, oppdager han at disse menneskene er mer sannsynlig å engasjere seg i livet, ta sunne risikoer og finne livet mer tilfredsstillende generelt. 'Når du mister frykten for døden, mister du også frykten for å leve til det fulle,' sier han.

Takeaway.

NDE er dype, og de endrer vanligvis menneskers liv for alltid, til det bedre. Det er ikke å si at alle skal streve for en NDE - vi håper du forblir i den større prosentandelen som aldri kommer nær døden før din tid. Men ved å lytte til de som har disse opplevelsene, kan du kanskje bruke de samme takeaways i ditt eget liv. Og hvem vet - kanskje du lærer litt om den andre siden.

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: