Jeg brukte år på å prøve å helbrede tarmen, trettheten og hjernetåken. Her er det som til slutt fungerte

I midten av 20-årene begynte jeg å få problemer med å fordøye hvete. Da gluten ble ødelagt som synderen for alles helseproblemer et sted rundt 2011, tenkte jeg 'AHA! Det er mitt problem 'og raskt, men dessverre, hacket det meste av det fra kostholdet mitt.

Men etter å ha sluttet med kjæresten min på fem år og taklet stress, mye sprit og mye mindre søvn, ble magen min verre.

Jeg bør også nevne at det hadde gått år siden jeg hadde hatt en normal periode, helt siden jeg hadde sluttet med hormonell prevensjon. Men min OB / GYN beroliget meg med at jeg bare måtte vente. Likevel kuttet jeg de fleste karbohydrater, økte proteinet og fettene i kostholdet mitt, og prøvde å øke den naturlig slanke rammen min. Da seks måneder ble et år og deretter tre uten en periode, søkte jeg en annen mening.

Å få en diagnose

Det året, i 2012, viste ultralyd cyster på eggstokkene mine. Til tross for at jeg var asymptomatisk på annen måte, merket legen min meg med polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Det foreslåtte middelet? Orale prevensjonsmidler, den aller grunnen til at jeg følte at jeg hadde landet her i utgangspunktet.

Jeg hadde også utviklet hjernetåke, ekstrem tretthet og manglende evne til å konsentrere meg om noe. Skjoldbruskprøving avslørte et lavt T3-hormon, som ikke satte meg i kategorien hypotyreose , men det var tydelig å ødelegge min energi og mental klarhet.

15. november tegn

Den nye legen min foreslo en hormonerstatning for skjoldbruskkjertelen, men etter min erfaring med prevensjon var jeg skeptisk til å rote med flere hormonelle behandlinger. På min forespørsel tilbød hun en alternativ løsning: en type brun tangekstrakt kalt Modifilan. Noen få uker før jeg tok Modifilan, følte jeg meg høy. Energien min svevde, fordøyelsen min var rask, og jeg var skarp som et tak! Jeg brukte omtrent et år på det jeg kalte 'tangfart', men fortsatt ingen periode.

En daglig dose eplecidereddike og melasse fra svart stropp ga meg falskt håp med en lett periode en eller to ganger, men det varte ikke. I tillegg begynte fordøyelsesproblemene mine å krype inn igjen, og jeg var bekymret for at jeg igjen maskerte symptomene mine med en pille.

Leter etter løsninger

Etter hvert vendte jeg meg til en endokrinolog, som bokstavelig talt lo i ansiktet mitt og fikk meg til å føle at helsehistorien min var både latterlig og uløselig. Han foreslo deretter progesteron (flere hormoner) for å starte syklusen min. Han var ikke interessert i å vurdere et forhold mellom fordøyelses-, skjoldbruskkjertelen og reproduktive problemer.

Som en ellers sunn 30 år gammel kvinne nektet jeg å godta at alle systemene mine plutselig sviktet uavhengig av hverandre. Jeg valgte å fortsette å lete.

I løpet av denne tiden hadde jeg kommet i et seriøst forhold med en utrolig mann. Og av grunner som jeg ennå ikke kunne forstå, visste jeg at det ikke var riktig. Da jeg forsøkte å knuse denne 'tarmfølelsen' ved å internalisere stress og skyld hver dag, gikk mine fysiske tarmproblemer fra ubehagelig til uutholdelig.

En etter en så jeg på at favorittmatene mine ble plassert i den 'dårlige' haugen til det eneste jeg komfortabelt kunne konsumere var kyllingsuppe. Da jeg nådde bristepunktet, visste jeg at jeg trengte en ny type hjelp. Probiotika og ren spising kuttet ikke det, og tradisjonelle utøvere nektet å se kroppen min som en helhet.

På anbefaling av min bror som er lege, oppsøkte jeg en naturopat. Med gusto gafflet jeg over $ 400 og var forberedt på å omfavne naturopatens rutine - til jeg leste hva det ville innebære: Jeg skulle for enhver pris unngå salat og juicebarer, vaske alle frukt og grønnsaker i en bestemt parasittrens, og suger på små, urtefylte metallkuler døgnet rundt.

Resepten hennes inkluderte også nesten $ 2000 blod- og avføringstesting pluss noen veldig invasive prosedyrer som jeg ikke tør snakke om, for ikke å miste lunsj. Livredd for hennes strenge dom, valgte jeg en annen rute.

nummer nummer 155

Jeg prøvde utallige bøker og DIY-rens, brukte uker på å jobbe med en annen naturlege og akupunktør, og besøkte en kinesisk medisinlege besatt av parasittrensing og stimulering av chi gjennom ingefærte. En spesielt elendig dag ringte jeg til en 'ledende Candida-spesialist' i Florida som spurte om jeg noen gang hadde hatt et utenomjordisk møte. Jeg la på telefonen. Jeg følte at jeg fulgte en glutenfri brødsmulesti til helse.

Jeg var desperat, men nektet å gi opp. Alternativet var fullstendig elendighet da jeg fortsatte å gå ned i vekt og slet med å finne noe spiselig. Den følelsesmessige berg- og dalbanen til min fysiske sykdom pluss ubesluttsomheten om hva jeg skulle gjøre med forholdet mitt, forårsaket alvorlig angst og forsterket alt. Vennene mine var lei av å høre om det, og jeg også.

Å finne en balanse

Til slutt gikk jeg bort fra det perfekte forholdet på papiret og startet et forhold med en funksjonsmedisinsk lege. Dr. Robin Berzin bro over gapet mellom vestlig og alternativ medisin og oppmuntret meg til å knytte de emosjonelle og fysiske problemene jeg hadde.

Uten min ubesluttsomhet i forholdet, var jeg endelig i stand til å fokusere energiene mine på å støtte min egen kropp, sinn og ånd. Jeg begynte å meditere regelmessig, brukte tid på å lage nydelige måltider fra de få tingene jeg kunne spise, og nektet helseproblemene mine ved å snakke mindre om dem.

18. november dyrekretsen

Jeg identifiserte meg ikke lenger som en 'syk' person, men fokuserte på positive tanker om helbredelse. Da angsten minnet, gjorde også symptomene mine, og litt etter litt begynte fordøyelsen å strømme.

Jeg skulle ønske jeg kunne si at det var slutten på historien, og jeg er 100 prosent bedre, men sannheten er at jeg fremdeles har mine oppturer og nedturer. På en superstressende dag eller etter å ha hatt en utløser mat som nøtter eller vin, gjør magen noen ganger opprør. Men det er sjeldnere, mindre alvorlig og blir stadig bedre.

Hjernetåke og tretthet har blitt et uklart og fjernt minne. Min periode holder seg hardt borte. Men jeg kan ane eggløsning og er sikker på at det, som alt annet i livet mitt, snart vil strømme igjen.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: