Jeg prøvde ansiktscupping og forventet ikke helt disse resultatene

Cupping er en gammel kinesisk modalitet der huden suges bort fra resten av kroppen, noe som ofte fører til et rundt rødt merke eller blåmerke. Det var sannsynligvis Michael Phelps som brakte cupping inn i den vanlige bevisstheten da de nå trendy, sirkulære blåmerkene prikket ryggen i løpet av sommer-OL 2016, synlig for millioner som så på. Økt sirkulasjon, blodstrøm, redusert betennelse, foryngende utmattede muskler, lymfedrenering og avgiftning er alle grunnene til at mennesker, overmenneskelige Mr. Phelps inkludert, vender seg til cupping.

Plottvending: Nå kan du få cupping for ansiktet ditt, eller du kan gjøre det selv hjemme. Hvis det høres ut som et skummelt, men spennende prospekt, er det fordi det er det! Men ikke bekymre deg - som gua sha ansiktscupping er en mindre intens versjon av den klassiske kroppsbehandlingen som bruker små silikonkopper (i stedet for større glass som brukes på baksiden) for lignende fordeler: avgiftning, økt sirkulasjon, lymfedrenering, og som et resultat yngre utseende, glødende hud.

Jeg måtte prøve det. Jeg hadde opplevd cupping i ansiktet en eller to ganger helhetlig lenende ansiktsbehandlinger men hadde absolutt ikke prøvd det selv. Jeg tok til internett, som førte meg til Lure Essentials, et selskap som produserer GLAM Face Cupping System . Du kan også få det for kule $ 30 på Amazon. For å være ærlig er emballasjen datert: Pinker-enn-rosa merkevarebygging, et merkelig 90-talls glamour ansiktsskudd på forsiden, alt sammen med før og etter bilder på selve pakken. Men det var ingen ting, for koppene var effektive. Settet inneholder to sett med kopper, en stor og en liten hver, en ansiktsskrubber og en liten flaske med 100 prosent kaldpresset solsikkefrøolje. Koppene i seg selv er lange og kjegleformede; den lille er omtrent lengden på en rosa finger, og den store er omtrent like lang som pekefingrene. Jeg brukte ikke ansiktsskrubberen og kunne bare bruke en kopp om gangen, så halvparten av koppene og ingen ansiktsskrubber ville ha vært helt tilstrekkelig hvis du er i markedet og vil spare et par dollar.

Slik gjorde jeg ansiktscupping - og de uventede resultatene.

.

Bilde avLindsay Kellner/ Contributer

Du skal ikke gjøre ansiktskapping hver dag i henhold til pakken, så jeg gjorde det annenhver til tredje dag i to uker ... og jeg la merke til noe uvanlig. De beste, mest synlige fordelene så ut til å oppstå rett etter cuppingøkten kontra over tid. Ikke misforstå meg; Jeg la merke til noen gunstige endringer i ansiktet mitt etter to uker, men den øyeblikkelige tilfredsstillelsen av en ansiktsbehandling med kupping i en helhetlig skjønnhetsverden der tiden vanligvis er den mest magiske ingrediensen, var ganske episk.

Å bruke koppene var hyggelig. Jeg åpnet mitt fremovervendte kamera på iPhone eller fotoboks på datamaskinen min for å gjøre behandlingen, ettersom du må ha en eller annen måte å se deg selv for å være effektiv. For å starte trenger du mye olje slik at koppene lett kan gli over ansiktet ditt. Vi snakker minst to droppere fulle ... hvis det føles for mye, er det riktig mengde. Den store koppen er for større områder av ansiktet ditt som kinn, panne, kjeve og nakke. Den minste er for øyeområdet, og konsentrerer seg om flekker du vil endre, hvis noen. Jeg eksperimenterte med nasolabiale folder, pannelinjer, øyeområdet og leppene. Til å begynne med klemte jeg forsiktig på koppen og la den på ansiktet mitt. Så dro jeg koppen over ansiktslinjene og holdt den i bevegelse, og løsnet når jeg var ferdig. Jeg gjorde dette flere ganger, og passet på å bruke forsiktig sug. Det var vanskeligere enn det ser ut! Ansiktet mitt er ganske konturert og ujevnt, så den store koppen var vanskeligere å bruke fordi den holdt på å bryte kontakten med huden min. Jeg endte opp med å bruke de små koppene for det meste av behandlingen.

Etter omtrent åtte minutter med cupping, fire på hver side, la jeg merke til hvordan det løftet og forynget ansiktet mitt. Det fikk meg til å se hydrert, vital og energisk ut når jeg ikke hadde følt det på ganske lang tid! Spesielt rundt munnområdet - nasolabiale folder slappet av, leppene mine puffet opp ganske mye, og kjevelinjen så mer definert ut, sannsynligvis på grunn av lymfedrenering.

fiskene månedlig karrierehoroskop

Gjør og ikke gjør ansiktscupping, fra en profesjonell.

Vær forsiktig: Jeg ga meg også en glans på venstre øye! (Du burde se den andre fyren.) Jeg er ikke sikker på om jeg holdt koppen på et sted for lenge, revurderte den samme delen av huden en for mange ganger, eller hadde for mye sug fra koppen, men jeg fikk blåmerker . Dette er en veldig reell risiko for DIY-ansikts cupping, og det er derfor det er viktig å konsultere fagpersonene. Britta Plug , holistisk estetiker, gua sha-ekspert, helsetrener og profesjonelt trent ansikts cupping-terapeut har noen tips om du vil unngå å gi deg selv en ansiktshikke:

SMØR opp huden . Få mye skli der - mer enn du tror du trenger. Du kan til og med bruke oljerenseren hvis du ønsker å gjøre en rask kuppebehandling (merk: du vil ikke la oljerenseren være på i mer enn et par minutter). En jojobaolje av høy kvalitet fungerer også bra. Ikke vær redd for å være VIRKELIG liberal; du kan alltid vaskeklut den av etterpå.

IKKE la den sitte på plass; som kan forårsake blåmerker. Hold det i bevegelse! Pannen og øyeområdene er mer utsatt for blåmerker, og de tykkere kjøttfulle områdene er mindre.

Bruk lite sug. Med klare silikonkopper kan du se hvor mye hud du tar opp med sugingen. Hold de små haugene veldig lave, spesielt hvis det er første gang du gjør det i det hele tatt eller gjør det selv. For å bruke en metafor, hvis du støvsuger teppet, vil du at det skal være på lavest mulig innstilling.

IKKE gjør ansiktsbehandling med visse forhold. Ikke cupping på noen områder som har ødelagte kapillærer. Hvis du er utsatt for ødelagte kapillærer, er ansiktskapping sannsynligvis ikke noe for deg. Hvis du har blodproblemer, anemi, eller hvis du er utsatt for blåmerker, vil du ta kontakt med legen din før du prøver å kutte ansiktet. Også, hvis du har en historie med blodpropp eller emboli, bør du også unngå cupping. Ikke gå over venene i nakken. De har sin egen jobb å gjøre, og cupping vil forstyrre det.

GJØR deg langs lymfebaner. Å flytte ned med koppen vil bidra til å bevege stillestående lymfeknuter. Du kan også bevege deg ut mot sidene av ansiktet eller opp for å løfte.

IKKE gjør ansiktscupping mer enn en gang i uken. Det er en veldig effektiv behandling, men også veldig intensiv og kan påvirke hudens elastisitet negativt med overforbruk.

Alt i betraktning er ansiktscupping noe jeg vil legge til i rotasjon når huden min føles matt eller hvis jeg bare vil injisere litt glede i rutinen. Det var ganske morsomt å gjøre, og de umiddelbare resultatene er oppløftende både i ansiktet og i ånden.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: