Hvis skjønnhetstilskuddet ditt har dette, er det et stort grønt flagg

Tar en hudtilskudd vil ikke erstatte din daglige aktuelle rutine på noen måte. Imidlertid, hvis du allerede har kuren nede, kan det å legge til dette trinnet i listen hjelpe deg med å forbedre huden din – men bare hvis du investerer i et pålitelig produkt.

Akkurat som aktuelle serumer og kremer, er det viktig å gjøre den nødvendige forskningen før du bruker penger på et hudtilskudd hvis du søker virkelige resultater. Men hva gjør et skjønnhetstilskudd verdt prisen? Her er ett skilt å holde øye med.

Hva du bør se etter i skjønnhetstilskudd.

Gaven: et mangefasettert kosttilskudd med mer enn bare én hudelskende ingrediens. Tenk på det: Hvis du skal ta et supplement for hudhydrering, et supplement for sunn hudaldring og et supplement for antioksidantstøtte, vil du få en høy regning ganske raskt.

Men å finne ett kosttilskudd som har mer enn én ingrediens for å støtte huden din, vil sikre at du sjekker flere bokser uten å bruke for mye eller rote til disken. Når det er sagt, vil du at formelen skal inkludere flere ingredienser på effektiv, vitenskapelig støttet doser. Se, mange kosttilskudd inneholder komplekser med mange antioksidanter og botaniske stoffer - men når du ser på baksiden av etiketten, vil du bare finne dem i minimale mengder (eller i en eller annen 'blanding' som mangler gjennomsiktighet for dosering på ingrediensnivå).

Så sørg for at kosttilskuddet ditt faktisk gir deg mest mulig for pengene. Ett pålitelig alternativ: mbg's beauty & gut collagen+ . Med bare én porsjon av dette kollagenpulveret vil du ha mer enn bare én eller to nyttige ingredienser i koppen. Nedenfor finner du alt i formelen vår, pluss hvorfor vi infunderte ytterligere næringsstoffer og bioaktive stoffer i hver scoop:*

• Grasmatet kollagen: Hydrolyserte kollagenpeptider har vist seg å fremme kroppens naturlige produksjon av kollagen 1 og støtte hudens elastisitet, hydrering og dermal kollagentetthet 2 .
• Hyaluronsyre: For å støtte hudens fuktighet og elastisitet. I en dobbeltblind, placebokontrollert studie fra 2021 ble oralt inntak av hyaluronsyre vist å forbedre hudens fuktighet og lindre fine linjer 3 .
• Vitamin C: Inntak av vitamin C har solid forskning som viser at det støtter den generelle hudhelsen 4 . I tillegg kan kroppen din ikke effektivt produsere kollagen uten 5 vitamin C.
• Vitamin E: Vitamin E inntak beskytter mot kryssbinding av kollagen 6 , en prosess som spiller en rolle i hudens aldring.
• Biotin: Hvorfor ikke få huden og håret til å supplere ett trinn også? Vi gjorde dette ved å legge til biotin til formelen vår. Forskning viser det får ikke nok biotin 7 kan føre til håravfall, men å ta et biotintilskudd kan gi støtte.
• L-glutamin: Huden og tarmen henger sammen, så vi la til L-glutamin til formelen; en viktig aminosyre når det gjelder tarmhelse 8 .
• Gurkemeie: Gurkemeie hjelper balansere din inflammatoriske respons 9 og støtter immunforsvaret ditt 10 – som begge bidrar til sunn, glad hud.
• Sulforafan glukosinolat: Også kjent som SGS , hjelper dette antioksidant-fytonæringsstoffet fra brokkoli beskytte huden mot UV-stråler elleve .

Så hvis du leter etter et hudtilskudd som har mer enn bare én funksjon, trenger du ikke lete lenger enn mbg's beauty & gut collagen+ . For ikke å nevne, pulverformen (tilgjengelig i smakløs og rik sjokolade) gjør dette tilskuddet enkelt og hyggelig å bruke hver dag.

Takeawayen.

Hvis du skal bruke pengene dine på et hudtilskudd, bør du prioritere multifunksjonelle produkter for å sikre at du får mest mulig igjen for pengene. En av de beste delene av å velge et kollagentilskudd Som denne er allsidigheten – du kan stikk en scoop i morgenkaffen , smoothie, proteinshake eller havregryn, og gå ut døren.